{"id":65752,"date":"2024-10-16T17:33:24","date_gmt":"2024-10-16T20:33:24","guid":{"rendered":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/?p=65752"},"modified":"2025-05-21T05:51:01","modified_gmt":"2025-05-21T08:51:01","slug":"celular-nas-escolas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/celular-nas-escolas\/","title":{"rendered":"Celular nas escolas: proibir, limitar ou moderar?"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quantas vezes voc\u00ea j\u00e1 se notou distra\u00eddo no trabalho, no tr\u00e2nsito, no meio de um filme ou de um livro por ter tido a aten\u00e7\u00e3o desviada pelo celular? Uma notifica\u00e7\u00e3o que chega, uma mensagem que precisa ser enviada, uma r\u00e1pida busca para esclarecer alguma quest\u00e3o e\u2026 pronto. O que era para durar um minuto se transforma em uma hora num piscar de olhos! E assim, sem a gente perceber, a concentra\u00e7\u00e3o na atividade anterior j\u00e1 foi comprometida.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se isso acontece com adultos que n\u00e3o s\u00e3o nativos digitais \u2013 ou seja, que tiveram uma vida pr\u00e9via e ainda se lembram de como era o mundo antes dos <em>smartphones <\/em>\u2013, imagine qual \u00e9 o <strong>tamanho do impacto que essa hiperconex\u00e3o tem no desenvolvimento de crian\u00e7as e adolescentes<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mais do que isso: <strong>qual \u00e9 o impacto que ela tem no ambiente escolar<\/strong>, um espa\u00e7o que deveria ser de aten\u00e7\u00e3o, troca, conviv\u00eancia, treinamento de habilidades, relacionamento com o diferente, ludicidade, brincadeira, entre tantas outras atividades e capacidades que pressup\u00f5em presen\u00e7a real, n\u00e3o virtual? Essa reflex\u00e3o tem levantado debates importantes e, cada vez mais, impulsionado gestores e governos para medidas assertivas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Veja tamb\u00e9m:<\/strong> <a href=\"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/perigos-tablets-celulares-telas-criancas\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Os perigos do uso de tablets, celulares e telas por crian\u00e7as<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Enquanto pa\u00edses como Holanda, Su\u00ed\u00e7a, Espanha, Dinamarca, Fran\u00e7a, It\u00e1lia e M\u00e9xico j\u00e1 adotaram restri\u00e7\u00f5es ao uso do celular na educa\u00e7\u00e3o b\u00e1sica, no Brasil, <a href=\"https:\/\/www12.senado.leg.br\/radio\/1\/noticia\/2024\/09\/25\/governo-planeja-proibir-uso-de-celulares-em-escolas#:~:text=O%20Minist%C3%A9rio%20da%20Educa%C3%A7%C3%A3o%20est%C3%A1,tema%20ser%C3%A1%20debatido%20no%20Congresso.\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">um projeto de lei que caminha no mesmo sentido est\u00e1 sendo discutido <\/a>no Congresso Nacional.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Em S\u00e3o Paulo, outro projeto de lei que pro\u00edbe o uso do aparelho em escolas p\u00fablicas e privadas do estado foi aprovado pela Assembleia Legislativa em novembro de 2024 e segue para san\u00e7\u00e3o do governador. Caso aconte\u00e7a, as novas regras devem valer a partir do pr\u00f3ximo ano letivo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Essas medidas v\u00eam na esteira dessas outras na\u00e7\u00f5es e de escolas e munic\u00edpios que, por aqui, j\u00e1 adotam as pr\u00f3prias medidas restritivas. Para dar uma ideia do contexto atual, a pesquisa TIC Educa\u00e7\u00e3o 2023 do Comit\u00ea Gestor da Internet no Brasil ouviu 3 mil gestores das redes p\u00fablica e privada e revelou que <strong>28% dos col\u00e9gios entrevistados pro\u00edbem completamente o celular, enquanto 60% estabelecem regras espec\u00edficas para o uso<\/strong>, sendo que as restri\u00e7\u00f5es s\u00e3o mais frequentes at\u00e9 o Ensino Fundamental II.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading subtituloh2\"><strong>Aprendizado e desenvolvimento prejudicados<\/strong><\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"570\" height=\"410\" src=\"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Proibicao-do-uso-de-celular-nas-escolas-uma-discussao-que-esta-apenas-comecando-meio2.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-65760\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Proibicao-do-uso-de-celular-nas-escolas-uma-discussao-que-esta-apenas-comecando-meio2.jpg 570w, https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Proibicao-do-uso-de-celular-nas-escolas-uma-discussao-que-esta-apenas-comecando-meio2-150x108.jpg 150w\" sizes=\"(max-width: 570px) 100vw, 570px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Apesar de a tend\u00eancia se mostrar forte e justificada pelos in\u00fameros estudos e pesquisas que apontam reiteradamente para os malef\u00edcios da conex\u00e3o \u00e0 internet ao desenvolvimento de crian\u00e7as e jovens, medidas como essas geram pol\u00eamica \u2013 e n\u00e3o