{"id":72184,"date":"2026-03-11T15:20:21","date_gmt":"2026-03-11T18:20:21","guid":{"rendered":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/?p=72184"},"modified":"2026-03-11T16:11:49","modified_gmt":"2026-03-11T19:11:49","slug":"culpa-por-nao-querer-brincar-com-o-filho","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/culpa-por-nao-querer-brincar-com-o-filho\/","title":{"rendered":"Sente culpa por n\u00e3o querer brincar com o filho? Veja outras maneiras de estabelecer v\u00ednculo e criar conex\u00e3o com a crian\u00e7a"},"content":{"rendered":"\n

Est\u00e1 mais do que comprovado que os momentos de brincadeira n\u00e3o ocupam apenas um papel de entretenimento na vida das crian\u00e7as. Brincar \u00e9 necess\u00e1rio para o desenvolvimento cognitivo<\/strong> e para o aprimoramento de certas capacidades sociais e de intera\u00e7\u00e3o com o mundo, al\u00e9m de ser uma \u00f3tima maneira de fazer com que a crian\u00e7a crie v\u00ednculos afetivos. <\/p>\n\n\n\n

N\u00e3o por acaso, \u00e9 comum que os pais sintam culpa por n\u00e3o brincar com os filhos tanto quanto julgam adequado. Os motivos s\u00e3o variados: por falta de tempo, de energia ou por n\u00e3o conseguirem sentir prazer em certas atividades que a crian\u00e7a aprecia, entre outras particularidades. Para refletir a respeito desse tema delicado, conversamos com as psic\u00f3logas Solange Ferrari e Ver\u00f4nica Mendes. E sim, um spoiler: \u00e9 poss\u00edvel que a culpa d\u00ea espa\u00e7o \u00e0 compreens\u00e3o sobre m\u00faltiplas possibilidades de intera\u00e7\u00e3o entre pais e filhos \u2014 o que inclui o ato de brincar<\/a>, mas n\u00e3o s\u00f3. <\/p>\n\n\n

\n
\"Culpa
Imagem do livro ‘Boa noite, Bo’<\/a>, de Kjersti A. Skomsvold e Mari Kanstad Johnsen | Foto: Rodrigo Fraz\u00e3o<\/em><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

\u201cA conex\u00e3o nasce da qualidade da presen\u00e7a\u201d, frisa Solange Ferrari, que pontua que \u00e9 mais importante ter momentos de presen\u00e7a ativa no dia a dia do que assumir a obriga\u00e7\u00e3o de brincar<\/strong> constantemente. \u201cMuitos pais pensam que precisam passar uma tarde inteira brincando com a crian\u00e7a. Isso n\u00e3o \u00e9 verdade.\u00a0 \u00c0s vezes pode ser 15 minutos de aten\u00e7\u00e3o de qualidade (sem celular, sem distra\u00e7\u00f5es), em que voc\u00ea joga um jogo com presen\u00e7a. A qualidade \u00e9 mais importante que a quantidade<\/strong>\u201d, pontua Ver\u00f4nica Mendes, especializada em fam\u00edlias, gestantes, orienta\u00e7\u00e3o parental e primeira inf\u00e2ncia.<\/p>\n\n\n\n

E ela frisa que os pais n\u00e3o devem assumir o papel de recreacionistas infantis. \u00c9 importante que a brincadeira entre pais e filhos esteja relacionada com v\u00ednculo e troca de afeto<\/strong>, n\u00e3o com um mero exerc\u00edcio de distra\u00e7\u00e3o da crian\u00e7a. \u201cEntreter \u00e9 diferente de brincar\u201d, resume Ver\u00f4nica.<\/p>\n\n\n\n

