Na busca por músicas para bebê dormir, muitas mães, pais e cuidadores incluem cantigas de ninar no dia a dia para acalmar os pequenos, bem como os chamados ruídos brancos, que são aqueles sons que têm como função principal esconder e abafar barulhos que podem acordar o bebê.
Além do som do ar-condicionado e do ventilador, por exemplo, existem aplicativos com playlists de ruído branco e até mesmo alguns aparelhos, como luminárias e babás eletrônicas, que também emitem esse tipo de som. Tudo para tornar a hora de dormir mais fácil – ou menos difícil – para bebês e suas famílias.
Mas, se em vez desse tipo de barulho, você prefere incluir músicas para bebê dormir na rotina do seu filho, estamos aqui para ajudar. Além de contribuir para que as crianças relaxem perto da hora de dormir, as músicas também podem fortalecer o entendimento da rotina do sono, que é composta por diversos pequenos momentos que vão indicando para a criança que chegou a hora de descansar. Vamos falar mais sobre isso.
Músicas para bebê dormir e a rotina do sono
Com o cansaço do dia a dia e nossa própria privação do sono, muitas vezes só o que queremos é que nossos filhos deitem e durmam, de preferência rápida e profundamente. Não é mesmo? Mas o que especialistas em sono infantil e pediatras de maneira geral parecem concordar é que tanto as crianças quanto nós mesmos damos início ao processo de relaxar para dormir muito antes da hora em que efetivamente fechamos nossos olhos.
Tendo isso em mente, precisamos nos observar, e também a nossa casa, para identificar o que podemos fazer para dar pistas ao bebê de que a hora de dormir está se aproximando. Uma das primeiras coisas é optar por brincadeiras mais tranquilas, em vez de correr, gritar e pular. Outra possibilidade é diminuir a luz dos ambientes e desligar as telas, sejam da TV, do tablet ou do celular.
Tomar banho, fazer xixi e escovar os dentes como últimas etapas antes de deitar na cama pode funcionar bem com crianças em diferentes fases. A escolha de um bom livro de histórias ajuda a fortalecer o vínculo com a família e vai abrindo caminho para o sono chegar.
As músicas para bebê dormir podem iniciar ainda no momento da leitura, ou logo depois disso. O cenário não é rígido e, como praticamente tudo do universo infantil, vai ser preciso experimentar para descobrir o que funciona melhor com o seu filho e na rotina da sua casa.
Mas, de toda maneira, uma coisa é certa: músicas tranquilas e com melodias suaves podem ajudar a tornar a hora de dormir menos estressante para a sua criança e, consequentemente, para você.
Sono do bebê: vários tipos de músicas para embalar
Desde as clássicas canções de ninar, como “Nana, Neném” e “Brilha, brilha estrelinha”, passando pelas músicas de grandes compositores, como Mozart, Bach e Liszt, chegando até aos grandes nomes do rock em versão suave: quando o assunto são as cantigas de ninar, tem para todos os gostos! Há famílias que colocam sons da natureza e também os sons do interior do útero para os bebês ouvirem na hora de dormir, e isso pode funcionar bem especialmente com os recém-nascidos.
Você pode aproveitar a rotina do sono para apresentar seus músicos favoritos ao seu filho desde bem pequeno, em melodias especialmente voltadas para a hora de descansar. O clássico Rock Your Babies, por exemplo, traz uma coletânea de grandes nomes da música brasileira em versão instrumental. Rita Lee, Titãs, Nando Reis e Pitty são alguns dos artistas disponíveis para embalar as noites das crianças.
A versão gringa do mesmo tipo de iniciativa se chama Rockabye Baby, e traz nomes como Queen, Elton John, Coldplay e Beatles. O quarteto britânico tem uma revisitação excelente da banda brasileira Beatles para Crianças, mas talvez você prefira deixar essa experiência para os momentos em que queira as crianças totalmente despertas (para pular e dançar bastante pela casa toda!).
Veja também: Sono do bebê: como criar uma rotina de descanso mais tranquila para o seu filho.
Músicas para bebê dormir: do clássico ao fora do óbvio
Todas essas opções você encontra nos principais serviços de streaming de música, como Spotify, Deezer e Apple Music, então vale a pena criar uma playlist própria e acrescentar as canções que você testar com seu filho. Ou acesse direto a playlist preparada pelo Quindim no Spotify, clicando aqui.
Para dar uma forcinha, separamos algumas dicas para você inserir hoje mesmo na rotina do sono do bebê. Algumas são velhas conhecidas da hora de dormir, enquanto outras são sugestões menos óbvias. Será que você consegue chegar até o final sem se emocionar? Confira!
