{"id":55251,"date":"2023-11-08T15:12:19","date_gmt":"2023-11-08T18:12:19","guid":{"rendered":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/?p=55251"},"modified":"2025-05-21T05:52:11","modified_gmt":"2025-05-21T08:52:11","slug":"autorregulacao-ajudar-crianca-a-se-acalmar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/autorregulacao-ajudar-crianca-a-se-acalmar\/","title":{"rendered":"Autorregula\u00e7\u00e3o: \u00e9 poss\u00edvel ajudar sua crian\u00e7a a se acalmar?"},"content":{"rendered":"\n

Ainda que os pequenos na faixa dos dois anos levem toda a fama pela fase das birras com os chamados \u201cterrible twos<\/a>\u201d<\/em>, crian\u00e7as de todas as idades, assim como os adolescentes, tamb\u00e9m podem ter muita dificuldade em se autorregular e retornar a um estado de equil\u00edbrio em momentos dif\u00edceis<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Sabemos que o dia a dia n\u00e3o \u00e9 f\u00e1cil e que, muitas vezes, s\u00f3 o que queremos \u00e9 que eles colaborem. Mas existem maneiras melhores de conseguir essa coopera\u00e7\u00e3o do que com gritos e ordens<\/strong>. Vem com a gente entender mais sobre o assunto e conhecer algumas estrat\u00e9gias para ajudar a sua crian\u00e7a a se autorregular.<\/p>\n\n\n\n

Direto do Instagram: <\/strong>8 livros infantis para falar sobre 8 emo\u00e7\u00f5es<\/a><\/p>\n\n\n

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Autorregula\u00e7\u00e3o e o desenvolvimento do c\u00e9rebro da crian\u00e7a<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Ana Cec\u00edlia Prado \u00e9 psic\u00f3loga, com especializa\u00e7\u00e3o em Neuroci\u00eancia da Educa\u00e7\u00e3o, Desenvolvimento Infantil e Neuropsicologia. M\u00e3e de duas meninas, tem 18 anos de experi\u00eancia no atendimento a crian\u00e7as e adolescentes, e desde 2013 vem direcionando seu olhar e seus estudos para o estresse em crian\u00e7as. No Instagram, conduz o perfil @crescer_devagar<\/a>, onde fala sobre o desenvolvimento infantil e as quest\u00f5es relacionadas \u00e0 parentalidade.<\/p>\n\n\n\n

Para a Revista do Clube Quindim<\/a>, Cec\u00edlia explica que o c\u00e9rebro da crian\u00e7a se desenvolve com base em uma combina\u00e7\u00e3o de fatores que incluem a programa\u00e7\u00e3o gen\u00e9tica e os est\u00edmulos, tanto do ambiente quanto das pessoas com quem a crian\u00e7a se relaciona, al\u00e9m da maneira com que se d\u00e3o essas rela\u00e7\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n

Segundo a psic\u00f3loga, nosso c\u00e9rebro \u00e9 programado para mapear amea\u00e7as o tempo todo<\/strong>. \u00c9 um mecanismo que se mant\u00e9m ativo 24 horas por dia, sete dias por semana, mesmo durante o sono.<\/p>\n\n\n\n

Quando um adulto ouve um barulho alto, consegue usar sua viv\u00eancia e experi\u00eancia para contextualizar esse barulho. Pode ser um transformador que explodiu, uma porta que bateu com o vento ou um prato que caiu e quebrou. Com esse contexto, o adulto pratica a chamada autorregula\u00e7\u00e3o racionalizada, ou seja, pode respirar para se recuperar do susto, sair correndo em busca de abrigo ou lutar para se defender.<\/p>\n\n\n\n

As crian\u00e7as, sobretudo as menores de seis anos, ainda n\u00e3o t\u00eam essa capacidade<\/strong>. Imagine, ent\u00e3o, um pequeno que est\u00e1 bastante concentrado construindo uma torre de blocos quando de repente ela cai. A resposta emocional da crian\u00e7a \u00e9 a mesma que ela teria se estivesse sob uma forte amea\u00e7a, como a presen\u00e7a de um animal selvagem capaz de tirar sua vida, por exemplo.<\/p>\n\n\n\n

