{"id":60181,"date":"2024-05-02T15:30:53","date_gmt":"2024-05-02T18:30:53","guid":{"rendered":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/?p=60181"},"modified":"2025-05-21T05:51:33","modified_gmt":"2025-05-21T08:51:33","slug":"autoestima-e-autoconfianca-na-infancia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/autoestima-e-autoconfianca-na-infancia\/","title":{"rendered":"Autoestima: como construir a autoconfian\u00e7a desde a inf\u00e2ncia"},"content":{"rendered":"\n

No livro infantil Os reflexos de Henriqueta<\/em><\/a>, de Marion Kadi, que os assinantes do Clube Quindim<\/a> receberam no m\u00eas de fevereiro, acompanhamos a hist\u00f3ria de uma menina que n\u00e3o est\u00e1 nem um pouco animada para ir \u00e0 escola.<\/p>\n\n\n

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Imagem do livro “Os reflexos de Henriqueta<\/a>“, de Marion Kadi. Cr\u00e9dito: Clube Quindim<\/em><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Nas p\u00e1ginas iniciais, enquanto vemos a personagem trocando de roupa e preparando seu material escolar para sair, o reflexo de um le\u00e3o feroz a observa pela janela. Em breve, Henriqueta vai adot\u00e1-lo como seu pr\u00f3prio reflexo, e muito em sua rotina ir\u00e1 mudar.<\/p>\n\n\n\n

A obra de Kadi tem muitas camadas, mas fala sobretudo sobre autoestima e autoconfian\u00e7a<\/strong>, especialmente na inf\u00e2ncia. Ser\u00e1 que voc\u00ea j\u00e1 conversou com as crian\u00e7as da sua vida sobre isso?<\/p>\n\n\n\n

Veja tamb\u00e9m:<\/strong> 8 livros para falar sobre autoestima desde a inf\u00e2ncia.<\/a><\/p>\n\n\n

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o que \u00e9 autoestima e autoconfian\u00e7a?<\/h2>\n\n\n\n

Para come\u00e7ar a conversar com as crian\u00e7as sobre autoestima e autoconfian\u00e7a, \u00e9 bom esclarecer o que s\u00e3o esses sentimentos e habilidades. A autoconfian\u00e7a, como a pr\u00f3pria palavra j\u00e1 indica, \u00e9 a confian\u00e7a em si mesmo e em suas capacidades<\/strong>. Confian\u00e7a de que ser\u00e1 capaz de resolver algum problema, superar um desafio, encontrar um caminho, tanto no momento presente, quanto no futuro.<\/p>\n\n\n\n

J\u00e1 a autoestima \u00e9 uma avalia\u00e7\u00e3o \u00edntima que fazemos de n\u00f3s mesmos.<\/strong> O quanto nos valorizamos e estamos satisfeitos com nossa maneira de ser, com nossas qualidades e defeitos, nossos gostos e prefer\u00eancias, nosso jeito de nos expressarmos e de viver.<\/p>\n\n\n\n

Ainda que esses dois conceitos estejam profundamente interligados, eles n\u00e3o s\u00e3o a mesma coisa. <\/strong>Podemos dizer que a autoconfian\u00e7a \u00e9 constru\u00edda pouco a pouco, todos os dias, tanto a partir de situa\u00e7\u00f5es corriqueiras quanto daquelas imprevistas e inusitadas, e dos resultados que conquistamos a partir das nossas atitudes diante dessas situa\u00e7\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n

Com isso, por sua vez, vamos fortalecendo a nossa autoestima. Ao ver que somos capazes, que somos fortes, corajosos, criativos, ousados, resilientes e persistentes, dentre v\u00e1rias outras coisas, descobrimos o prazer de sermos n\u00f3s mesmos, um sentimento que pode e deve se fortalecer ao longo da vida.<\/p>\n\n\n

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Tanto a autoconfian\u00e7a quanto a autoestima s\u00e3o fundamentais para qualquer pessoa enfrentar os desafios que, voc\u00ea sabe, a vida sempre nos traz. <\/strong>Mas n\u00e3o se engane: elas s\u00e3o important\u00edssimas, tamb\u00e9m, para desfrutar dos momentos bons, alegres e felizes, sem aquele sentimento de \u201ceu n\u00e3o mere\u00e7o tudo isso\u201d que muitos de n\u00f3s conhecem t\u00e3o bem.<\/p>\n\n\n\n

