{"id":6469,"date":"2020-04-29T13:45:45","date_gmt":"2020-04-29T16:45:45","guid":{"rendered":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/?p=6469"},"modified":"2024-06-21T11:52:31","modified_gmt":"2024-06-21T14:52:31","slug":"tarefas-para-criancas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/tarefas-para-criancas\/","title":{"rendered":"Tarefas para crian\u00e7as: como os pequenos podem ajudar na rotina familiar (por faixa et\u00e1ria)"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Voc\u00ea j\u00e1 deve ter pensado na possibilidade de passar algumas&nbsp;<strong>tarefas para crian\u00e7as<\/strong>&nbsp;para o seu pequeno, n\u00e3o \u00e9? Afinal, muito al\u00e9m da ajuda, isso faria com que ele aprendesse a import\u00e2ncia de oferecer aux\u00edlio aos seus pais e, consequentemente, a outras pessoas ao longo da sua vida.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Entretanto, tamb\u00e9m \u00e9 comum ficar em d\u00favida sobre quais s\u00e3o as atividades ideais para cada idade e at\u00e9 mesmo se isso \u00e9 realmente saud\u00e1vel, sem chances de trazer associa\u00e7\u00f5es e consequ\u00eancias negativas em seu desenvolvimento.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c9 super comum pensar nisso, mostra a preocupa\u00e7\u00e3o com a cria\u00e7\u00e3o, bem como com a evolu\u00e7\u00e3o do pequeno. Por isso, o&nbsp;<strong>Clube Quindim<\/strong>&nbsp;separou informa\u00e7\u00f5es importantes sobre essa ajuda, al\u00e9m de atividades que se adequam a diferentes faixas et\u00e1rias. Ent\u00e3o, continue conosco para tirar suas d\u00favidas sobre as tarefas para crian\u00e7as!<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading subtituloh2\"><span style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0);color:#f27059\" class=\"has-inline-color\"><span style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0);color:#f27059\" class=\"has-inline-color\">DELEGAR TAREFAS PARA AS CRIAN\u00c7AS \u00c9 REALMENTE SAUD\u00c1VEL?<\/span><\/span><\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><img decoding=\"async\" width=\"360\" height=\"239\" src=\"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/1-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-35286\" style=\"width:439px;height:291px\" title=\"\"><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sim! As consequ\u00eancias s\u00e3o bastante positivas em seu futuro, o que comprova como vale a pena investir nesse sentido. Um <a href=\"http:\/\/ghk.h-cdn.co\/assets\/cm\/15\/12\/55071e0298a05_-_Involving-children-in-household-tasks-U-of-M.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">estudo publicado pela Universidade de Minnesota<\/a>, com dados coletados ao longo de mais de 20 anos, traz informa\u00e7\u00f5es bastante relevantes sobre o tema.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">De acordo com ele, o melhor preditor do sucesso no in\u00edcio da juventude, analisando a conclus\u00e3o das etapas educacionais, a carreira profissional e os relacionamentos pessoais, foi se os participantes come\u00e7aram a fazer atividades dom\u00e9sticas quando ainda eram pequenos, por volta de 3 a 4 anos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">H\u00e1 v\u00e1rios estudos e pesquisas sobre o tema, que ainda assim n\u00e3o deixa de trazer uma pulga atr\u00e1s da orelha dos pais, que nem sempre sabem se realmente devem dar tarefas para crian\u00e7as ou n\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Uma <a href=\"https:\/\/www.wsj.com\/articles\/why-children-need-chores-1426262655?mod=WSJ_hpp_MIDDLENexttoWhatsNewsThird\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">pesquisa feita pela Braun Researc<\/a><a href=\"#_msocom_2\">h<\/a> com 1.001 adultos dos Estados Unidos mostrou que 82% deles afirmam que tinham tarefas dom\u00e9sticas regulares quando eram crian\u00e7as, mas apenas 28% pedem que seus filhos fa\u00e7am o mesmo, o que mostra que ainda existe um tabu sobre o tema.