1. O filho que eu quero ter, de Vinícius de Moraes
É comum a gente sonhar, eu sei
Quando vem o entardecer
Pois eu também dei de sonhar
Um sonho lindo de morrer
Vejo um berço e nele eu me debruçar
Com o pranto a me correr
E assim, chorando, acalentar
O filho que eu quero ter
Dorme, meu pequenininho
Dorme que a noite já vem
Teu pai está muito sozinho
De tanto amor que ele tem
De repente o vejo se transformar
Num menino igual a mim
Que vem correndo me beijar
Quando eu chegar lá de onde vim
Um menino sempre a me perguntar
Um porquê que não tem fim
Um filho a quem só queira bem
E a quem só diga que sim
Dorme, menino levado
Dorme que a vida já vem
Teu pai está muito cansado
De tanta dor que ele tem
Quando a vida enfim me quiser levar
Pelo tanto que me deu
Sentir-lhe a barba me roçar
No derradeiro beijo seu
E ao sentir também sua mão vedar
Meu olhar dos olhos seus
Ouvir-lhe a voz a me embalar
Num acalanto de adeus
Dorme, meu pai, sem cuidado
Dorme que ao entardecer
Teu filho sonha acordado
Com o filho que ele quer ter
2. Promete, de Ana Vilela
Promete que não vai crescer distante
Promete que vai ser pra sempre assim
Promete esse sorriso radiante
Todas as vezes que você pensar em mim
Promete cuidar bem dos seus cachinhos
E sempre me abraçar quando eu chegar
Promete sorrir sempre com os olhinhos
E cantar cantigas na sala de estar
Que eu prometo ser pra sempre o seu
Porto seguro
Eu prometo dar-te eternamente o meu amor
Promete aproveitar cada segundo
Desse tempo que já passa tão veloz
Me lembro quando você chegou nesse mundo
Sorrindo aos poucos quando ouvia a minha voz
E hoje corre pela sala
Brinca de existir
Giz de cera, pega-pega
Eu só sei sorrir
Ao imaginar você crescer
Para um pouco com a bagunça
Deixa eu te olhar
Que o tempo voa e olha só
Você sabe falar
E diz tudo que eu preciso escutar
Laialaiá
Promete ser pra sempre o meu menino
Me deixar cantar pra te fazer dormir
Que eu prometo que vou te cuidar pra sempre
Eu te amo infinito
Meu guri
3. Fico assim sem você, de Claudinho e Buchecha
Avião sem asa
Fogueira sem brasa
Sou eu assim sem você
Futebol sem bola
Piu-piu sem Frajola
Sou eu assim sem você
Por que é que tem que ser assim?
Se o meu desejo não tem fim
Eu te quero a todo instante
Nem mil alto-falantes
Vão poder falar por mim
Amor sem beijinho
Buchecha sem Claudinho
Sou eu assim sem você
Circo sem palhaço
Namoro sem abraço
Sou eu assim sem você
‘To louco pra te ver chegar (pra te)
‘To louco pra te ter nas mãos
Deitar no teu abraço
Retomar o pedaço
Que falta no meu coração
Eu não existo longe de você
E a solidão é o meu pior castigo
Eu conto as horas pra poder te ver
Mas o relógio ‘tá de mal comigo
Eu não existo longe de você
E a solidão é o meu pior castigo
Eu conto as horas pra poder te ver
Mas o relógio ‘tá de mal comigo
Por quê?
Por quê?
Neném sem chupeta
Romeu sem Julieta
Sou eu assim sem você
Carro sem estrada
Queijo sem goiabada
Sou eu assim sem você, você
Por que é que tem que ser assim?
Se o meu desejo não tem fim
Eu te quero a todo instante
Nem mil alto-falantes
Vão poder falar por mim
Eu não existo longe de você
E a solidão é o meu pior castigo
Eu conto as horas pra poder te ver
Mas o relógio ‘tá de mal comigo
Eu não existo longe de você
E a solidão é o meu pior castigo
Eu conto as horas pra poder te ver
Mas o relógio ‘tá de mal comigo
Por que, neném?
Por quê? Yeah! Yeah!
Eu não existo longe de você
E a solidão é o meu pior castigo
Eu conto as horas pra poder te ver
Mas o relógio ‘tá de mal comigo
Eu não existo longe de você
E a solidão é o meu pior castigo
Eu conto as horas pra poder te ver
Mas o relógio ‘tá de mal comigo
Por quê?
Por quê?
4. Vagarinho, do Palavra Cantada
Vagarinho, vagarinho
Fecha o olho no seu ninho
E o sono vai chegar
E o sono no escurinho
Vagarinho vagarinho
Põe o mundo pra sonhar
Vagarinho, vagarinho
Fecha o olho no seu ninho
E o sono vai chegar
E o sono no escurinho
Vagarinho vagarinho
Põe o mundo pra sonhar
5. O caderno, de Toquinho
Sou eu que vou seguir você
Do primeiro rabisco até o bê-a-bá
Em todos os desenhos coloridos vou estar
A casa, a montanha, duas nuvens no céu
E um sol a sorrir no papel
Sou eu que vou ser seu colega
Seus problemas ajudar a resolver
Te acompanhar nas provas bimestrais, você vai ver
Serei de você confidente fiel
Se seu pranto molhar meu papel
Sou eu que vou ser seu amigo
Vou lhe dar abrigo, se você quiser
Quando surgirem seus primeiros raios de mulher
A vida se abrirá num feroz carrossel
E você vai rasgar meu papel
O que está escrito em mim
Comigo ficará guardado, se lhe dá prazer
A vida segue sempre em frente, o que se há de fazer?
