{"id":67760,"date":"2025-01-29T11:23:52","date_gmt":"2025-01-29T14:23:52","guid":{"rendered":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/?p=67760"},"modified":"2025-05-21T05:50:42","modified_gmt":"2025-05-21T08:50:42","slug":"volta-as-aulas-ideias-sustentaveis","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/volta-as-aulas-ideias-sustentaveis\/","title":{"rendered":"Volta \u00e0s aulas: 8 ideias sustent\u00e1veis para repensar os materiais escolares"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A volta \u00e0s aulas costuma ser um momento de muita empolga\u00e7\u00e3o para as crian\u00e7as, que desejam rever os amigos e descobrir as novidades do ano que se inicia. J\u00e1 para os pais \u00e9 tempo de planejamento e organiza\u00e7\u00e3o para dar conta da retomada da rotina e tamb\u00e9m do preparo dos materiais escolares.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">S\u00e3o gastos que , bem sabemos, pesam no or\u00e7amento de janeiro, al\u00e9m de uma press\u00e3o para que nada da lista esteja faltando. Mas \u00e9 a\u00ed que precisamos parar para refletir: \u00e9 realmente necess\u00e1rio comprar tudo novo? A resposta (para o bem do nosso bolso e do nosso planeta) \u00e9 n\u00e3o. Este momento \u00e9 tamb\u00e9m uma \u00f3tima oportunidade para<strong> refletirmos juntos sobre o consumo consciente<\/strong>, al\u00e9m de conversar com as crian\u00e7as sobre como podemos contribuir com a sustentabilidade tomando pequenas a\u00e7\u00f5es no dia a dia que evitem o desperd\u00edcio. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Direto do Instagram:<\/strong> <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/C5tcUT0qJAR\/?utm_source=ig_web_copy_link&amp;igsh=MzRlODBiNWFlZA==\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">8 livros para falar sobre o poder transformador da escola<\/a><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><a href=\"https:\/\/quindim.com.br\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img decoding=\"async\" width=\"770\" height=\"200\" src=\"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/BannerConteudo_IdadeFilho.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-64970\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/BannerConteudo_IdadeFilho.jpg 770w, https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/BannerConteudo_IdadeFilho-768x199.jpg 768w, https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/BannerConteudo_IdadeFilho-150x39.jpg 150w\" sizes=\"(max-width: 770px) 100vw, 770px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading subtituloh2\">A\u00e7\u00f5es sustent\u00e1veis na volta \u00e0s aulas<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quando o assunto \u00e9 a preserva\u00e7\u00e3o ambiental e a sustentabilidade, <strong>mesmo as menores escolhas, feitas de maneira consistente, podem trazer grandes resultados para a redu\u00e7\u00e3o do desperd\u00edcio<\/strong>. Para come\u00e7ar hoje mesmo a transformar a volta \u00e0s aulas na sua casa, confira algumas dicas e sugest\u00f5es que preparamos para voc\u00ea!<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"570\" height=\"410\" src=\"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Volta-as-aulas_8-ideias-sustentaveis-para-preservar-o-planeta-e-economizar_meio.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-67769\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Volta-as-aulas_8-ideias-sustentaveis-para-preservar-o-planeta-e-economizar_meio.jpg 570w, https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Volta-as-aulas_8-ideias-sustentaveis-para-preservar-o-planeta-e-economizar_meio-150x108.jpg 150w\" sizes=\"(max-width: 570px) 100vw, 570px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>Cr\u00e9dito: Canva<\/em><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading subtituloh2\">1. Promova a troca de uniformes escolares<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">As crian\u00e7as crescem muito depressa, n\u00e3o \u00e9? Por isso, muitas vezes aquele uniforme novinho ( e caro!), que foi comprado no come\u00e7o do ano, n\u00e3o chega nem ao final do primeiro trimestre &#8211; os pequenos \u201cespicham\u201d r\u00e1pido demais.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por isso, que tal organizar um grupo de troca de uniformes na escola? As crian\u00e7as maiores podem repassar seus uniformes &#8211; em bom estado e devidamente higienizados, \u00e9 claro &#8211; para as crian\u00e7as menores, <strong>criando uma pr\u00e1tica que reduz o consumo de novos tecidos<\/strong>. Voc\u00eas podem at\u00e9 mesmo pensar em organizar essas trocas em uma feirinha, o que tamb\u00e9m contribui para conhecer novas fam\u00edlias e fortalecer os v\u00ednculos da comunidade escolar. Todo mundo sai ganhando!