{"id":70802,"date":"2025-10-03T12:48:15","date_gmt":"2025-10-03T15:48:15","guid":{"rendered":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/?p=70802"},"modified":"2025-10-03T12:51:07","modified_gmt":"2025-10-03T15:51:07","slug":"o-que-sao-brain-rots","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/o-que-sao-brain-rots\/","title":{"rendered":"O que \u00e9 brain rot? Entenda como o consumo excessivo de v\u00eddeos curtos podem afetar as crian\u00e7as"},"content":{"rendered":"\n

A discuss\u00e3o \u00e9 recente: especialistas da sa\u00fade mental t\u00eam abordado cada vez mais uma suposta nova condi\u00e7\u00e3o vista, sobretudo, entre jovens e adolescentes usu\u00e1rios de internet. \u00c9 o brain rot <\/em>que, em portugu\u00eas, significa algo como \u201capodrecimento do c\u00e9rebro\u201d<\/strong>. Nada mais \u00e9 que o processo de desgaste ou deteriora\u00e7\u00e3o cerebral que ocorre quando assistimos excessivamente conte\u00fados audiovisuais de baixa qualidade, sup\u00e9rfluos e pouco desafiadores. <\/p>\n\n\n\n

O consumo exagerado de v\u00eddeos hiperestimulantes prejudica fun\u00e7\u00f5es cognitivas essenciais, como a concentra\u00e7\u00e3o e o foco<\/strong>. Isso pode levar \u00e0 fadiga mental, desaten\u00e7\u00e3o e a outros preju\u00edzos f\u00edsicos, mentais e socioemocionais. Essa condi\u00e7\u00e3o se popularizou de tal modo que, em 2024, chegou a ser escolhida como a palavra do ano pela Universidade de Oxford.<\/p>\n\n\n

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\"Como
Foto: Canva <\/em><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Nas redes sociais como Instagram e TikTok, n\u00e3o faltam v\u00eddeos curtos e virais consumidos por crian\u00e7as e adolescentes em rolagens infinitas. Muitos deles s\u00e3o produzidos com intelig\u00eancia artificial (IA) generativa e rapidamente se tornam febre. Um exemplo desse tipo de conte\u00fado s\u00e3o os v\u00eddeos e memes com personagens fict\u00edcios, h\u00edbridos de humanos, animais e at\u00e9 objetos<\/strong>, apelidados de brain rot<\/em>, justamente em refer\u00eancia a este \u2018apodrecimento mental\u2019 .<\/p>\n\n\n\n

Os brain rots <\/em>t\u00eam apar\u00eancia e nomes divertidos e, nos v\u00eddeos, s\u00e3o acompanhados por narra\u00e7\u00f5es em italiano, em um estilo de humor nonsense, enquanto lutam, interagem entre si, cantam e dan\u00e7am. J\u00e1 existe uma grande quantidade desses personagens, e h\u00e1 hist\u00f3rias novas quase diariamente. Os mais conhecidos s\u00e3o o Tralalero Tralala (tubar\u00e3o de tr\u00eas pernas e t\u00eanis azuis), Tung Tung Tung Sahur (bast\u00e3o de baseball com rosto), Ballerina Cappuccina (bailarina com uma cabe\u00e7a em formato de x\u00edcara) e Br Br Patapim (gigante de \u00e1rvore).<\/p>\n\n\n\n

A princ\u00edpio, esses v\u00eddeos passaram quase despercebidos pelos adultos. No entanto, logo chamaram a aten\u00e7\u00e3o de educadores, jornalistas e respons\u00e1veis, que come\u00e7aram a temer pelos poss\u00edveis malef\u00edcios de seu consumo. <\/p>\n\n\n\n

Afinal, o processo de brain rot<\/em> realmente acontece?<\/p>\n\n\n\n

Veja tamb\u00e9m: <\/strong>Excesso de telas: como a mente infantil reage a tantos est\u00edmulos?<\/a><\/p>\n\n\n