Os r\u00f3tulos e seu impacto na autoestima e autoconfian\u00e7a infantis<\/h2>\n\n\n\n

\u00c9 na inf\u00e2ncia que a autoestima e a autoconfian\u00e7a precisam come\u00e7ar a ser desenvolvidas, para que o indiv\u00edduo chegue \u00e0 idade adulta com a melhor vis\u00e3o e entendimento de si mesmo poss\u00edvel.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Esse entendimento, como voc\u00ea pode imaginar, tamb\u00e9m est\u00e1 muito ligado aos r\u00f3tulos que costumamos receber na inf\u00e2ncia, como ser taxado como a crian\u00e7a boazinha<\/a>, a espertalhona, a bagunceira, a teimosa, e por a\u00ed vai. Esses r\u00f3tulos, especialmente quando aplicados pelos cuidadores prim\u00e1rios das crian\u00e7as, podem influenciar decisivamente a vis\u00e3o que os pequenos t\u00eam de si mesmos e que carregam ao longo de toda a vida, se tornando cada vez mais dif\u00edceis de desconstruir com a passagem do tempo.<\/p>\n\n\n

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Da\u00ed, n\u00e3o raro surgem comportamentos e falas como \u201ceu n\u00e3o consigo fazer nada certo porque sou desatento\u201d, \u201csou desastrado, ent\u00e3o n\u00e3o vou nem tentar\u201d ou \u201csou burro e n\u00e3o consigo aprender\u201d. \u00c9 assim tamb\u00e9m que, frequentemente, os sucessos e as conquistas s\u00e3o caracterizados apenas como sorte ou acaso.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Uma das descobertas da personagem Henriqueta, no livro de Marion Kadi, \u00e9 que nenhum de n\u00f3s \u00e9 uma coisa s\u00f3, igualzinha, todos os dias, em todos os lugares e situa\u00e7\u00f5es.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Nossas crian\u00e7as podem se beneficiar muito ao ouvir de n\u00f3s como somos todos diferentes uns dos outros e, mais ainda, como somos m\u00faltiplos em n\u00f3s mesmos. Isso significa que a crian\u00e7a que costuma ser quase sempre corajosa um dia pode vir a sentir medo, tamb\u00e9m. Que aquela que parece ser mais sens\u00edvel e delicada pode igualmente ser ousada e aventureira.<\/p>\n\n\n\n

S\u00e3o tantas ideias a nosso respeito vindas de outras pessoas que, \u00e0s vezes, pode ficar dif\u00edcil descobrir quem realmente somos.<\/strong> A busca pelo autoconhecimento, afinal, \u00e9 um trabalho para a vida inteira, mas a semente sem d\u00favida \u00e9 plantada na inf\u00e2ncia.<\/p>\n\n\n\n

Direto do Instagram<\/strong>: 8 livros infantis para acolher a inseguran\u00e7a<\/a><\/p>\n\n\n\n

Como ajudar as crian\u00e7as a desenvolver autoestima e autoconfian\u00e7a<\/h2>\n\n\n
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\"Autoestima<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Para ajudar a desenvolver a autoconfian\u00e7a e a autoestima das suas crian\u00e7as n\u00e3o existe uma f\u00f3rmula pronta, mas algumas dicas podem tornar esse aprendizado mais tang\u00edvel e consistente.<\/p>\n\n\n\n

Primeiro, vale dizer que todo mundo passa por momentos de inseguran\u00e7a e incerteza<\/strong>, e com as crian\u00e7as n\u00e3o \u00e9 diferente. Fale com elas sobre isso! Se voc\u00ea sente ansiedade e medo ao iniciar um trabalho novo, por exemplo, ou se fica receoso ao conversar com pessoas desconhecidas em uma festa, deixe que seus pequenos saibam disso.<\/p>\n\n\n\n

Assim, pode ficar mais f\u00e1cil para eles compreenderem que sentir medo antes de uma prova dif\u00edcil na escola ou de uma competi\u00e7\u00e3o esportiva \u00e9 natural,<\/strong> bem como o frio na barriga chegando na festa na casa de um coleguinha ou chamando uma crian\u00e7a nova para brincar.<\/p>\n\n\n\n

Veja, a seguir, outras dicas que voc\u00ea pode colocar em pr\u00e1tica como uma maneira de incentivar o desenvolvimento da autoconfian\u00e7a e da autoestima no seu pequeno.<\/p>\n\n\n\n

