{"id":60385,"date":"2024-05-15T17:14:48","date_gmt":"2024-05-15T20:14:48","guid":{"rendered":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/?p=60385"},"modified":"2025-05-21T05:51:31","modified_gmt":"2025-05-21T08:51:31","slug":"fomo-o-medo-de-ficar-de-fora","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/fomo-o-medo-de-ficar-de-fora\/","title":{"rendered":"O que \u00e9 FOMO? Entenda como o “medo de ficar de fora” atinge os jovens"},"content":{"rendered":"\n

Medo de n\u00e3o acompanhar tudo o que acontece, de perder uma atualiza\u00e7\u00e3o aparentemente importante, de ficar de fora de um assunto\u2026 Tudo isso pode ser reconhecido como o que \u00e9 chamado em ingl\u00eas de \u201cfear of missing out<\/em>\u201d, ou simplesmente, FOMO. Em portugu\u00eas, algo como \u201cmedo de perder\u201d ou \u201cmedo de ficar de fora\u201d. A sigla est\u00e1 at\u00e9 nos dicion\u00e1rios do idioma, como no Cambridge Dictionary<\/a>, definido como: “um sentimento de preocupa\u00e7\u00e3o de que voc\u00ea pode perder eventos emocionantes aos quais outras pessoas v\u00e3o, especialmente causado por coisas que voc\u00ea v\u00ea nas redes sociais<\/strong>\u201d.<\/p>\n\n\n

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Foto: Canva \/ Arte: Quindim<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Cirilo Tissot, mestre em psiquiatria pelo IPq-USP e diretor da Cl\u00ednica Audeamus, explica que o FOMO \u201cn\u00e3o \u00e9 uma doen\u00e7a (pois n\u00e3o tem CID, a Classifica\u00e7\u00e3o Internacional de Doen\u00e7as), \u00e9 um olhar psicol\u00f3gico\u201d. De acordo com o m\u00e9dico, essa sensa\u00e7\u00e3o ou fen\u00f4meno, como alguns especialistas chamam, \u00e9 caracterizado por se estar sempre no futuro e n\u00e3o no presente<\/strong>. \u201cH\u00e1 a ansiedade em saber tudo o que os outros est\u00e3o fazendo, monitorando tudo, o que gera ang\u00fastia e vazio. [H\u00e1 quem] esteja sempre pensando na escolha de tudo o que h\u00e1 dispon\u00edvel e n\u00e3o se divertindo com nada\u201d, continua ele.

O estudo \u201cFear of Missing Out (FOMO): A Current Review\u201d<\/a>, da Faculdade de Educa\u00e7\u00e3o da Yuzuncu Yil University, na Turquia, publicado em 2022, tamb\u00e9m define o FOMO como o “desejo constante de acompanhar as vidas emocionantes e gloriosas de outras pessoas pela internet e um estado de ansiedade constante sobre isso\u201d.

No entanto, nem s\u00f3 da vida conectada \u00e9 feita essa situa\u00e7\u00e3o. \u201cAntes mesmo da internet, j\u00e1 havia frases que mostravam a exist\u00eancia do FOMO (apenas n\u00e3o era nomeado) como a famosa fala: \u2018a grama do vizinho \u00e9 sempre mais verde\u2019\u201d, aponta Giovana Bruno da Silva, psic\u00f3loga e psicanalista.

O conceito do \u201cfear of missing out<\/em>\u201d foi descrito pela primeira vez no ano 2000 por Dan Herman em um artigo acad\u00eamico intitulado \u201cThe Journal of Brand Management\u201d. A sigla, por\u00e9m, surgiu quatro anos depois quando Patrick McGinnispor, um aluno de administra\u00e7\u00e3o da Universidade Harvard, escreveu um texto para o The Harbus, publica\u00e7\u00e3o da Harvard Business School, usando FOMO para se referir a um aluno que participava de oito eventos em uma noite, na inten\u00e7\u00e3o de se encontrar com o m\u00e1ximo de pessoas poss\u00edvel.<\/p>\n\n\n

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O que \u00e9 FOLO?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Hoje, com a internet intrinsecamente no dia a dia das pessoas, a express\u00e3o \u00e9 mais associada ao impulso de acompanhar, quase que em tempo real, tudo o que est\u00e1 acontecendo no mundo online<\/em><\/strong>, especialmente nas redes sociais<\/a>. \u201cCom o uso cada vez mais frequente da internet, estamos cada vez mais tendo acesso a diferentes formas de ser \u2013 formas essas, muitas vezes, idealizadas de acordo com o qu\u00e3o aceitas e famosas s\u00e3o nas redes sociais (estilos de vida, padr\u00f5es de beleza, ideais financeiros, viagens, rotinas)”.<\/p>\n\n\n\n

