{"id":70823,"date":"2025-10-08T15:24:54","date_gmt":"2025-10-08T18:24:54","guid":{"rendered":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/?p=70823"},"modified":"2025-10-09T09:33:42","modified_gmt":"2025-10-09T12:33:42","slug":"precisamos-repensar-sentimentos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/precisamos-repensar-sentimentos\/","title":{"rendered":"\u201cChorei como um beb\u00ea\u201d: por que precisamos repensar a maneira como falamos sobre sentimentos com as crian\u00e7as"},"content":{"rendered":"\n

Durante os primeiros anos de vida, a gente come\u00e7a a entender o que s\u00e3o nossos sentimentos. Aprendemos a identificar certas emo\u00e7\u00f5es, a elabor\u00e1-las e a comunic\u00e1-las. Todo mundo sabe que essa tarefa n\u00e3o \u00e9 f\u00e1cil e que esse entendimento e amadurecimento se d\u00e1 de maneira gradual. S\u00f3 que, mesmo assim, \u00e9 comum que os adultos imprimam um vi\u00e9s pejorativo \u00e0 maneira como os pequenos lidam com suas emo\u00e7\u00f5es<\/strong> \u2013 o que dificulta ainda mais o processo. <\/p>\n\n\n\n

Sabe a famosa frase: “fulano chorou como um beb\u00ea”? H\u00e1 um car\u00e1ter pejorativo, quase ofensivo em ser comparado com uma crian\u00e7a. Por que ser\u00e1 que n\u00e3o sabemos lidar com isso? \u201cQuando algu\u00e9m diz \u2018chorei como uma crian\u00e7a\u2019, vale perguntar: de que crian\u00e7a estamos falando? Daquela que tem liberdade para expressar o que sente, ou de uma figura vista como imatura e inadequada?\u201d, questiona a psicanalista J\u00e9ssica Domingues.<\/p>\n\n\n

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\"Quando
Imagem do livro “Por que choramos<\/a>” de Fran Pintadera e Ana Sender. Foto: Rodrigo Fraz\u00e3o.<\/em><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Ela refor\u00e7a que o desenvolvimento emocional \u00e9 uma jornada gradual e constante<\/strong>. Com isso em mente, os adultos devem ter paci\u00eancia frente ao aprendizado das crian\u00e7as e tamb\u00e9m precisam entender que, mesmo na maioridade, estamos sempre evoluindo. \u201cAs emo\u00e7\u00f5es s\u00e3o como mapas: indicam onde estamos e para onde podemos ir, mas n\u00e3o determinam o destino. Quando conseguimos escut\u00e1-las em vez de reprimi-las, abrimos espa\u00e7o para compreender nossos caminhos e escolher, de forma mais consciente, como seguir adiante\u201d.<\/p>\n\n\n

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\"\"<\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

SUBSTITUA estigmatizar POR instruir<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Frases como “pare de chorar como um beb\u00ea” ou “voc\u00ea j\u00e1 \u00e9 grande pra ficar triste por isso” n\u00e3o apenas n\u00e3o ajudam em nada como tamb\u00e9m colocam a inf\u00e2ncia como algo ruim. \u00c9 como se fosse negativo ser um beb\u00ea e que crescer demanda n\u00e3o estar triste nunca. <\/p>\n\n\n\n

J\u00e9ssica ainda aponta que estigmatizar a maneira como a crian\u00e7a expressa emo\u00e7\u00f5es pode transmitir a ideia de que sentir \u00e9 algo errado ou vergonhoso<\/strong>. \u201cIsso pode levar a muitas consequ\u00eancias, como silenciamento, vergonha e dificuldade de pedir ajuda<\/a>. Outro ponto bem importante \u00e9 a desconfian\u00e7a que a crian\u00e7a pode desenvolver quanto \u00e0s pr\u00f3prias percep\u00e7\u00f5es e emo\u00e7\u00f5es\u201d, destaca. <\/p>\n\n\n\n

Com isso, \u00e9 poss\u00edvel que o pequeno ou pequena entre numa din\u00e2mica de depend\u00eancia, em que espera que o cuidador valide seus sentimentos. N\u00e3o raro, essa demanda por valida\u00e7\u00e3o se estende a outras pessoas e acompanha o indiv\u00edduo durante a vida adulta.<\/p>\n\n\n\n