Leia tamb\u00e9m: <\/strong>Como acolher e ensinar a crian\u00e7a a lidar com a decep\u00e7\u00e3o?<\/a><\/p>\n\n\n

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\"Autorregula\u00e7\u00e3o_como
Cr\u00e9dito: Canva<\/em><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

A crian\u00e7a \u00e9 incapaz de aplicar contexto \u00e0 situa\u00e7\u00e3o. Sendo assim, o choro e os gritos n\u00e3o s\u00e3o frescura nem exagero, mas sim uma resposta emocional extremamente intensa, que acontece dessa maneira porque ela ainda n\u00e3o consegue se autorregular. \u201cPor isso, uma crian\u00e7a contrariada fica t\u00e3o forte\u201d, diz Cec\u00edlia, \u201cseu corpo est\u00e1 inundado por subst\u00e2ncias, como a adrenalina e o cortisol, que a deixam preparada para lutar ou fugir. De alguma maneira, ela precisa dar conta daquele estado emocional em que est\u00e1, e que constitui uma amea\u00e7a para ela\u201d, explica a especialista.<\/p>\n\n\n\n

Al\u00e9m das subst\u00e2ncias que deixam o organismo nesse estado m\u00e1ximo de alerta, temos dentro do nosso c\u00e9rebro uma estrutura chamada t\u00e1lamo, que \u00e9 composta por v\u00e1rios compartimentos. Dentre eles, h\u00e1 uma parte destinada a processar a dor emocional, e outra reservada para processar a dor f\u00edsica. Assim, sentimos a dor de ralar o joelho de um jeito, e a tristeza de uma rejei\u00e7\u00e3o, de outro.<\/p>\n\n\n\n

Para a crian\u00e7a, n\u00e3o h\u00e1 essa separa\u00e7\u00e3o. Al\u00e9m da descarga de subst\u00e2ncias, a tristeza emocional tamb\u00e9m d\u00f3i fisicamente. O desconforto \u00e9 generalizado, e \u00e9 justamente por isso que a presen\u00e7a de um adulto se torna t\u00e3o importante. \u00c9 por meio desse adulto que a crian\u00e7a vai conseguir, aos poucos, recobrar o seu estado de equil\u00edbrio.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Veja tamb\u00e9m: <\/strong>Pensando antes de falar: 7 frases que n\u00e3o devemos dizer aos nossos filhos<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

O papel da resson\u00e2ncia afetiva na regula\u00e7\u00e3o emocional<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Como explica Cec\u00edlia, as emo\u00e7\u00f5es existem, basicamente, para nos proteger<\/strong>. Entre outras coisas, foi a nossa capacidade de sentir medo e raiva que nos possibilitou escapar de perigos e lutar pela nossa sobreviv\u00eancia ao longo da evolu\u00e7\u00e3o da esp\u00e9cie humana, desde os tempos dos homens das cavernas. Assim, \u00e9 importante ressaltar que todas as emo\u00e7\u00f5es s\u00e3o leg\u00edtimas e t\u00eam o seu valor.<\/p>\n\n\n\n

O que acontece \u00e9 que o nosso c\u00e9rebro \u00e9 todo constru\u00eddo de maneira a permitir que haja uma conex\u00e3o com outros seres humanos por conta dos neur\u00f4nios-espelho e dos processos emp\u00e1ticos. Ent\u00e3o, se estamos pr\u00f3ximos de uma pessoa com raiva e que est\u00e1 reclamando de tudo, rapidamente tendemos a manifestar essas mesmas emo\u00e7\u00f5es. Essa \u00e9 a chamada resson\u00e2ncia afetiva.<\/p>\n\n\n\n

