O medo é um sentimento importante ao longo da vida e, por mais que não seja fácil senti-lo, trata-se de algo natural e inerente à natureza humana. Ele é quem nos alerta sobre possíveis perigos para que possamos criar estratégias para sair de situações arriscadas, além de ser uma porta para a vulnerabilidade, algo saudável para conhecer mais de si mesmo e se relacionar com o outro.
No entanto, é preciso atenção para que ele não se torne uma emoção paralisante, especialmente na infância, quando os sentimentos podem ser mais intensos e a autorregulação mais desafiadora.
Aqui, a questão é entender como as crianças podem aprender a se permitir sentir o medo, mas também a enfrentá-lo, tendo a consciência de que esse é mais um dos sentimentos que vamos experimentar durante a vida.
Pode ser o medo de um bicho-papão, de ir mal em uma prova, de perder uma amizade ou até mesmo o medo de ser quem se é. O medo é um sentimento não linear, que não escolhe idade e é enfrentado por todos em diferentes situações da vida. E o mais importante é que, quando não nomeado e ignorado, pode gerar feridas ainda mais profundas.
Direto do Instagram: Como se constrói o medo em histórias para crianças?
Pensando nisso, selecionamos 8 livros, já entregues à Família Quindim, que trabalham a representação do medo de diferentes formas e em variadas situações, mostrando às crianças que é possível enfrentá-lo, sim, antes de tudo, sentindo–o.
Veja os livros já selecionados pelo Clube Quindim que ajudam conversar sobre os diferentes tipos de medo:
Editora: WMF Martin Fontes
Faixa Etária: 3 a 5 anos
1. Noite escura
Fantino, em seu sonho, aparece sozinho na floresta escura com seu pijama vermelho de manga comprida. O menino sente medo do que pode surgir na noite silenciosa, até que um lobo aparece de repente. Ele se esconde para não ser percebido, enquanto outros bichos também revelam seus próprios temores.
Em uma aventura de fuga e suspense, Fantino encontra um coelho que se torna seu aliado. Juntos, usam uma máscara e uma voz assustadora para espantar o perigo de forma inesperada. As ilustrações em azul-marinho e preto destacam as personagens e mostram os animais diminuindo quando deixam de representar ameaça.
Editora: Pequena Zahar
Faixa Etária: 6 a 8 anos
2. Nosso Lago
Um menino acompanha o irmão até o lago onde sempre mergulharam com o pai, mesmo que agora sejam apenas os dois. O caminho parece o mesmo, mas algo dentro dele mudou e faz tudo parecer maior e mais difícil. Ele imita os passos do irmão, chega ao topo, se prepara para o salto, mas hesita: onde foi parar sua confiança?
A cada avanço, percebemos que esse mergulho representa muito mais do que tocar a água: é um encontro direto com a dor, as lembranças e a saudade. As palavras delicadas, em sintonia com as ilustrações, revelam o peso da ausência e a força silenciosa do afeto. Um livro sensível que acolhe o luto e mostra como o amor permanece, mesmo quando alguém vai embora.
Ilustradora: Yara Kono
Editora: SESI – SP
Faixa Etária: 6 a 8 anos
3. Uma onda Pequenina
O menino brincava na areia quando seus pés foram tocados por uma onda. Aos poucos, ele se aproxima do mar pela beira, nadando na parte mais segura, mesmo com medo e imaginando o que pode haver no fundo do desconhecido. Quando parece se afogar, volta à superfície e encontra coragem com a ajuda de uma mão amiga.
A obra de Isabel Minhós Martins e Yara Kono é uma grande metáfora da relação entre livros e leitores, em que o mar atrai e repele, como o objeto que só avistamos pela capa. Entre perigos reais e imaginários, o mediador surge para ajudar no mergulho e no virar das páginas. O texto poético, carregado de metáforas, aproxima o leitor do processo e o encoraja a seguir até o final.