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Resumindo, <strong>delegar tarefas para crian\u00e7a<\/strong> \u00e9 indicado, desde que seja feito da maneira correta e de acordo com a faixa et\u00e1ria dos pequenos, o que os ajuda a ser adultos mais preparados, respons\u00e1veis e felizes.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ah, \u00e9 importante destacar que isso se aplica tanto a homens quanto a mulheres, pois o aprendizado se d\u00e1 pelos dois. \u00c9 importante que n\u00e3o se alimente estere\u00f3tipos de g\u00eanero para, assim, evitar a opress\u00e3o durante a inf\u00e2ncia, mesmo que isso possa acontecer despretensiosamente.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Veja tamb\u00e9m: <a href=\"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/meninos-e-meninas\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Meninos e meninas ao redor do mundo: como diferentes culturas os enxergam<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading subtituloh2\"><span style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0);color:#f27059\" class=\"has-inline-color\"><span style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0);color:#f27059\" class=\"has-inline-color\">As melhores tarefas para crian\u00e7as de acordo com a faixa et\u00e1ria<\/span><\/span><\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><img decoding=\"async\" width=\"360\" height=\"238\" src=\"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/2.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-35285\" style=\"width:469px;height:310px\" title=\"\"><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">H\u00e1 atividades apropriadas para cada faixa et\u00e1ria.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">N\u00e3o \u00e9 porque as&nbsp;<strong>tarefas dom\u00e9sticas para crian\u00e7as<\/strong>&nbsp;s\u00e3o saud\u00e1veis que os pequenos j\u00e1 tenham que come\u00e7ar a fazer faxina na casa inteira desde quando ainda s\u00e3o muito pequenos, pois h\u00e1 atividades apropriadas para cada faixa et\u00e1ria.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ent\u00e3o, para te ajudar, n\u00f3s separamos algumas das melhores para os pequenos. Ali\u00e1s, \u00e9 uma \u00f3tima ideia pegar as sugest\u00f5es e montar um&nbsp;<strong>quadro de tarefas para crian\u00e7a<\/strong>, o que ajuda na organiza\u00e7\u00e3o e tamb\u00e9m traz aquele toque l\u00fadico t\u00e3o importante para encant\u00e1-los. Confira!<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading subtituloh3 has-text-color\" style=\"color:#404040\">Tarefas para crian\u00e7as de 2 a 3 anos<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Guardar os brinquedos;<\/li>\n\n\n\n<li>Colocar comida para o pet;<\/li>\n\n\n\n<li>Espanar o p\u00f3;<\/li>\n\n\n\n<li>Limpar l\u00edquidos que derramaram;<\/li>\n\n\n\n<li>Empilhar revistas e livros;<\/li>\n\n\n\n<li>Colocar as roupas sujas no cesto.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading subtituloh3 has-text-color\" style=\"color:#404040\">Tarefas para crian\u00e7as de 4 a 5 anos<\/h3>\n\n\n<p>Todas as anteriores, mais:<\/p>\n<p><!-- \/wp:post-content --><!