Al\u00e9m disso, muitas vezes o ato de brincar n\u00e3o \u00e9 a principal necessidade da crian\u00e7a em determinado momento. \u201cPara ter v\u00ednculo, \u00e9 preciso ouvir o que a crian\u00e7a pede e entender o que ela precisa. \u00c0s vezes \u00e9 um abra\u00e7o, ou que voc\u00ea pergunte sobre o dia dela<\/a>. N\u00e3o precisa ser inventor de brincadeiras\u201d, complementa Solange. A psic\u00f3loga, especialista em terapia cognitivo comportamental, atuando principalmente no atendimento a crian\u00e7as a partir de 10 anos e adolescentes, tamb\u00e9m aponta que, nessas intera\u00e7\u00f5es org\u00e2nicas, momentos de brincadeira podem surgir naturalmente.\u00a0<\/p>\n\n\n

\n
\"\"<\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

culpa por n\u00e3o querer brincar com o filho? \u00e9 hora de encontrar outras maneiras de conex\u00e3o!<\/h3>\n\n\n\n

A psic\u00f3loga Solange pontua que, \u00e0s vezes o filho quer fazer algo que demanda uma energia que n\u00e3o temos no momento, mas que \u00e9 poss\u00edvel ter jogo de cintura para propor outra atividade. Mesmo assim, ela frisa que \u00e9 importante n\u00e3o invalidar o desejo de conex\u00e3o da crian\u00e7a, tentando encontrar equil\u00edbrio entre o que voc\u00ea pode oferecer ali com o que ela est\u00e1 precisando tamb\u00e9m. <\/p>\n\n\n\n

\u201cSe a crian\u00e7a sempre quer brincar da mesma coisa e o adulto quer mudar essa din\u00e2mica, seria bom ele j\u00e1 chegar com algumas op\u00e7\u00f5es, permitindo que a crian\u00e7a escolha qual prefere\u201d, sugere Ver\u00f4nica. Assim, ambos se sentem contemplados: o adulto consegue trazer alternativas que sejam compat\u00edveis com seu desejo e a crian\u00e7a sente que teve sua voz ouvida<\/strong>, pois fez uma escolha dentre as alternativas.<\/p>\n\n\n\n

Outro detalhe importante \u00e9 o da previsibilidade. Se a crian\u00e7a pede a sua presen\u00e7a num momento em que voc\u00ea n\u00e3o est\u00e1 com tempo livre, comunique a ela quando a disponibilidade vai acontecer. Mostre que voc\u00ea se importa com aquele pedido e assuma o compromisso, dentro das suas possibilidades e de maneira que ela possa compreender a situa\u00e7\u00e3o. <\/p>\n\n\n\n

\u201cBrincar n\u00e3o \u00e9 um luxo, \u00e9 uma necessidade no desenvolvimento da crian\u00e7a\u201d, destaca Solange. Os pais devem ter isso em mente, mas n\u00e3o significa que precisam estar constantemente inventando brincadeiras mirabolantes. Momentos l\u00fadicos e sensoriais de intera\u00e7\u00e3o podem acontecer de maneira simples, atrav\u00e9s de atividades di\u00e1rias, como preparar refei\u00e7\u00f5es, cuidar do pet, regar plantas, passear ao ar livre e, claro, a leitura compartilhada.<\/p>\n\n\n

\n
\"Culpa
Foto: Canva<\/em><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Ler com a crian\u00e7a<\/strong> <\/a>traz a fam\u00edlia para o aqui e agora, proporcionando trocas, conversas, viv\u00eancias com o pequeno a partir da conex\u00e3o que esse h\u00e1bito constr\u00f3i. E claro que o momento da leitura n\u00e3o precisa ser apenas antes de dormir, viu? O ideal \u00e9 fazer aquilo que funciona para a sua fam\u00edlia. S\u00e3o apenas 15 minutos antes do banho? Ou dez minutos ao acordar? Tudo bem!<\/p>\n\n\n\n

O mais importante \u00e9 que essas atividades sejam realizadas com presen\u00e7a<\/strong> \u2014 e uma dose de paci\u00eancia<\/a> \u2014 para que contem como tempo de qualidade. \u201cSe voc\u00ea coloca a crian\u00e7a para fazer a comida contigo, n\u00e3o vai ser no mesmo ritmo de fazer sozinho. Ela vai picar as coisas do jeito dela, vai deixar cair no ch\u00e3o. \u00c9 preciso refletir sobre isso. Ao incluir a crian\u00e7a, algo que levaria meia hora pode demandar mais tempo\u201d, lembra Ver\u00f4nica.<\/p>\n\n\n\n