<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading subtituloh2\">2. Organize a circula\u00e7\u00e3o de livros<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O mesmo princ\u00edpio dos uniformes vale para os livros did\u00e1ticos. \u00c9 verdade que h\u00e1 muitos casos em que o sistema de ensino adotado pela escola n\u00e3o permite a reutiliza\u00e7\u00e3o dos livros, infelizmente, mas em outros <strong>\u00e9 poss\u00edvel encaminhar os materiais para as crian\u00e7as dos anos anteriores<\/strong>. O mesmo vale para os livros paradid\u00e1ticos, ou seja, de leitura complementar.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aproveite para falar com a sua crian\u00e7a sobre cuidado e zelo com os materiais, para que possam ser bem aproveitados por quem ir\u00e1 receb\u00ea-los no futuro.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><a href=\"https:\/\/conteudo.quindim.com.br\/assinar-newsletter-banner-blog\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img decoding=\"async\" width=\"770\" height=\"200\" src=\"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/BannerConteudo_RecebaDicas.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-64972\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/BannerConteudo_RecebaDicas.jpg 770w, https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/BannerConteudo_RecebaDicas-768x199.jpg 768w, https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/BannerConteudo_RecebaDicas-150x39.jpg 150w\" sizes=\"(max-width: 770px) 100vw, 770px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading subtituloh2\">3. Reutilize os materiais art\u00edsticos<\/h3>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"570\" height=\"410\" src=\"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Volta-as-aulas_8-ideias-sustentaveis-para-preservar-o-planeta-e-economizar_meio2.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-67770\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Volta-as-aulas_8-ideias-sustentaveis-para-preservar-o-planeta-e-economizar_meio2.jpg 570w, https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Volta-as-aulas_8-ideias-sustentaveis-para-preservar-o-planeta-e-economizar_meio2-150x108.jpg 150w\" sizes=\"(max-width: 570px) 100vw, 570px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>Cr\u00e9dito: Canva<\/em><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Canetinhas, l\u00e1pis de cor, giz de cera, colas e tesouras\u2026 Ser\u00e1 mesmo que \u00e9 preciso comprar tudo novo, de novo, no come\u00e7o do ano? Que tal <strong>dar uma geral nos materiais art\u00edsticos da sua crian\u00e7a, junto com ela, decidindo o que ainda pode ser aproveitado<\/strong>? Muitas vezes esses itens precisam apenas de uma boa limpeza para terem seu uso prolongado!<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading subtituloh2\">4. Reaproveite os cadernos<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Antes de comprar cadernos novos, vale a pena conferir os que foram usados no ano anterior. <strong>Cadernos pouco utilizados podem ser adotados neste ano, ou mesmo destinados para outra fun\u00e7\u00e3o<\/strong>, como um di\u00e1rio, um bloco de notas coletivo da fam\u00edlia, ou um caderno de estudos para fazer de rascunho, por exemplo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se apenas algumas folhas estiverem em branco, vale a pena retir\u00e1-las e reuni-las em um grande bloco, formando um caderno artesanal novinho em folha! Voc\u00eas podem fazer a decora\u00e7\u00e3o juntos, e essa, inclusive, \u00e9 uma ideia incr\u00edvel para se tornar uma nova tradi\u00e7\u00e3o na sua casa: o caderno anual da fam\u00edlia. <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading subtituloh2\">5. Personalize mochilas, lancheiras e estojos<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Estes, sem d\u00favidas, est\u00e3o entre os itens mais caros da volta \u00e0s aulas! Se a mochila, lancheira e estojo do seu filho estiverem em bom estado, ou precisando apenas de pequenos reparos, que tal criar uma verdadeira oficina de customiza\u00e7\u00e3o para dar uma nova cara a eles?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Utilize tinta, canetinhas, adesivos e pequenos peda\u00e7os de tecido que possam ser colados ou bordados e solte a imagina\u00e7\u00e3o! <strong>Al\u00e9m de prolongar o uso desses materiais, essa tamb\u00e9m \u00e9 uma oportunidade muito legal de exercitar a criatividade, criando itens \u00fanicos<\/strong> e que expressam a personalidade da crian\u00e7a.