-- wp:list --><\/p>\n<ul>\n<li>Arrumar a cama;<\/li>\n<li>Esvaziar os cestos de lixo;<\/li>\n<li>Limpar a mesa;<\/li>\n<li>Regar as flores;<\/li>\n<li>Usar aspiradores de m\u00e3o para recolher migalhas;<\/li>\n<li>Pegar a correspond\u00eancia;<\/li>\n<li>Lavar pratos pl\u00e1sticos na pia;<\/li>\n<li>Tirar as ervas daninhas dos vasos de plantas.<\/li>\n<\/ul>\n<p><!-- wp:heading {\"level\":3,\"style\":{\"color\":{\"text\":\"#404040\"}},\"className\":\"subtituloh3\"} --><\/p>\n<h3 class=\"subtituloh3 has-text-color\" style=\"color: #404040;\">Tarefas para crian\u00e7as de 6 a 7 anos<\/h3>\n<p><!-- \/wp:heading --><\/p>\n<p>Todas as anteriores, al\u00e9m das seguintes:<\/p>\n<p><!-- \/wp:list --><!-- wp:list --><\/p>\n<ul>\n<li>Separar as roupas para lavar;<\/li>\n<li>Colocar e arrumar a mesa;<\/li>\n<li>Varrer o ch\u00e3o;<\/li>\n<li>Arrumar o quarto;<\/li>\n<li>Retirar e varrer folhas;<\/li>\n<li>Ajudar a preparar e guardar a merenda.<\/li>\n<\/ul>\n<p><!-- wp:heading {\"level\":3,\"style\":{\"color\":{\"text\":\"#404040\"}},\"className\":\"subtituloh3\"} --><\/p>\n<h3 class=\"subtituloh3 has-text-color\" style=\"color: #404040;\">Tarefas para crian\u00e7as de 8 a 10 anos<\/h3>\n<p><!-- \/wp:heading --><\/p>\n<p>Todas as anteriores, al\u00e9m dessas:<\/p>\n<p><!-- \/wp:list --><!-- wp:list --><\/p>\n<ul>\n<li>Colocar as lou\u00e7as dentro da m\u00e1quina de lavar (caso tenha);<\/li>\n<li>Guardar as compras;<\/li>\n<li>Ajudar a preparar as refei\u00e7\u00f5es;<\/li>\n<li>Preparar lanches simples, como sandu\u00edches, torradas etc.;<\/li>\n<li>Descascar legumes;<\/li>\n<li>Levar o pet para passear junto de um adulto.<\/li>\n<\/ul>\n<p><!-- wp:heading {\"level\":3,\"style\":{\"color\":{\"text\":\"#404040\"}},\"className\":\"subtituloh3\"} --><\/p>\n<h3 class=\"subtituloh3 has-text-color\" style=\"color: #404040;\">Tarefas para crian\u00e7as acima de 10 anos<\/h3>\n<p><!-- \/wp:heading --><\/p>\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p>Todas as anteriores, al\u00e9m das seguintes:<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- wp:list --><\/p>\n<ul>\n<li>Dobrar as roupas limpas;<\/li>\n<li>Lavar as janelas;<\/li>\n<li>Lavar o carro;<\/li>\n<li>Cozinhar refei\u00e7\u00f5es simples com a supervis\u00e3o de um adulto;<\/li>\n<li>Colocar as roupas para lavar dentro da m\u00e1quina;<\/li>\n<li>Ajudar a cuidar de irm\u00e3os mais novos, sempre com um adulto em casa;<\/li>\n<li>Limpar a cozinha;<\/li>\n<li>Trocar suas roupas de cama.<\/li>\n<\/ul>\n<p><!-- \/wp:list --><\/p>\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- wp:heading {\"className\":\"subtituloh2\"} --><\/p>\n<h2 class=\"subtituloh2\"><span class=\"has-inline-color\" style=\"color: #f27059;\"><span class=\"has-inline-color\" style=\"color: #f27059;\">Quais cuidados ter ao delegar tarefas para as crian\u00e7as?<\/span><\/span><\/h2>\n<p><!-- \/wp:heading --><\/p>\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p>Os adultos tamb\u00e9m precisam se preparar para isso, j\u00e1 que sua participa\u00e7\u00e3o \u00e9 muito importante. Algumas das principais dicas s\u00e3o as seguintes:<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- wp:heading {\"level\":3,\"style\":{\"color\":{\"text\":\"#404040\"}},\"className\":\"subtituloh3\"} --><\/p>\n<h3 class=\"subtituloh3 has-text-color\" style=\"color: #404040;\">N\u00e3o demore para introduzir as atividades<\/h3>\n<p><!-- \/wp:heading --><\/p>\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p>\u00c9 normal achar que os pequenos ainda n\u00e3o est\u00e3o preparados, mas, na verdade, eles podem ser mais capazes do que pensamos. Eles podem n\u00e3o estar totalmente prontos para executar as tarefas, mas \u00e9 com a pr\u00e1tica que conseguir\u00e3o aprender.