apenas entre adolescentes. N\u00e3o s\u00e3o poucos os <a href=\"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/entrevista-consumo-saudavel-de-telas\/\">pais ou respons\u00e1veis que se colocam contra as pol\u00edticas restritivas<\/a>, seja por n\u00e3o acreditarem em uma vida apartada das tecnologias, seja por priorizarem a possibilidade de ter contato direto com os filhos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cConsidero que a resist\u00eancia \u00e0 proibi\u00e7\u00e3o de celulares nas escolas pode estar relacionada a uma vis\u00e3o de que a tecnologia \u00e9 parte essencial da vida moderna, e proibi-la pode ser visto como uma medida dr\u00e1stica, inadequada ou at\u00e9 mesmo antiquada\u201d, pondera Junior Cadima, pedagogo e mestre em educa\u00e7\u00e3o com especializa\u00e7\u00e3o em psicopedagogia, psicomotricidade, neuroci\u00eancia aplicada \u00e0 educa\u00e7\u00e3o e neuropsicologia aplicada \u00e0 neurologia infantil. \u201cOutro ponto \u00e9 que, hoje em dia, os celulares s\u00e3o vistos como ferramentas \u00fateis para comunica\u00e7\u00e3o e seguran\u00e7a dos filhos, especialmente por parte dos pais, o que refor\u00e7a a resist\u00eancia \u00e0 ideia de proibi\u00e7\u00e3o\u201d, acrescenta.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cadima destaca, por\u00e9m, que esta \u00e9 uma posi\u00e7\u00e3o que, muitas vezes, subestima o tamanho do impacto negativo que o uso dos celulares tem no ambiente escolar \u2013 <strong>e ele \u00e9 muito mais profundo do que a simples ideia (que de simples n\u00e3o tem nada) de n\u00e3o prestar aten\u00e7\u00e3o na aula. <\/strong>\u201cO impacto nas escolas vai muito al\u00e9m da distra\u00e7\u00e3o. O uso excessivo de celulares e outras telas est\u00e1 associado \u00e0 redu\u00e7\u00e3o da capacidade de manter o foco em uma atividade, dificuldades na regula\u00e7\u00e3o emocional, na constru\u00e7\u00e3o de v\u00ednculos sociais saud\u00e1veis, na diminui\u00e7\u00e3o da empatia, diminui\u00e7\u00e3o da capacidade de lidar com a frustra\u00e7\u00e3o e at\u00e9 preju\u00edzos no sono de adolescentes\u201d, ressalta o profissional.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Especificamente em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 sala de aula, o pedagogo destaca que o uso do aparelho impacta diretamente no aprendizado. \u201cEstudos mostram que a carga cognitiva necess\u00e1ria para alternar a aten\u00e7\u00e3o entre tarefas (como prestar aten\u00e7\u00e3o na aula e verificar o celular) <strong>diminui a capacidade de aprendizagem<\/strong>, pois prejudica a reten\u00e7\u00e3o de informa\u00e7\u00f5es e, consequentemente, o desenvolvimento cognitivo\u201d, explica.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><a href=\"https:\/\/quindim.com.br\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img decoding=\"async\" width=\"770\" height=\"200\" src=\"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/BannerConteudo_IdadeFilho.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-64970\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/BannerConteudo_IdadeFilho.jpg 770w, https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/BannerConteudo_IdadeFilho-768x199.jpg 768w, https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/BannerConteudo_IdadeFilho-150x39.jpg 150w\" sizes=\"(max-width: 770px) 100vw, 770px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading subtituloh2\"><strong>Os impactos na inf\u00e2ncia<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para os pequenos, os preju\u00edzos s\u00e3o ainda maiores, afinal, o desenvolvimento de habilidades que est\u00e3o a todo vapor \u2013 emocionais, sociais e cognitivas \u2013, \u00e9 impactado negativamente, e isso pode repercutir pelo resto da vida. Embora n\u00e3o seja o caso na Educa\u00e7\u00e3o Infantil, professores do Ensino Fundamental I (cuja faixa et\u00e1ria vai dos 7 aos 11 anos) j\u00e1 relatam que h\u00e1 crian\u00e7as acostumadas a levar o celular para a escola. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para dar uma ideia da dimens\u00e3o da quest\u00e3o, de acordo com os dados mais recentes obtidos pelo IBGE, 54,8% de jovens entre 10 e 13 anos tinham celular no Brasil em 2022, enquanto os n\u00fameros levantados pelo Mobile Time em parceria com a Opinion Box impressionam ainda mais: <strong>26% das crian\u00e7as entre 4 e 6 anos j\u00e1 t\u00eam o pr\u00f3prio <em>smartphone<\/em>.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para fins de compara\u00e7\u00e3o, vale lembrar que a Sociedade Brasileira de Pediatria considera entre <strong>uma e duas horas o tempo limite de tela<\/strong> por dia para crian\u00e7as de 6 a 10 anos, e entre duas e tr\u00eas horas dos 11 aos 18 anos (somando o uso de computador, <em>videogame<\/em>, televis\u00e3o, <em>tablet<\/em>, celular etc.), com a devida supervis\u00e3o e orienta\u00e7\u00e3o que cada fase do desenvolvimento demanda.