Se por um lado pode ser mais f\u00e1cil manter um certo distanciamento emocional de pessoas desconhecidas, como um estranho reclamando da demora na fila do mercado, a liga\u00e7\u00e3o \u00e9 quase imediata quando quem est\u00e1 se queixando sem parar \u00e9 nosso filho.<\/p>\n\n\n\n

E \u00e9 justamente a\u00ed que \u201co bicho pega\u201d para os cuidadores: n\u00f3s precisamos encontrar maneiras de fortalecer nosso pr\u00f3prio equil\u00edbrio para sermos capazes de acolher a crian\u00e7a durante um momento de desregula\u00e7\u00e3o.<\/strong> Do contr\u00e1rio, al\u00e9m de piorar a situa\u00e7\u00e3o para a crian\u00e7a, ainda corremos o risco de nos desregularmos tamb\u00e9m.<\/p>\n\n\n\n

\u201cUma crian\u00e7a que cresce em uma casa onde pode se expressar emocionalmente sem ouvir que sentir raiva \u00e9 feio e sentir medo \u00e9 besteira, onde os pais deixam o ambiente seguro e praticam corregula\u00e7\u00e3o, vai crescer de uma maneira totalmente diferente de uma crian\u00e7a que chora e apanha ou fica de castigo por causa disso\u201d, diz Cec\u00edlia.<\/p>\n\n\n\n

\u201cEssa crian\u00e7a vai aprender a bloquear as coisas, e n\u00e3o a lidar com elas. Vai aprender apenas a sobreviver. A parte emocional continua toda ali, mas est\u00e1 sendo suprimida. E isso com certeza vai reverberar na vida adulta de alguma maneira\u201d, completa.<\/p>\n\n\n\n

Veja tamb\u00e9m:<\/strong> Intelig\u00eancia emocional em crian\u00e7as: como ajudar o seu filho a desenvolv\u00ea-la com afeto<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Para conseguir corregular \u00e9 preciso, primeiro, mudar nossa perspectiva<\/strong><\/h2>\n\n\n
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Cr\u00e9dito: Canva<\/em><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Um dos pontos-chave para compreender os momentos de birra, ou de desorganiza\u00e7\u00e3o emocional da crian\u00e7a, \u00e9 enxergar o mundo pelos olhos dela<\/strong>. Imersa em um mundo cheio de regras e acordos desconhecidos, com um c\u00e9rebro ainda em desenvolvimento que n\u00e3o consegue compreender plenamente o que acontece, a crian\u00e7a mistura o mundo real e imagin\u00e1rio de maneira que, para ela, durante um bom tempo \u00e9 tudo a mesma coisa<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Ent\u00e3o, suponha que na hora da refei\u00e7\u00e3o a crian\u00e7a imagina que voc\u00ea vai trazer suco no copinho rosa, mas na verdade voc\u00ea trouxe no azul. A expectativa ruiu, e ela n\u00e3o tem estrat\u00e9gias para lidar com a frustra\u00e7\u00e3o. O copo de outra cor, o bloquinho que cai, a promessa de sorvete que n\u00e3o se concretiza, tudo t\u00eam o mesmo peso que o ataque de uma cobra venenosa ou de um animal feroz.<\/p>\n\n\n\n

\u201cEm termos evolutivos, nosso c\u00e9rebro ainda est\u00e1 muito perto do que era no tempo dos homens das cavernas. Ent\u00e3o, se antes a gente fugia de animais e de pessoas de outras tribos que queriam invadir nosso territ\u00f3rio, agora \u00e9 o bloquinho e o copo de cor diferente que amea\u00e7am a nossa sobreviv\u00eancia\u201d, explica Cec\u00edlia.<\/p>\n\n\n\n

Pode ser muito dif\u00edcil para n\u00f3s, adultos, entendermos como pode uma crian\u00e7a que j\u00e1 tem tanta autonomia para v\u00e1rias tarefas<\/a>, que muitas vezes j\u00e1 est\u00e1 aprendendo a ler e escrever, que corre, pula e d\u00e1 cambalhota \u00e9 a mesma que chora porque a couve-flor que estava no prato do almo\u00e7o encostou no caldo de feij\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