Editora: Rovelle
Faixa Etária: 3 a 5 anos
4. Está tudo bem, pequeno caranguejo
O Pequeno Caranguejo e o Grande Caranguejo vivem juntos em uma confortável e segura piscina de pedras e decidem aventurar-se até o mar. Pelo caminho, tic-tic-tic aqui, schlep-schlep-schlep ali, splish-splash por todo lado, seguindo juntos entre pedras escorregadias e longas distâncias. Ao chegarem em frente ao mar, com ondas poderosas e maiores, o pequenino teme o desconhecido.
A obra sensível de Chris Haughton apresenta companheirismo, incentivo e paciência do Grande Caranguejo, que ampara e aconselha o Pequeno Caranguejo. Ele se sente confiante para avançar, mesmo continuando a sentir medo. Com sutileza, a narrativa revela o equilíbrio entre respeitar nossos anseios internos e oferecer segurança.
Editora: Jujuba
Faixa Etária: 0 a 2 anos
5. COMO REconhecer um monstro
Você sabe como é um monstro? Saberia identificar se encontrasse um? O livro convida o leitor a investigar uma criatura enorme junto a um personagem pequenino e curioso, que analisa diferentes aspectos da aparência do bicho para saber se ele é um monstro ou não.
Ao longo da leitura, vemos apenas partes da criatura, com suspense, humor e um desfecho curioso, observando patas, orelhas, cauda, escamas e olhos. Um livro lúdico que aborda também o medo e a necessidade de aprender a lidar com ele. Agora, ao descobrir como é a aparência de um monstro, o que você faria se esbarrasse com um?
Ilustrador: Emilio Urberuaga
Editora: WMF Martins Fontes
Faixa Etária: 0 a 2 anos
6. sou pequenininho
Em um mundo gigantesco e cheio de desafios, acompanhamos um personagem que se sente pequenininho, mas dono de imensa coragem, enfrentando desertos, rios caudalosos, montanhas escarpadas e selvas perigosas. O álbum ilustrado brinca com a proporção da realidade, mostrando diferentes pontos de vista entre o que é percebido e vivido pela criança e pelo adulto.
O pequeno narrador lida com obstáculos e medos, até que sua cama vira um enorme deserto, mas sempre há alguém para ajudá-lo, e assim ele se sente grande. As ilustrações ampliam tudo ao redor, revelando a imaginação da personagem e sua capacidade de recriar a realidade em experiências cotidianas.
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Editora: Gengibre Editora
Faixa Etária: 6 a 8 anos
7. Se eu soubesse desenhar
Quantas vezes deixamos um sonho de lado por não nos sentirmos bons o suficiente, abandonando projetos artísticos que não parecem caber em nossa vida? Neste pequeno livro impactante e provocador, conhecemos um personagem que encontra em seu gato o incentivo que faltava para ir atrás de um antigo desejo. Ele tenta vencer a insegurança, as demandas da vida cotidiana e a rotina pesada que esgota seu lado criativo.
A obra de Wagner Willian, lançada em parceria exclusiva com o Clube Quindim, fala sobre o papel fundamental da arte em nossas vidas. Ela impulsiona transformações que desejamos e ressignifica aquilo que nos cerca. Um convite para arriscar, enfrentar o medo do fracasso e reencontrar o que deixamos adormecido.
Editora: Jujuba
Faixa Etária: 6 a 8 anos
8. A princesinha medrosa
Esta princesinha tem medo de tudo — do escuro, da solidão, da escassez — e cria leis pra lá de estranhas que só fazem seus medos se sobreporem. Um dia, perdida da comitiva real, encontra um menino à beira do riacho, e esse encontro é transformador. A princesinha começa a lidar com os seus medos e nem sabe mais qual era o primeiro de todos.
Este primeiro livro em que Odilon Moraes é autor e ilustrador subverte os estereótipos das histórias de princesas, mostrando a menina se despindo de seu papel e construindo sua identidade. Uma história em que a princesa descobre que, no escuro dos olhos fechados, pode entrar em contato consigo mesma.