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cO uso frequente na inf\u00e2ncia pode<strong> prejudicar muito a capacidade de brincar de forma criativa, de interagir socialmente e de desenvolver a linguagem. <\/strong>Al\u00e9m disso, o excesso de exposi\u00e7\u00e3o a telas afeta o desenvolvimento da aten\u00e7\u00e3o e da mem\u00f3ria, o que impacta negativamente a aprendizagem escolar\u201d, alerta Junior Cadima.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading subtituloh2\"><strong>Mas e a educa\u00e7\u00e3o digital?<\/strong><\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"570\" height=\"410\" src=\"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Proibicao-do-uso-de-celular-nas-escolas-uma-discussao-que-esta-apenas-comecando-meio3.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-65761\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Proibicao-do-uso-de-celular-nas-escolas-uma-discussao-que-esta-apenas-comecando-meio3.jpg 570w, https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Proibicao-do-uso-de-celular-nas-escolas-uma-discussao-que-esta-apenas-comecando-meio3-150x108.jpg 150w\" sizes=\"(max-width: 570px) 100vw, 570px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Um questionamento frequente em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 proibi\u00e7\u00e3o dos celulares nas escolas \u00e9 sobre por que perder a oportunidade de integrar a tecnologia \u00e0s atividades, <a href=\"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/tecnologia-na-educacao-infantil\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">quando se pode ensinar e incentivar o bom uso<\/a>, j\u00e1 que se trata de um recurso inerente \u00e0 vida contempor\u00e2nea e com o qual os jovens v\u00e3o acabar se deparando inevitavelmente.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">De fato, <strong>\u201cintegrar o celular \u00e0 rotina escolar pode ser ben\u00e9fico se for feito de forma controlada e orientada, utilizando-o como uma ferramenta pedag\u00f3gica\u201d<\/strong>, pondera Junior Cadima. Incentivar pesquisas, promover um <em>quiz online <\/em>e coletivo, buscar not\u00edcias sobre determinados assuntos e at\u00e9 produzir fotos e v\u00eddeos para eventos e feiras, por exemplo, s\u00e3o formas interessantes de usar a tecnologia a favor do aprendizado. \u201cNo entanto, o maior desafio \u00e9 evitar que o uso de <a href=\"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/impactos-psicologicos-do-uso-de-redes-sociais-pelos-jovens\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">redes sociais e aplicativos de mensagens <\/a>interfira no foco dos alunos. Uma estrat\u00e9gia eficaz seria o uso de aplicativos de bloqueio que limitam o acesso \u00e0s redes sociais durante o hor\u00e1rio escolar, permitindo que o celular seja usado apenas para fins educativos\u201d, considera o profissional.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Outra possibilidade que ele destaca, e que parece ser a escolhida por col\u00e9gios que j\u00e1 restringem o uso do smartphone, \u00e9 <strong>buscar outras formas de incluir a tecnologia na rotina escolar sem depender do celular pessoal dos alunos<\/strong>. \u201cAs escolas podem utilizar tablets ou notebooks escolares, que s\u00e3o configurados exclusivamente para fins pedag\u00f3gicos, sem o acesso irrestrito a aplicativos que possam desviar a aten\u00e7\u00e3o. Da mesma maneira, plataformas digitais controladas, como ambientes virtuais de aprendizagem (AVA), tamb\u00e9m podem ser utilizadas para integrar a tecnologia de maneira mais segura e eficiente\u201d, orienta.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vale lembrar que a cultura digital \u00e9 uma das compet\u00eancias estabelecidas pela Base Nacional Comum Curricular (BNCC), documento que traz os aprendizados essenciais nas escolas brasileiras at\u00e9 o Ensino M\u00e9dio.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Leia tamb\u00e9m: <\/strong><a href=\"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/tecnologia-na-educacao-infantil\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Como usar a tecnologia na educa\u00e7\u00e3o infantil<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading subtituloh2\"><strong>O in\u00edcio de uma mudan\u00e7a mais abrangente<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Certamente, esse \u00e9 o in\u00edcio de uma discuss\u00e3o que se mostra cada vez mais necess\u00e1ria e que dever\u00e1 ultrapassar os muros do col\u00e9gio. Embora talvez assuma um aspecto radical, a proibi\u00e7\u00e3o do celular nas escolas pode ser apenas um primeiro passo necess\u00e1rio para provocar reflex\u00f5es e transforma\u00e7\u00f5es muito mais abrangentes. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Entretanto, \u00e9 preciso que ele seja tomado com uma s\u00e9rie de cuidados. \u201cComo em qualquer mudan\u00e7a de comportamento, h\u00e1 o <strong>risco de um efeito rebote, especialmente se a proibi\u00e7\u00e3o n\u00e3o for acompanhada por <a href=\"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/educacao-midiatica\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">educa\u00e7\u00e3o digital.<\/a> <\/strong>Ou seja, a proibi\u00e7\u00e3o pode gerar ansiedade em crian\u00e7as e adolescentes que est\u00e3o acostumados a usar o celular como uma forma de conex\u00e3o social, especialmente fora do ambiente escolar\u201d, ressalta Junior Cadima.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><a href=\"https:\/\/conteudo.quindim.com.br\/assinar-newsletter-banner-blog\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img decoding=\"async\" width=\"770\" height=\"200\" src=\"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/BannerConteudo_RecebaDicas.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-64972\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/BannerConteudo_RecebaDicas.jpg 770w, https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/BannerConteudo_RecebaDicas-768x199.jpg 768w, https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/BannerConteudo_RecebaDicas-150x39.jpg 150w\" sizes=\"(max-width: 770px) 100vw, 770px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c9 por isso que o uso saud\u00e1vel das novas tecnologias deve ser abordado de forma mais ampla, com educa\u00e7\u00e3o digital e campanhas de conscientiza\u00e7\u00e3o que envolvam tanto as fam\u00edlias quanto a sociedade em geral. \u201cNesse sentido, acredito ser <strong>fundamental que o poder p\u00fablico, as escolas e os pais trabalhem juntos<\/strong>\u201d, acrescenta o pedagogo. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Al\u00e9m disso, as formas pelas quais essa restri\u00e7\u00e3o se dar\u00e1 \u2013 apenas em sala de aula, durante toda a perman\u00eancia na escola, com o aparelho guardado na mochila ou em recipientes espec\u00edficos \u2013 ainda devem gerar debates, buscando a melhor solu\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por fim, \u00e9 interessante considerar que, quanto mais cedo algo se torna h\u00e1bito na vida, mais consolidado ele se torna no futuro \u2013 o que vale para costumes saud\u00e1veis ou n\u00e3o. \u201cCrian\u00e7as se adaptam mais facilmente a novas realidades do que adolescentes e adultos, e isso ocorre devido \u00e0 neuroplasticidade do c\u00e9rebro infantil\u201d, explica Cadima, que acrescenta: \u201cno caso dos adolescentes, apesar da alta plasticidade cerebral, eles enfrentam o desafio de desenvolver a autonomia e a identidade social, o que pode gerar uma maior resist\u00eancia \u00e0s mudan\u00e7as impostas externamente, como novas regras ou h\u00e1bitos\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Criar a cultura de um espa\u00e7o livre de celulares, portanto, \u00e9 muito mais f\u00e1cil se a interven\u00e7\u00e3o acontecer desde o in\u00edcio da vida escolar. <\/strong>Assim, conforme os alunos crescem tendo o entendimento de que escola n\u00e3o \u00e9 lugar para acessar jogos, redes sociais e conversar por mensagens, essa restri\u00e7\u00e3o se torna natural, assim como tantas outras. Com o tempo, os efeitos poder\u00e3o ser avaliados e novas mudan\u00e7as aplicadas, sempre pensando no bom desenvolvimento de crian\u00e7as e adolescentes e, no longo prazo, em uma sociedade que se relaciona de forma mais saud\u00e1vel com as tecnologias de hoje e as que ainda vir\u00e3o.<\/p>\n<!-- AddThis Advanced Settings generic via filter on the_content --><!-- AddThis Share Buttons generic via filter on the_content -->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O Minist\u00e9rio da Educa\u00e7\u00e3o dever\u00e1 apresentar em breve um projeto de lei que visa \u00e0 restri\u00e7\u00e3o do uso de smartphones na sala de aula, mas medida gera debates<\/p>\n","protected":false},"author":83,"featured_media":65787,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_mbp_gutenberg_autopost":false,"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-65752","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-educacao"],"acf":{"posts_relacionados":[53383,35,58253]},"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/65752","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/83"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=65752"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/65752\/revisions"}],"acf:post":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/58253"},{"embeddable":true,"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/35"},{"embeddable":true,"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/53383"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/65787"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=65752"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=65752"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=65752"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}