Leia tamb\u00e9m:<\/strong> 8 divertidos livros sobre o ato de brincar<\/a><\/p>\n\n\n\n

\u00e9 importante que a crian\u00e7a sinta t\u00e9dio… <\/h3>\n\n\n\n

Muitas vezes, a culpa por n\u00e3o brincar est\u00e1 ligada a uma ideia errada de que a crian\u00e7a precisa ser estimulada e entretida o tempo todo. Com a abund\u00e2ncia de telas<\/a>, esse problema se torna ainda mais complexo. <\/p>\n\n\n\n

Mas o \u00f3cio \u2014 o \u201cn\u00e3o fazer nada\u201d \u2014 \u00e9 parte importante do desenvolvimento infantil. Esses momentos estimulam a autorregula\u00e7\u00e3o emocional e a criatividade.<\/strong> S\u00f3 que \u00e9 imprescind\u00edvel que os pais tenham uma dose de paci\u00eancia, driblando a pr\u00f3pria ansiedade, para lidar com tais situa\u00e7\u00f5es, pois \u00e9 comum que a crian\u00e7a reclame. <\/p>\n\n\n

\n
\"\"
Imagem do livro ‘O t\u00e9dio das tardes sem fim’<\/a>, de Ga\u00ebl Faye e Hippolyte | Foto: Rodrigo Fraz\u00e3o<\/em><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

\u201cH\u00e1 o entendimento de que o filho precisa estar feliz sempre e de que os pais precisam suprir todas as lacunas. ‘Se ele est\u00e1 entediado, eu vou resolver esse t\u00e9dio. Se ele est\u00e1 frustrado, eu vou resolver a frustra\u00e7\u00e3o’. E a\u00ed a gente, como pais, acaba n\u00e3o permitindo que a crian\u00e7a acesse esses sentimentos \u2014 da frustra\u00e7\u00e3o e do t\u00e9dio, por exemplo. E a partir disso a crian\u00e7a n\u00e3o vai desenvolver a criatividade e a resili\u00eancia\u201d, diz Ver\u00f4nica. <\/p>\n\n\n\n

Direto do Instagram:<\/strong> Por que \u00e9 importante que a crian\u00e7a sinta t\u00e9dio?<\/a><\/p>\n\n\n\n

N\u00c3O TENHA MEDO DE FALAR SOBRE SUAS LIMITA\u00c7\u00d5ES <\/h3>\n\n\n\n

Muitas vezes os pais t\u00eam vontade de brincar, mas o cansa\u00e7o da rotina<\/a> fala mais alto. Solange frisa que a melhor maneira de lidar com isso \u00e9 atrav\u00e9s do di\u00e1logo sincero<\/a>. Ela diz que \u00e9 saud\u00e1vel mostrar para a crian\u00e7a que os pais t\u00eam limita\u00e7\u00f5es e tristezas<\/strong>. \u201cN\u00e3o \u00e9 vergonhoso mostrar seu lado humano, falar que o dia foi complicado e dif\u00edcil. Isso tamb\u00e9m gera v\u00ednculo\u201d. E, ao deixar de corresponder \u00e0s expectativas da crian\u00e7a, n\u00e3o h\u00e1 nada de errado em pedir desculpa, afastando o ideal (imposs\u00edvel) de perfei\u00e7\u00e3o parental. <\/p>\n\n\n\n

Ver\u00f4nica concorda com a colega. Quando os pais conseguem mostrar esses aspectos humanos, a crian\u00e7a passa a ter o entendimento de que eles tamb\u00e9m ficam tristes e cansados. Isso \u00e9 fundamental. \u201cPrincipalmente para as crian\u00e7as at\u00e9 uns dez anos, em que existe uma tend\u00eancia delas acharem que a culpa \u00e9 sempre delas. \u00c9 importante nomear sentimentos<\/a>, trazendo as coisas para um contexto de entendimento dela\u201d. Isso faz com que os pequenos elaborem melhor suas pr\u00f3prias emo\u00e7\u00f5es. <\/p>\n\n\n