1.   Demonstre interesse genu\u00edno pelas atividades e interesses da crian\u00e7a<\/h3>\n\n\n\n

Seu filho \u00e9 um indiv\u00edduo com gostos, curiosidades e prefer\u00eancias como qualquer pessoa. Se interessar verdadeiramente pelos assuntos, atividades e brincadeiras que atraem a aten\u00e7\u00e3o do seu pequeno \u00e9 uma maneira de demonstrar, na pr\u00e1tica, que ele \u00e9 importante para voc\u00ea<\/strong>, que sua opini\u00e3o tem valor, que \u00e9 capaz de fazer coisas importantes e \u00fateis, para si e para os outros. Ajude seu filho a perceber que \u00e9 capaz de vencer desafios, e que persistir, praticar e se dedicar pode lev\u00e1-lo longe, seja l\u00e1 o que escolher fazer.<\/p>\n\n\n\n

2.   Converse sobre sentimentos<\/h3>\n\n\n
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\"Autoestima<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Fale sobre como voc\u00ea mesmo se sente em determinadas situa\u00e7\u00f5es<\/strong>, abrindo as portas para que seu filho fa\u00e7a o mesmo. E mais do que isso: quando a crian\u00e7a se expressar, valorize e respeite esses sentimentos<\/strong>. Jamais minimize ou fa\u00e7a pouco caso, dizendo coisas como “n\u00e3o foi t\u00e3o ruim assim” ou “voc\u00ea n\u00e3o deveria estar triste por causa disso”. Todos sentimos coisas diferentes, e aquilo que n\u00e3o \u00e9 t\u00e3o importante para voc\u00ea pode ser para o seu filho. Ali\u00e1s, vale lembrar: se seu filho n\u00e3o se sentir respeitado e valorizado por voc\u00ea, que \u00e9 a pessoa mais importante do mundo para ele, certamente ir\u00e1 esperar o mesmo dos outros. <\/p>\n\n\n\n

3.   Elogie com sabedoria<\/h3>\n\n\n\n

Reconhe\u00e7a as conquistas do seu filho e, sobretudo, seu esfor\u00e7o e comprometimento<\/strong>. Pode ser que a crian\u00e7a n\u00e3o tenha tirado uma nota t\u00e3o boa na prova, ou que n\u00e3o tenha chegado entre os primeiros colocados em uma corrida. Mas houve um esfor\u00e7o verdadeiro? A crian\u00e7a fez o melhor que podia, com tudo o que estava \u00e0 sua disposi\u00e7\u00e3o? Ent\u00e3o, isso precisa ser reconhecido! Em vez de dizer “voc\u00ea n\u00e3o venceu porque o fulano correu mais r\u00e1pido”, ou “voc\u00ea errou essa quest\u00e3o porque n\u00e3o prestou aten\u00e7\u00e3o”, foque no que \u00e9 positivo e enalte\u00e7a o fato de que seu filho fez o melhor.<\/p>\n\n\n\n

4.   A crian\u00e7a n\u00e3o \u00e9 feia, mas a atitude pode ser<\/h3>\n\n\n\n

Todos n\u00f3s somos capazes de cometer atos bons e ruins, altru\u00edstas e ego\u00edstas<\/strong>. Isso n\u00e3o faz de n\u00f3s pessoas absolutamente boas ou m\u00e1s, apenas humanas. Ent\u00e3o, quando seu filho fizer ou disser alguma coisa que n\u00e3o \u00e9 legal, fa\u00e7a um esfor\u00e7o para separar a crian\u00e7a da atitude<\/strong>, ou seja, quem ela \u00e9 do que ela fez. Assim, o pequeno n\u00e3o ir\u00e1 crescer achando que para ter valor e ser amado \u00e9 preciso fazer tudo certo, sempre, ou que n\u00e3o \u00e9 digno de receber afeto e aten\u00e7\u00e3o por ter se comportado mal um dia.<\/p>\n\n\n\n