Só peço a você um favor, se puder
Não me esqueça num canto qualquer
Só peço a você um favor, se puder
Não me esqueça num canto qualquer
6. Clareana, de Joyce Moreno
Um coração
De mel de melão
De sim e de não
É feito um bichinho
No Sol de manhã
Novelo de lã
No ventre da mãe
Bate o coração
De Clara, Ana
E quem mais chegar
Água, terra
Fogo e ar
Um coração
De mel de melão
De sim e de não
É feito um bichinho
No Sol de manhã
Novelo de lã
No ventre da mãe
Bate o coração
De Clara, Ana
E quem mais chegar
Água, terra
Fogo e ar
Um coração
De mel de melão
De sim e de não
É feito um bichinho
No Sol de manhã
Novelo de lã
No ventre da mãe
Bate o coração
De Clara, Ana
E quem mais chegar
Água, terra
Fogo e ar
Clara, Ana
E quem mais chegar
Água, terra
Fogo e ar
Clara, Ana
E quem mais chegar
Água, terra
Fogo e ar
Mariana…
Clara, Ana
E quem mais chegar
Água, terra
Fogo e ar
7. Carinhoso, de Pixinguinha
Meu coração, não sei por quê
Bate feliz quando te vê
E os meus olhos ficam sorrindo
E pelas ruas vão te seguindo
Mas mesmo assim foges de mim
Ah, se tu soubesses
Como sou tão carinhoso
E o muito, muito que te quero
E como é sincero o meu amor
Eu sei que tu não fugirias mais de mim
Vem, vem, vem, vem
Vem sentir o calor dos lábios meus
À procura dos teus
Vem matar esta paixão
Que me devora o coração
E só assim então serei feliz
Bem feliz
Meu coração
8. Dia Branco, de Geraldo Azevedo
Se você vier
Pro que der e vier
Comigo
Eu lhe prometo o sol
Se hoje o sol sair
Ou a chuva
Se a chuva cair
Se você vier
Até onde a gente chegar
Numa praça
Na beira do mar
Num pedaço de qualquer lugar
Nesse dia branco
Se branco ele for
Esse tanto
Esse canto de amor
Se você quiser e vier
Pro que der e vier
Comigo
Se branco ele for
Esse canto, esse tanto
Esse tão grande amor
Grande amor
Se você quiser e vier
Pro que der e vier
Comigo
Comigo
9. Espatódea, de Nando Reis
Minha flor, minha cor
Minha cara
Quarta estrela
Letras, três
Uma estrada
Não sei se o mundo é bom
Mas ele ficou melhor
Quando você chegou
E perguntou
Tem lugar pra mim?
Espatódea, Gineceu
Cor de pólen
Sol do dia, nuvem branca
Sem sardas
Não sei quanto o mundo é bom
Mas ele está melhor
Desde que você chegou
E explicou o mundo pra mim
Não sei se esse mundo está são
Mas pro mundo que eu vim, já não era
Meu mundo não teria razão
Se não fosse a Zoé
Não sei quanto o mundo é bom
Mas ele está melhor
Desde que você chegou
E explicou o mundo pra mim
Não sei se esse mundo está são
Mas pro mundo que eu vim não era
Meu mundo não teria razão
Se não fosse a Zoé
10. Leãozinho, de Caetano Veloso
Gosto muito de te ver, leãozinho
Caminhando sob o sol
Gosto muito de você, leãozinho
Para desentristecer, leãozinho
O meu coração tão só
Basta eu encontrar você no caminho
Um filhote de leão, raio da manhã
Arrastando o meu olhar como um ímã
O meu coração é o sol, pai de toda a cor
Quando ele lhe doura a pele ao léu
Gosto de te ver ao sol, leãozinho
De te ver entrar no mar
Tua pele, tua luz, tua juba
Gosto de ficar ao sol, leãozinho
De molhar minha juba
De estar perto de você e entrar numa
Gosto muito de te ver, leãozinho
Caminhando sob o sol
Gosto muito de você, leãozinho
Para desentristecer, leãozinho
O meu coração tão só
Basta eu encontrar você no caminho
Um filhote de leão, raio da manhã
Arrastando o meu olhar como um ímã
O meu coração é o sol, pai de toda a cor
Quando ele lhe doura a pele ao léu
Gosto de te ver ao sol, leãozinho
De te ver entrar no mar
Tua pele, tua luz, tua juba
Gosto de ficar ao sol, leãozinho
De molhar minha juba
De estar perto de você e entrar numa
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