<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- wp:heading {\"level\":3,\"style\":{\"color\":{\"text\":\"#404040\"}},\"className\":\"subtituloh3\"} --><\/p>\n<h3 class=\"subtituloh3 has-text-color\" style=\"color: #404040;\">N\u00e3o insista na perfei\u00e7\u00e3o<\/h3>\n<p><!-- \/wp:heading --><\/p>\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p>Fazer as tarefas com qualidade \u00e9 importante, mas \u00e9 claro que as crian\u00e7as podem deixar algum brinquedo para tr\u00e1s, deixar os pratos lavados com algum restinho de sujeira ou derrubar as roupas limpas no ch\u00e3o. Por isso, mais importante que a excel\u00eancia \u00e9 a realiza\u00e7\u00e3o!<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- wp:heading {\"level\":3,\"style\":{\"color\":{\"text\":\"#404040\"}},\"className\":\"subtituloh3\"} --><\/p>\n<h3 class=\"subtituloh3 has-text-color\" style=\"color: #404040;\">Motive os pequenos enquanto fazem suas tarefas<\/h3>\n<p><!-- \/wp:heading --><\/p>\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p>N\u00e3o \u00e9 preciso esperar at\u00e9 que a atividade tenha sido conclu\u00edda para encoraj\u00e1-los: elogie, parabenize e incentive enquanto eles est\u00e3o com a m\u00e3o na massa. A positividade \u00e9 essencial nesse momento.<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- wp:heading {\"level\":3,\"style\":{\"color\":{\"text\":\"#404040\"}},\"className\":\"subtituloh3\"} --><\/p>\n<h3 class=\"subtituloh3 has-text-color\" style=\"color: #404040;\">Seja espec\u00edfico (mas n\u00e3o muito)<\/h3>\n<p><!-- \/wp:heading --><\/p>\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p>Em vez de pedir para \u201climpar o quarto\u201d, o que \u00e9 vago para os pequenos, diga o que eles precisam fazer, como, por exemplo, colocar as roupas no guarda-roupa e guardar os brinquedos no arm\u00e1rio. O mesmo se aplica \u00e0s outras tarefas tamb\u00e9m.<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- wp:heading {\"level\":3,\"style\":{\"color\":{\"text\":\"#404040\"}},\"className\":\"subtituloh3\"} --><\/p>\n<h3 class=\"subtituloh3 has-text-color\" style=\"color: #404040;\">Ensine-as primeiro sobre como fazer<\/h3>\n<p><!-- \/wp:heading --><\/p>\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p>\u00c9 importante seguir uma ordem: primeiro as crian\u00e7as veem voc\u00ea fazendo a atividade; depois, elas ajudam a fazer; em seguida, podem faz\u00ea-las sozinhas com a sua supervis\u00e3o. E ent\u00e3o, quando j\u00e1 tiverem dominado a atividade, est\u00e3o prontas para fazer por conta pr\u00f3pria.<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- wp:heading {\"level\":3,\"style\":{\"color\":{\"text\":\"#404040\"}},\"className\":\"subtituloh3\"} --><\/p>\n<h3 class=\"subtituloh3 has-text-color\" style=\"color: #404040;\">Crie um quadro de tarefas para crian\u00e7as, mas n\u00e3o seja t\u00e3o rigoroso<\/h3>\n<p><!-- \/wp:heading --><\/p>\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p>N\u00e3o \u00e9 necess\u00e1rio falar que elas precisam arrumar o quarto \u00e0s 8:10, por exemplo. \u00c9 interessante usar a abordagem \u201cquando\/ent\u00e3o\u201d: quando voc\u00ea colocar as roupas para lavar, ent\u00e3o pode ir brincar, por exemplo. Assim, elas percebem a import\u00e2ncia das tarefas sem que haja tanta press\u00e3o envolvida.<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p>Para isso, construir um quadro de tarefas dom\u00e9sticas pode ajudar voc\u00ea a dar mais visibilidade sobre as responsabilidades da casa.