5.   Estimule a autonomia<\/h3>\n\n\n\n

Quando uma crian\u00e7a percebe que seus pais confiam nela, na rela\u00e7\u00e3o que constru\u00edram e nos acordos que estabeleceram, ela se torna muito mais propensa a se tornar independente e aut\u00f4noma<\/a>, na medida do que \u00e9 poss\u00edvel para sua idade, fase da vida e caracter\u00edsticas individuais. Para encorajar esse comportamento, incentive a participa\u00e7\u00e3o nas tarefas da casa e nos cuidados consigo mesmo,<\/strong> como escolher a pr\u00f3pria roupa e sapatos, ajudar a cuidar de bichinhos de estima\u00e7\u00e3o, organizar os pr\u00f3prios brinquedos, escovar os dentes etc.<\/p>\n\n\n\n

6.   N\u00e3o compare com irm\u00e3os, primos ou colegas<\/h3>\n\n\n\n

Essa, talvez, seja uma das sugest\u00f5es mais dif\u00edceis de seguir, pois muitos de n\u00f3s nos comparamos com outras pessoas a todo momento. Com as crian\u00e7as, que est\u00e3o em plena fase de desenvolvimento e descoberta de si mesmas, ouvir coisas como \u201cvoc\u00ea poderia ser mais organizado, assim como seu irm\u00e3o\u201d ou \u201co menino tal da sua turma tirou uma nota maior na prova\u201d pode ter um efeito devastador.<\/p>\n\n\n\n

O contr\u00e1rio, como dizer que o desenho do seu filho est\u00e1 muito melhor do que o de outra crian\u00e7a, por exemplo, tamb\u00e9m n\u00e3o \u00e9 necess\u00e1rio. Voc\u00ea n\u00e3o precisa estabelecer essas compara\u00e7\u00f5es para mostrar ao seu filho que todos t\u00eam o seu valor.<\/strong> O objetivo deve ser melhorar a si mesmo, e n\u00e3o ser melhor do que fulano ou beltrano.<\/p>\n\n\n

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\"Assine<\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Se preciso, busque ajuda<\/h2>\n\n\n\n

Em alguns casos, quadros de ansiedade infantil, medos e fobias<\/a> de situa\u00e7\u00f5es novas e inesperadas podem estar associados a quest\u00f5es mais profundas, gerando um impacto consider\u00e1vel no desenvolvimento da autoconfian\u00e7a e da autoestima nas crian\u00e7as.<\/p>\n\n\n\n

Se voc\u00ea perceber que esse \u00e9 o caso dos seus filhos, como se houvesse um sentimento de \u201cn\u00e3o importa o que eu diga ou fale, ele n\u00e3o acredita em mim\u201d, n\u00e3o hesite em procurar ajuda profissional<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Um psic\u00f3logo, ou psiquiatra em determinados casos, possui conhecimentos, estrat\u00e9gias e experi\u00eancias espec\u00edficas que podem ajudar no processo de acolhimento do seu filho, identificando eventuais transtornos e qual o tratamento adequado para cada caso<\/strong>. Quanto antes esse processo for iniciado, maiores s\u00e3o as chances de conquistar resultados positivos, e o quanto antes. Ofere\u00e7a o apoio que seu filho precisa para se tornar a melhor vers\u00e3o de si mesmo.<\/p>\n\n\n\n

Estante Quindim<\/h2>\n\n\n\n

Conhe\u00e7a 3 livros infantis para conversar sobre autoestima e autoconfian\u00e7a com as crian\u00e7as:<\/p>\n\n\n\n

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Os reflexos de Henriqueta<\/em><\/em><\/a><\/em>, de Marion Kadi<\/figcaption><\/figure>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n
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O vermelho vaidoso<\/em><\/em><\/a><\/em>, de Alejandra Gonz\u00e1lez e Daniel Kondo<\/figcaption><\/figure>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n
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\"A
A pele que eu tenho<\/em><\/a><\/em>, de bell hooks e Chris Raschka<\/figcaption><\/figure>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Esclarecer o que s\u00e3o esses sentimentos e habilidades \u00e9 o primeiro passo. Veja como a literatura pode ajudar em casa e na escola<\/p>\n","protected":false},"author":45,"featured_media":60283,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_mbp_gutenberg_autopost":false,"footnotes":""},"categories":[746,505,507,508],"tags":[],"class_list":["post-60181","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-desenvolvimento-infantil","category-familia","category-maternidade","category-paternidade"],"acf":{"posts_relacionados":[50394,3971,52169]},"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/60181","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/45"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=60181"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/60181\/revisions"}],"acf:post":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/52169"},{"embeddable":true,"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3971"},{"embeddable":true,"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/50394"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/60283"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=60181"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=60181"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=60181"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}