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\"\"<\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Ciclos de dopamina<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Para Marcelo Lopes, diretor pedag\u00f3gico e cofundador da Foreducation Edtech, grupo educacional parceiro da Google, o problema de v\u00eddeos como esses n\u00e3o \u00e9 necessariamente o fato deles serem ou n\u00e3o feitos por IA generativa e sim o formato e prop\u00f3sito deles. \u201c\u00c9 a quest\u00e3o de voc\u00ea dar doses pequenas [de conte\u00fado], r\u00e1pidas e inconclusivas, gerando a necessidade de querer mais. Isso tem se mostrado como uma coisa ruim para as crian\u00e7as, que acabam ficando mais ansiosas\u201d, comenta.<\/p>\n\n\n

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\"excesso
Foto: Canva <\/em><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

J\u00e1 o pediatra e ativista pela inf\u00e2ncia Daniel Becker discute, em suas redes sociais, exatamente isso: como o consumo excessivo de v\u00eddeos curtos e repletos de est\u00edmulos, como os brain rots<\/em>, seguem um ciclo de libera\u00e7\u00e3o de dopamina (horm\u00f4nio do prazer, bem-estar e recompensa) que faz com que o usu\u00e1rio queira ver mais e mais<\/strong>. Al\u00e9m disso, o sistema de scroll <\/em>de publica\u00e7\u00f5es acontece por meio de algoritmos que ir\u00e3o trazer v\u00eddeos que causam sensa\u00e7\u00f5es parecidas com as do v\u00eddeo anterior, gerando certa depend\u00eancia e v\u00edcio. <\/p>\n\n\n\n

Em entrevista \u00e0 Revista Quindim<\/a>, Rodrigo Nejm, coordenador do eixo Digital do Instituto Alana, tamb\u00e9m comentou sobre o papel perigoso que esses v\u00eddeos t\u00eam enquanto recompensas neurais no c\u00e9rebro da crian\u00e7a<\/strong>. Segundo Rodrigo, os est\u00edmulos visuais acelerados provocam uma sensa\u00e7\u00e3o de prazer imediato e em grande volume, gera depend\u00eancia. \u201cA gente pode fazer uma compara\u00e7\u00e3o com uma comida de fast food ultraprocessada, que manipula a\u00e7\u00facar, sal e gordura para provocar essa sensa\u00e7\u00e3o de prazer, mesmo que n\u00e3o necessariamente nutra o nosso organismo\u201d, explica.<\/p>\n\n\n\n

Rodrigo destaca que, quando algu\u00e9m ainda na primeira inf\u00e2ncia cria o h\u00e1bito di\u00e1rio de assistir a v\u00eddeos assim, isso acaba modelando sua forma de ler, assistir e se relacionar com o conte\u00fado digital. \u201cE isso \u00e9 uma limita\u00e7\u00e3o de repert\u00f3rio que pode ser bastante danosa, porque h\u00e1 outras formas de ler, assistir e produzir conte\u00fado\u201d, complementa. Al\u00e9m disso, o brain rot <\/em>pode dificultar a capacidade de autocontrole, autorregula\u00e7\u00e3o e paci\u00eancia<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Veja tamb\u00e9m:<\/strong> Voc\u00ea sabe o que seu filho faz na internet?<\/a><\/p>\n\n\n\n

Responsabiliza\u00e7\u00e3o das plataformas<\/strong><\/strong><\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Tanto Marcelo quanto Rodrigo acreditam que a principal solu\u00e7\u00e3o para esse problema seria a responsabiliza\u00e7\u00e3o: as big techs de internet devem encontrar meios para garantir a sa\u00fade e os direitos de menores de idade previstos no Estatuto da Crian\u00e7a e do Adolescente (ECA). <\/p>\n\n\n\n

\u201cElas t\u00eam que ser as maiores respons\u00e1veis e responsabilizadas pelo uso da IA para uma educa\u00e7\u00e3o digital mais cr\u00edtica\u201d, aponta Rodrigo. Afinal, \u00e9 injusto responsabilizar apenas as fam\u00edlias, que t\u00eam uma capacidade limitada de controlar essas plataformas<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Segundo o coordenador, essas empresas n\u00e3o podem tratar crian\u00e7as como \u201ccobaias\u201d em testes de intelig\u00eancia artificial sem garantias de prote\u00e7\u00e3o, cuidado e respeito \u00e0 classifica\u00e7\u00e3o indicativa \u2014 que tamb\u00e9m deveria valer para o ambiente online. <\/p>\n\n\n\n