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Veja tamb\u00e9m:<\/strong> <a href=\"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/criancas-marcas-consumo\/\">Crian\u00e7as e marcas: consumo, logo existo? Sobre o ter e o ser a partir de coisas<\/a><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading subtituloh2\">6. Se for comprar, d\u00ea prefer\u00eancia aos itens sustent\u00e1veis<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sabemos que nem tudo poder\u00e1 ser reaproveitado. Por isso, <strong>ao adquirir novos itens, d\u00ea prefer\u00eancia para aqueles que s\u00e3o sustent\u00e1veis, de fabrica\u00e7\u00e3o respons\u00e1vel, em material biodegrad\u00e1vel ou reciclado, com pouca ou nenhuma embalagem descart\u00e1vel<\/strong> que ir\u00e1 imediatamente se transformar em lixo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">As garrafinhas de \u00e1gua, por exemplo, podem ser de inox ou de pl\u00e1stico mais resistente, BPA-free, para que durem mais do que apenas alguns meses. Se poss\u00edvel, d\u00ea prefer\u00eancia para aquelas que podem ser presas na mochila, para evitar que a crian\u00e7a perca.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading subtituloh2\">7. Adote o uso de etiquetas e tags reutiliz\u00e1veis<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quanto menorzinha \u00e9 a crian\u00e7a, mais importante \u00e9 o uso das etiquetas para identificar seus pertences, certo? Para evitar a produ\u00e7\u00e3o de lixo, <strong>em vez de usar etiquetas adesivas descart\u00e1veis, vale a pena investir nos modelos reutiliz\u00e1veis, que podem ser apagados e escritos novamente<\/strong>. Feitas de EVA, papel do tipo contact ou que imita lousa branca, essas etiquetas s\u00e3o dur\u00e1veis e podem ser transferidas de um item para outro, como as tags identificadoras de malas de viagem, por exemplo.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading subtituloh2\">8. Doe para quem precisa<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Voc\u00ea tamb\u00e9m pode organizar grupos de doa\u00e7\u00e3o junto aos pais da turminha do seu filho. <strong>Recolha materiais escolares limpos, em bom estado, e fa\u00e7a uma doa\u00e7\u00e3o para escolas e creches do seu bairro que atendem crian\u00e7as em situa\u00e7\u00e3o de vulnerabilidade, por exemplo<\/strong>. Tamb\u00e9m h\u00e1 muitos cursos voltados para a alfabetiza\u00e7\u00e3o de adultos que podem se beneficiar desses materiais.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Veja tamb\u00e9m: <\/strong><a href=\"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/dicas-dia-a-dia-sustentavel\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">20 dicas para um dia a dia em fam\u00edlia mais sustent\u00e1vel<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Abra\u00e7ar o consumo consciente durante a volta \u00e0s aulas \u00e9 uma forma de mostrar que pequenos gestos no dia a dia podem fazer uma grande diferen\u00e7a! <strong>Seja reaproveitando materiais ou incentivando a economia circular, essas a\u00e7\u00f5es podem trazer benef\u00edcios para toda a fam\u00edlia, a comunidade escolar, o bairro e a sociedade como um todo.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Converse com seus filhos sobre a import\u00e2ncia de cuidar bem dos materiais ao longo do ano, evitando desperd\u00edcios, e reflitam juntos sobre a real necessidade das compras no come\u00e7o do ano. Adotar essas ideias sustent\u00e1veis n\u00e3o apenas reduz o impacto ambiental, mas oferece valiosas oportunidades de fortalecer os v\u00ednculos afetivos entre voc\u00eas.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><a href=\"https:\/\/quindim.com.br\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img decoding=\"async\" width=\"770\" height=\"200\" src=\"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/BannerConteudo_LivrosTransformadores.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-64971\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/BannerConteudo_LivrosTransformadores.jpg 770w, https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/BannerConteudo_LivrosTransformadores-768x199.jpg 768w, https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/BannerConteudo_LivrosTransformadores-150x39.jpg 150w\" sizes=\"(max-width: 770px) 100vw, 770px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading subtituloh2\">Estante Quindim<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A leitura pode ser uma grande aliada no <a href=\"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/15-dicas-para-a-adaptacao-escolar\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">per\u00edodo de adapta\u00e7\u00e3o escolar<\/a>, ajudando sua fam\u00edlia a conversar com os pequenos sobre as mudan\u00e7as e a nova rotina que est\u00e1 por vir. Conhe\u00e7a 3 livros infantis para ler nesse per\u00edodo de volta \u00e0s aulas.