\u201cUm exemplo simples: quando uma crian\u00e7a chora e ouve \u2018engole o choro, n\u00e3o foi nada\u2019, ela aprende a desconfiar da pr\u00f3pria experi\u00eancia. Tanto a emo\u00e7\u00e3o \u00e9 reprimida, como o evento \u00e9 negado (\u2018n\u00e3o foi nada\u2019). J\u00e1 quando o adulto diz \u2018eu sei que doeu, estou aqui com voc\u00ea\u2019, legitima o sentimento sem perder o papel de guia\u201d, ressalta a psicanalista. Ela frisa que \u00e9 muito importante que o adulto assuma o papel de instrutor, amparando a crian\u00e7a na elabora\u00e7\u00e3o dos sentimentos<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Veja tamb\u00e9m: <\/strong>Pensando antes de falar: 7 frases que n\u00e3o devemos dizer aos nossos filhos<\/a><\/p>\n\n\n

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\"Imagem
Imagem do livro “Eu fico irada!<\/a>” de : Sandra V. Feder e Rahele Jomepour Bell. Foto: Rodrigo Fraz\u00e3o.<\/em><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Nesse contexto, J\u00e9ssica cita os ensinamentos do pediatra e psicanalista brit\u00e2nico Donald Woods Winnicott, cuja teoria diz que a independ\u00eancia nasce da depend\u00eancia. No in\u00edcio da vida, o beb\u00ea usa o choro para se comunicar e a m\u00e3e (ou o cuidador que exer\u00e7a tal papel) precisa acolher as demandas, atuando como tradutora emocional. Com o tempo, outros adultos tamb\u00e9m entram nessa din\u00e2mica, ampliando os modelos de rela\u00e7\u00e3o e de comunica\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

A crian\u00e7a vai adquirindo certas autonomias, mas ainda precisa de aux\u00edlio para que suas emo\u00e7\u00f5es sejam traduzidas e compreendidas. \u201cWinnicott entende o que devemos visar como resultado desse desenvolvimento: \u2018tornar poss\u00edvel que cada indiv\u00edduo encontre e estabele\u00e7a sua identidade de maneira t\u00e3o s\u00f3lida que, com o tempo, e a seu pr\u00f3prio modo, ele ou ela adquira a capacidade de tornar-se membro da sociedade \u2014 um membro ativo e criativo, sem perder sua espontaneidade pessoal nem desfazer-se daquele sentido de liberdade que, na boa sa\u00fade, vem\u2019\u201d.<\/p>\n\n\n\n

adultos tamb\u00e9m precisam (re)aprender sobre sentimentos<\/strong><\/strong><\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Por mais que as crian\u00e7as precisem de apoio e aux\u00edlio, \u00e9 bem importante que os cuidadores estejam abertos a refletir e aprimorar a maneira como eles pr\u00f3prios encaram suas emo\u00e7\u00f5es<\/strong>. Estamos em constante evolu\u00e7\u00e3o. E mais: ao lidar com os sentimentos de uma crian\u00e7a, \u00e9 poss\u00edvel que o adulto tenha que confrontar quest\u00f5es que marcaram sua pr\u00f3pria inf\u00e2ncia<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

\u201cCuidar de uma crian\u00e7a convoca o infantil que vive em cada adulto. Se esse encontro com a pr\u00f3pria hist\u00f3ria emocional foi dif\u00edcil, h\u00e1 risco de responder \u00e0 crian\u00e7a com impaci\u00eancia, censura, neglig\u00eancia ou at\u00e9 viol\u00eancia. Por outro lado, quem conseguiu se reconciliar, mesmo que parcialmente, com sua pr\u00f3pria inf\u00e2ncia, tende a estar mais dispon\u00edvel para olhar com empatia\u201d, diz J\u00e9ssica.<\/p>\n\n\n\n