<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p>Quais <strong>tarefas para crian\u00e7as<\/strong> os seus pequenos j\u00e1 fazem? Se lembra de qual foi a primeira? Tem mais alguma dica interessante? Ent\u00e3o deixe sua opini\u00e3o aqui nos coment\u00e1rios. N\u00f3s vamos amar ler!<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- wp:columns {\"style\":{\"color\":{\"background\":\"#fdb813\"}},\"className\":\"bloco-cta\"} --><\/p>\n<div class=\"wp-block-columns bloco-cta has-background\" style=\"background-color: #fdb813;\"><!-- wp:column {\"verticalAlignment\":\"bottom\"} -->\n<div class=\"wp-block-column is-vertically-aligned-bottom\"><!-- wp:image {\"id\":9392,\"sizeSlug\":\"full\",\"linkDestination\":\"custom\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/quindim.com.br\/\"><img decoding=\"async\" width=\"434\" height=\"195\" class=\"wp-image-9392\" src=\"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/call01.png\" alt=\"Assine o Clube Quindim\" title=\"\"><\/a><\/figure>\n<p><!-- \/wp:image --><\/p>\n<\/div>\n<p><!-- \/wp:column --><\/p>\n<p><!-- wp:column {\"className\":\"bloco-cta-direita\"} --><\/p>\n<div class=\"wp-block-column bloco-cta-direita\"><!-- wp:paragraph {\"align\":\"center\",\"className\":\"titulo-cta\"} -->\n<p class=\"has-text-align-center titulo-cta\"><span class=\"has-inline-color\" style=\"color: #f27059;\">APROVEITE ESTE MOMENTO PARA INCENTIVAR A LEITURA!<\/span><\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- wp:buttons --><\/p>\n<div class=\"wp-block-buttons\"><!-- wp:button {\"width\":100,\"className\":\"botao-cta is-style-fill\"} -->\n<div class=\"wp-block-button has-custom-width wp-block-button__width-100 botao-cta is-style-fill\"><a class=\"wp-block-button__link\" href=\"https:\/\/quindim.com.br\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><span class=\"has-inline-color\" style=\"color: #e3e2e2;\">ASSINE O CLUBE QUINDIM E RECEBA OS MELHORES LIVROS INFANTIS!<\/span><\/a><\/div>\n<p><!-- \/wp:button --><\/p>\n<\/div>\n<p><!-- \/wp:buttons --><\/p>\n<\/div>\n<p><!-- \/wp:column --><\/p>\n<\/div>\n<p><!-- \/wp:columns --><\/p>\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p><!-- AddThis Advanced Settings generic via filter on the_content --><!-- AddThis Share Buttons generic via filter on the_content -->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Voc\u00ea j\u00e1 deve ter pensado na possibilidade de passar algumas tarefas para crian\u00e7a para o seu pequeno, n\u00e3o \u00e9? Por isso, o Clube Quindim separou algumas dicas!<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":10778,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_mbp_gutenberg_autopost":false,"footnotes":""},"categories":[514,746,505],"tags":[],"class_list":["post-6469","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-educacao-familia","category-desenvolvimento-infantil","category-familia"],"acf":{"posts_relacionados":[19803,15224,27101]},"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6469","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6469"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6469\/revisions"}],"acf:post":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27101"},{"embeddable":true,"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15224"},{"embeddable":true,"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19803"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10778"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6469"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6469"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6469"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}