N\u00f3s n\u00e3o conseguimos mais lembrar desses sentimentos porque, na adolesc\u00eancia, nosso c\u00e9rebro se reorganiza novamente. Mas experimente fazer um exerc\u00edcio: procure lembrar daquela vez em que estava vendo um epis\u00f3dio da sua s\u00e9rie favorita, ou navegando em alguma rede social, e foi interrompido bruscamente por uma queda de energia ou por algu\u00e9m te chamando para fazer algo que voc\u00ea n\u00e3o queria. Deu raiva ou n\u00e3o deu?<\/p>\n\n\n\n

Veja tamb\u00e9m:<\/strong> 7 livros para falar sobre frustra\u00e7\u00e3o e raiva<\/a><\/p>\n\n\n

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Estrat\u00e9gias para ajudar sua crian\u00e7a a se autorregular<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Ainda que o mecanismo de autorregula\u00e7\u00e3o comece a se desenvolver apenas por volta dos 5 anos de idade, em m\u00e9dia, \u00e9 poss\u00edvel tentar algumas estrat\u00e9gias para ajudar sua crian\u00e7a a passar por esses momentos de desorganiza\u00e7\u00e3o emocional de uma maneira mais saud\u00e1vel<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Quem lida com crian\u00e7as no dia a dia sabe como pode ser tentador buscar uma dica ou receita infal\u00edvel para lidar com as birras, mas j\u00e1 podemos adiantar que n\u00e3o existe uma f\u00f3rmula pronta. O que existem s\u00e3o estrat\u00e9gias que voc\u00ea pode experimentar com a sua crian\u00e7a. E, assim como tantas outras coisas na cria\u00e7\u00e3o de filhos, \u00e9 preciso tentar torcendo por um acerto, e se comprometer a n\u00e3o desistir quando acontecerem os erros.<\/p>\n\n\n\n

Cec\u00edlia Prado nos diz que, ao contr\u00e1rio do que muitos imaginam, a birra n\u00e3o \u00e9 s\u00f3 coisa de crian\u00e7a, mas sim algo inerente ao ser humano<\/strong>. Um adulto que xinga no tr\u00e2nsito e que bate na mesa quando contrariado est\u00e1 birrando, mas de alguma maneira isso \u00e9 considerado mais aceit\u00e1vel socialmente do que uma crian\u00e7a de dois anos que se joga no ch\u00e3o aos prantos.<\/p>\n\n\n\n

\u201cA birra nada mais \u00e9 do que a extrapola\u00e7\u00e3o, no comportamento, de uma emo\u00e7\u00e3o que \u00e9 muito intensa\u201d, explica. Mas como podemos nos conectar com nossos filhos para ajud\u00e1-los a superar essa desorganiza\u00e7\u00e3o emocional?<\/p>\n\n\n\n

1. Entenda que voc\u00ea \u00e9 a engrenagem principal da corregula\u00e7\u00e3o<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Antes de pensar em ajudar a crian\u00e7a, \u00e9 preciso que o adulto esteja centrado, que observe a si mesmo e consiga se perceber. Se voc\u00ea est\u00e1 cansado, com fome, irritado por causa do trabalho, h\u00e1 grandes chances de descontar isso no seu filho.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Sabemos que muitas vezes o cotidiano nos engole, e que \u00e9 imposs\u00edvel equilibrar todos os pratos. Mas, na medida do poss\u00edvel, e de acordo com a idade do seu filho, estabele\u00e7a um di\u00e1logo franco com a crian\u00e7a e explique como est\u00e1 se sentindo. Por exemplo: \u201cmam\u00e3e est\u00e1 muito apertada para ir ao banheiro agora, mas, assim que eu voltar, vou pegar voc\u00ea no colo\u201d. Ou: \u201cdeixa s\u00f3 eu terminar de jantar que j\u00e1 vou brincar com voc\u00ea\u201d. Mais um exemplo: \u201ceu fiquei triste com a sua atitude, mas isso n\u00e3o muda o meu amor por voc\u00ea\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Quanto mais sincero voc\u00ea for com rela\u00e7\u00e3o aos seus pr\u00f3prios sentimentos e emo\u00e7\u00f5es, mais espa\u00e7o e intimidade a crian\u00e7a vai ter para fazer o mesmo, com naturalidade e seguran\u00e7a.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