Rodrigo ainda destaca a import\u00e2ncia de iniciativas como o Projeto de Lei 2628\/2022<\/a>, que disp\u00f5e sobre a prote\u00e7\u00e3o de crian\u00e7as e adolescentes em ambientes digitais. Ao mesmo tempo, lembra que o Brasil j\u00e1 tem instrumentos como a Base Nacional Comum Curricular (BNCC) e a BNCC de Computa\u00e7\u00e3o, que estabelecem diretrizes de educa\u00e7\u00e3o digital desde a educa\u00e7\u00e3o infantil, inclusive com m\u00e9todos desplugados.<\/p>\n\n\n\n

E no dia a dia? <\/strong><\/strong><\/strong><\/h2>\n\n\n
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\"Brainrots_meio2\"
Foto: Canva<\/em><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Na rotina com os pequenos, \u00e9 importante estabelecer combinados sobre os conte\u00fados<\/strong> que podem ou n\u00e3o ser acessados, al\u00e9m de limites de tempo<\/strong> para o uso de dispositivos.<\/p>\n\n\n\n

Pais, cuidadores e educadores precisam monitorar ativamente<\/strong> o que as crian\u00e7as consomem, garantindo que a maior parte do tempo delas seja dedicada a atividades fora das telas. Observe tamb\u00e9m mudan\u00e7as de comportamento, altera\u00e7\u00f5es no padr\u00e3o de sono, irritabilidade, isolamento social e queda no rendimento escolar, que podem estar sendo causados por esse excesso no consumo de conte\u00fados digitais. <\/p>\n\n\n\n

Al\u00e9m disso, \u00e9 fundamental um di\u00e1logo aberto e constante<\/strong> sobre o uso da internet e redes sociais. Dessa forma, a pr\u00f3pria crian\u00e7a constr\u00f3i seu discernimento e pensamento cr\u00edtico sobre o que est\u00e1 consumindo.<\/p>\n\n\n\n

Veja tamb\u00e9m: <\/strong> Seguran\u00e7a digital infantil: saiba como conversar com as crian\u00e7as e conhe\u00e7a 5 apps de controle parental<\/a><\/p>\n\n\n

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\"\"<\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Estante Quindim<\/h2>\n\n\n\n

Conhe\u00e7a 3 livros infantis j\u00e1 entregues pelo Clube Quindim<\/a> para ler com as crian\u00e7as e passar momentos divertidos em fam\u00edlia longe das telas.<\/p>\n\n\n\n

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\"Quem
Quem soltou o pum?<\/a><\/em>, Blandina Franco e Jos\u00e9 Carlos Lollo<\/figcaption><\/figure>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n
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Cad\u00ea o sono da Stella?<\/a><\/em>, de Anete Melece<\/figcaption><\/figure>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n
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As sete vidas do gato Jouralbo<\/a><\/em>, de Allan Sieber<\/figcaption><\/figure>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Tralalero Tralala, Tung Tung, Ballerina Cappuccina: voc\u00ea j\u00e1 deve ter visto esses memes gerados por intelig\u00eancia artificial. Ser\u00e1 que eles s\u00e3o mesmo perigosos para crian\u00e7as?<\/p>\n","protected":false},"author":87,"featured_media":70858,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_mbp_gutenberg_autopost":false,"footnotes":""},"categories":[746,4,504],"tags":[],"class_list":["post-70802","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-desenvolvimento-infantil","category-educacao","category-tecnologia"],"acf":{"posts_relacionados":[53383,68890,70047]},"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/70802","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/87"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=70802"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/70802\/revisions"}],"acf:post":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/70047"},{"embeddable":true,"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/68890"},{"embeddable":true,"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/53383"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/70858"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=70802"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=70802"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=70802"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}