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-8f761849 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\"><div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"450\" height=\"329\" src=\"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/TimidosCapaTransparente-edited-e1737642307490.png\" alt=\"T\u00edmidos (autora Simona Ciraolo, editora Companhia das letrinhas)\" class=\"wp-image-48654\" style=\"aspect-ratio:1;object-fit:contain\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/TimidosCapaTransparente-edited-e1737642307490.png 450w, https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/TimidosCapaTransparente-edited-e1737642307490-150x110.png 150w\" sizes=\"(max-width: 450px) 100vw, 450px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em><a href=\"https:\/\/quindim.com.br\/selecoes\/livro\/timidos\/simona-ciraolo\/9786581776053\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">T\u00edmidos<\/a><\/em>, de Simona Ciraolo<\/figcaption><\/figure>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\"><div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/Capa-Frente-Professora-transparente-e1737999666467.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-67727\" style=\"aspect-ratio:1;object-fit:contain\" title=\"\"><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em><a href=\"https:\/\/quindim.com.br\/selecoes\/livro\/a-professora-da-floresta-e-a-grande-serpente\/irene-vasco--9786587704098\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">A professora da floresta e a grande serpente<\/a><\/em>, de Irene Vasco e Juan Palomino<\/figcaption><\/figure>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\"><div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><img decoding=\"async\" width=\"586\" height=\"818\" src=\"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Capa-OUrsoContraRelogio-FrenteTransparente-e1706796752618.png\" alt=\"O urso contra o rel\u00f3gio (escritor Jean-Luc Fromental, ilustradora Jo\u00eblle Jolivet, editora FTD)\" class=\"wp-image-57665\" style=\"aspect-ratio:1;object-fit:contain;width:264px;height:auto\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Capa-OUrsoContraRelogio-FrenteTransparente-e1706796752618.png 586w, https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Capa-OUrsoContraRelogio-FrenteTransparente-e1706796752618-150x209.png 150w\" sizes=\"(max-width: 586px) 100vw, 586px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em><a href=\"https:\/\/quindim.com.br\/selecoes\/livro\/o-urso-contra-o-relogio\/jean-luc-fromental\/9788596027564\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">O urso contra o rel\u00f3gio<\/a><\/em>, de Jean-Luc Fromental e Jo\u00eblle Jolivet<\/figcaption><\/figure>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n<!-- AddThis Advanced Settings generic via filter on the_content --><!-- AddThis Share Buttons generic via filter on the_content -->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Precisa comprar tudo novo? Confira ideias para reaproveitar os materiais escolares e os uniformes de forma sustent\u00e1vel e com menos gasto<\/p>\n","protected":false},"author":45,"featured_media":67791,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_mbp_gutenberg_autopost":false,"footnotes":""},"categories":[514,4,505],"tags":[],"class_list":["post-67760","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-educacao-familia","category-educacao","category-familia"],"acf":{"posts_relacionados":[47263,47866,53223]},"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/67760","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/45"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=67760"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/67760\/revisions"}],"acf:post":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/53223"},{"embeddable":true,"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/47866"},{"embeddable":true,"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/47263"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/67791"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=67760"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=67760"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=67760"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}