\u00c9 muito comum que os adultos reproduzam atos de opress\u00e3o semelhantes aos que eles vivenciaram na inf\u00e2ncia \u2013 e que juraram jamais passar adiante. Refletir sobre a hist\u00f3ria pessoal n\u00e3o \u00e9 tarefa f\u00e1cil, mas trata-se de um movimento essencial para que os cuidadores exer\u00e7am de maneira respons\u00e1vel a tarefa de guiar uma crian\u00e7a no aprendizado emocional<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Isso traz benef\u00edcios tamb\u00e9m para o cuidador. \u201cConviver com crian\u00e7as nos coloca diante do nosso pr\u00f3prio infantil, aquele que foi reprimido, mas n\u00e3o extinto. Esse encontro pode ser desafiador, mas tamb\u00e9m libertador: ajuda o adulto a recuperar criatividade, flexibilidade e honestidade consigo mesmo\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Nem sempre \u00e9 f\u00e1cil ter paci\u00eancia, exercer o acolhimento e, muito menos, entrar em contato com quest\u00f5es sens\u00edveis das nossas viv\u00eancias. Os cuidadores v\u00e3o falhar, mas o importante \u00e9 mirar no acerto e praticar, inclusive, a gentileza consigo mesmo. <\/strong>\u201cCuidar de algu\u00e9m \u00e9 um trabalho delicado e sens\u00edvel, exige adapta\u00e7\u00e3o e espa\u00e7o para que novos recursos possam ser criados. O ponto de equil\u00edbrio vai se confundir em muitos momentos, mas o respeito e a reflex\u00e3o sobre as pr\u00f3prias emo\u00e7\u00f5es podem auxiliar nessa tarefa desafiadora\u201d, finaliza J\u00e9ssica.<\/p>\n\n\n\n

Veja tamb\u00e9m: <\/strong>6 livros que retratam os sentimentos como personagens da hist\u00f3ria<\/a><\/p>\n\n\n\n

Para ler e refletir sobre o tema: \u201cOlho D\u2019\u00e1gua\u201d, de Marcelo Tolentino<\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/h2>\n\n\n\n

\u201cEra uma vez, quatro amigos insepar\u00e1veis. At\u00e9 que, um dia, um deles se afastou e a saudade do menino come\u00e7ou a vazar pelos olhos, lavando e alagando todo lugar por onde passava\u2026\u201d<\/p>\n\n\n

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\"Quando
Imagem do livro “Olho d’\u00c1gua<\/a>“, de Marcelo Tolentino. Foto: Rodrigo Fraz\u00e3o.<\/em><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Essa \u00e9 a premissa do livro Olho D\u2019\u00e1gua<\/a><\/em>, j\u00e1 enviado pelo Clube Quindim aos seus assinantes. De maneira sens\u00edvel, po\u00e9tica e fant\u00e1stica, Marcelo Tolentino aborda a tristeza de um menino \u2013 manifestada atrav\u00e9s de um choro persistente.<\/p>\n\n\n\n

Sem saber o que fazer, os pais do garoto buscam especialistas, como uma m\u00e9dica, um encanador e at\u00e9 um mergulhador. Depois, as l\u00e1grimas passam a regar plantas e encher caixas d\u2019\u00e1gua, fazendo com que se tornem menos assustadoras.<\/p>\n\n\n\n

A obra nos faz lembrar que a tristeza tamb\u00e9m \u00e9 parte da vida das crian\u00e7as. \u00c9 imposs\u00edvel blindar os pequenos desse sentimento, mas a gente pode encontrar maneiras de trabalh\u00e1-lo \u2013 com paci\u00eancia e muito carinho.<\/p>\n\n\n

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Estante Quindim<\/h2>\n\n\n\n

Conhe\u00e7a outros livros infantis, que fazem parte da sele\u00e7\u00e3o do Clube Quindim, para conversar sobre emo\u00e7\u00f5es e que ajudam pais e cuidadores a acolherem as crian\u00e7as.<\/p>\n\n\n\n

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O coelho escutou…<\/a><\/em>, de Cori Doerrfeld<\/figcaption><\/figure>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n
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O menino que virou chuva<\/a><\/em>, de Yuri de Francco e Renato Moriconi<\/figcaption><\/figure>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n
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\"A
A vida secreta das emo\u00e7\u00f5es<\/a><\/em>, de Tina Oziewicz e Aleksandra Zaj\u0105c<\/figcaption><\/figure>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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Aprender sobre nossos sentimentos durante a inf\u00e2ncia \u00e9 desafiador. E \u00e9 ainda mais dif\u00edcil quando os adultos n\u00e3o s\u00e3o acolhedores e pacientes com esse processo.<\/p>\n","protected":false},"author":88,"featured_media":70838,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_mbp_gutenberg_autopost":false,"footnotes":""},"categories":[746,505],"tags":[],"class_list":["post-70823","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-desenvolvimento-infantil","category-familia"],"acf":{"posts_relacionados":[70711,69896,60715]},"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/70823","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/88"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=70823"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/70823\/revisions"}],"acf:post":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/60715"},{"embeddable":true,"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/69896"},{"embeddable":true,"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/70711"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/70838"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=70823"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=70823"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=70823"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}