“\u00c9 a\u00ed a que surge o FOLO\u201d, continua Giovana, referindo-se ao \u201cfear of logging off<\/em>\u201d ou medo de ficar desconectado<\/strong>. \u201cEstar por fora do que \u00e9 tido como ideal ou do que acontece nas redes sociais assombra cada vez mais a sociedade, principalmente os jovens, que ainda est\u00e3o em estrutura\u00e7\u00e3o de seus pr\u00f3prios valores. Com isso, um perfil ansioso<\/strong> e\/ou com demandas em sua autoestima acaba estando mais \u00e0 deriva de experienciar tais s\u00edndromes\u201d, diz a psic\u00f3loga e psicanalista. <\/p>\n\n\n

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Foto: Canva<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Cirilo d\u00e1 um exemplo pr\u00e1tico: \u201cNas redes sociais, o jovem encontra informa\u00e7\u00f5es dizendo que h\u00e1 coisas melhores para fazer do que o que ele est\u00e1 fazendo agora, como uma festa onde amigos est\u00e3o e ele n\u00e3o. Tamb\u00e9m existe o lado da competi\u00e7\u00e3o, do que \u00e9 preciso para ser considerado uma pessoa bem-sucedida”. O psiquiatra explica que o que nos aponta que estamos satisfeitos com algo depende do par\u00e2metro usado \u2013 e, aos mais jovens, como crian\u00e7as e adolescentes, falta maturidade para ter essa m\u00e9trica.

Para completar a situa\u00e7\u00e3o, em alguns casos, ainda surge a necessidade de postar o que se faz em diversos momentos ao longo do dia. Em crian\u00e7as e adolescentes, tudo isso pode influenciar em atividades do cotidiano, como na escola e nas rela\u00e7\u00f5es com a fam\u00edlia<\/strong>.

Segundo aponta a Sociedade de Pediatria de S\u00e3o Paulo (SPSP), sentimentos como medo, ansiedade, agita\u00e7\u00e3o, irrita\u00e7\u00e3o e apatia s\u00e3o comuns durante a inf\u00e2ncia, pois surgem a partir do enfrentamento dos desafios do crescimento. Por\u00e9m, se essas experi\u00eancias acontecem com grande intensidade, dura\u00e7\u00e3o ou profundidade, podem acabar interferindo e desorganizando o cotidiano de crian\u00e7as e adolescentes. Em meio a tudo isso entram as redes sociais e a falsa impress\u00e3o que essas ferramentas podem transmitir de que todos t\u00eam vidas mais felizes e satisfat\u00f3rias, contribuindo com o aumento da ang\u00fastia, do se sentir inferior ou de estar de fora<\/strong>. E \u00e9 a\u00ed que o FOMO aparece. <\/p>\n\n\n\n

Veja tamb\u00e9m:<\/strong> Transtorno de Ansiedade Generalizada em crian\u00e7as \u2013 como a literatura pode ajudar?<\/a><\/p>\n\n\n\n

Os jovens brasileiros e a internet<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

A pesquisa TIC Kids Online Brasil 2023<\/a>, realizada pelo Centro Regional de Estudos para o Desenvolvimento da Sociedade da Informa\u00e7\u00e3o (Cetic.br) e pelo N\u00facleo de Informa\u00e7\u00e3o e Coordena\u00e7\u00e3o do Ponto BR (NIC.br), mostrou que, das quase 25 milh\u00f5es de pessoas entre 9 e 17 anos que s\u00e3o usu\u00e1rias de internet no Brasil, 24% (cerca de 5,9 milh\u00f5es) tiveram o primeiro contato com o universo online at\u00e9 os 6 anos \u2014 dez anos atr\u00e1s, pelo mesmo estudo, essa taxa era de 8%. Pode-se concluir, portanto, que os preju\u00edzos trazidos por situa\u00e7\u00f5es como FOMO e FOLO se aproximam cada vez mais das crian\u00e7as. <\/p>\n\n\n\n

Outros dados da pesquisa, a partir do total de usu\u00e1rios de internet entrevistados, de 9 a 17 anos:<\/p>\n\n\n\n