\n
\"\"<\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

E lembre-se: pais perfeitos n\u00e3o existem!<\/h3>\n\n\n\n

\u201cPais n\u00e3o precisam ser perfeitos e n\u00e3o devem brincar por obriga\u00e7\u00e3o. Pais acess\u00edveis emocionalmente s\u00e3o os que mais conseguem demonstrar amor\u201d, diz Solange. \u201c\u00c9 saud\u00e1vel perceber o ideal e o poss\u00edvel\u201d, complementa. Os conceitos de \u201cideal\u201d e \u201cposs\u00edvel\u201d, claro, s\u00e3o subjetivos e variam muito de acordo com a realidade de cada fam\u00edlia. Ent\u00e3o, como os pais podem compreender se est\u00e3o agindo da melhor maneira? Bem, n\u00e3o \u00e9 tarefa f\u00e1cil, mas Ver\u00f4nica aponta caminhos. <\/p>\n\n\n\n

\u201cUm bom term\u00f4metro \u00e9 olhar para a pr\u00f3pria parentalidade e ver como est\u00e1 a sua rela\u00e7\u00e3o com a crian\u00e7a. Voc\u00eas conseguem ter um conv\u00edvio saud\u00e1vel, em que a crian\u00e7a se sente tranquila para falar dos sentimentos? Voc\u00ea consegue colocar, de forma natural, coisas que est\u00e3o acontecendo? Apesar da vida corrida e dos perrengues, h\u00e1 uma harmonia m\u00ednima no lar? Existe um equil\u00edbrio entre a frustra\u00e7\u00e3o e o manejo desse sentimento? Ou o que existe s\u00e3o pais muito exaustos e crian\u00e7as hiperestimuladas?\u201d, indaga a psic\u00f3loga. <\/p>\n\n\n\n

Fazer essa an\u00e1lise, de peito aberto e evitando a culpabiliza\u00e7\u00e3o, \u00e9 um bom ponto de partida para tentar ajustar a din\u00e2mica do conv\u00edvio familiar. Dar a devida aten\u00e7\u00e3o \u00e0s necessidades da crian\u00e7a n\u00e3o significa suprir todas as frustra\u00e7\u00f5es dela.<\/strong> O mais importante \u00e9 ter em mente que o v\u00ednculo \u00e9 constru\u00eddo com presen\u00e7a genu\u00edna e muito di\u00e1logo. <\/p>\n\n\n\n

estante quindim<\/h3>\n\n\n\n

Conhe\u00e7a tr\u00eas livros j\u00e1 entregues para a Fam\u00edlia Quindim que incentivam a conex\u00e3o que a leitura compartilhada proporciona: <\/p>\n\n\n\n

\n
\n
\"Livro
Ser\u00e1?<\/a>, de Lulu Lima e Mariamma Fonseca<\/em><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n
\n
\"\"
Cad\u00ea o sono da Stella?<\/a>, de Anete Melece <\/em><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n
\n
\"Quer
Quer ler um livro comigo?<\/a>, de Lawrence Schimel e Thiago Lopes<\/em><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
\n
<\/div>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n
<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Nem todos os pais gostam de brincar e tudo bem! Existem outras formas de se conectar e atitudes que ajudam a driblar a culpa por n\u00e3o querer brincar com o filho.<\/p>\n","protected":false},"author":88,"featured_media":72192,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_mbp_gutenberg_autopost":false,"footnotes":""},"categories":[746,505,507,508],"tags":[],"class_list":["post-72184","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-desenvolvimento-infantil","category-familia","category-maternidade","category-paternidade"],"acf":{"posts_relacionados":""},"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/72184","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/88"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=72184"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/72184\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/72192"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=72184"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=72184"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=72184"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}