2. Acolha as emo\u00e7\u00f5es do seu filho, sejam elas quais forem<\/strong><\/h3>\n\n\n
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Cr\u00e9dito: Canva<\/em><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Em vez de afastar ou ignorar os sentimentos tidos como ruins, como raiva, medo, frustra\u00e7\u00e3o e ci\u00fames, fa\u00e7a o contr\u00e1rio e abrace-os com vontade.<\/strong> Converse com a sua crian\u00e7a para compreender verdadeiramente o que ela est\u00e1 sentindo e as origens desse sentimento. Escute sem fazer ju\u00edzo de valor, e se pergunte o que voc\u00ea pode fazer para que se sinta melhor.<\/p>\n\n\n\n

3. Esteja disposto a dar ao seu filho o que ele precisa, do jeito que precisa (e n\u00e3o como voc\u00ea quer)<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

\u201cEnquanto algumas crian\u00e7as precisam de colo para se reorganizar emocionalmente, outras n\u00e3o querem ser tocadas, porque o toque se torna mais uma coisa para processar al\u00e9m de tudo o que j\u00e1 est\u00e1 acontecendo\u201d, explica Cec\u00edlia Prado.<\/p>\n\n\n\n

Ent\u00e3o, se uma crian\u00e7a precisa de aconchego e voc\u00ea d\u00e1 espa\u00e7o, ela pode se sentir negligenciada. Da mesma maneira, se ela precisa ficar sozinha para se acalmar e voc\u00ea insiste na presen\u00e7a, pode acabar sentindo que n\u00e3o \u00e9 ouvida e respeitada.<\/p>\n\n\n\n

Com as crian\u00e7as maiores \u00e9 poss\u00edvel estabelecer um di\u00e1logo sobre isso e respeitar suas escolhas. Com os pequenos, na d\u00favida \u00e9 melhor oferecer colo, pois esse \u00e9 nosso instinto mais primitivo.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

H\u00e1 crian\u00e7as que precisam de toque, outras que necessitam do afastamento, umas pedem sil\u00eancio, outras querem correr e gritar para \u201cgastar\u201d toda a emo\u00e7\u00e3o que trouxe esse momento de desequil\u00edbrio. N\u00e3o h\u00e1 f\u00f3rmula pronta, \u00e9 preciso observar e conhecer seu filho para entender o que vai funcionar melhor com ele, em cada situa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

Cec\u00edlia explica que precisamos, sobretudo, voltar a verdadeiramente enxergar nossos filhos como quando eles eram beb\u00eas e precis\u00e1vamos interpretar os sinais para entender se estavam com fome, com sono, com dor ou outra coisa. \u00c9 esse \u201cconhecimento de causa\u201d que vai nos indicar o melhor caminho para ajud\u00e1-los a desenvolver a autorregula\u00e7\u00e3o<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

\u201cAs crian\u00e7as v\u00e3o crescendo e a gente vai se distanciando, vai entregando para elas essa hist\u00f3ria de se regular e de resolver as coisas sozinhas, mas n\u00e3o \u00e9 assim. N\u00e3o precisa ser assim. Se a gente continuar conectado, e entendendo um ao outro, aumentam muito as chances de a gente saber o que fazer e como agir\u201d, afirma.<\/p>\n\n\n\n

\u201cQuantas vezes n\u00f3s colocamos as demandas da casa, do trabalho e da vida em primeiro lugar, e com isso passamos a n\u00e3o dar tanto cr\u00e9dito para o que o filho est\u00e1 sentindo, suas necessidades e desejos? Depois, n\u00e3o s\u00e3o raros os casos em que nos queixamos que n\u00e3o h\u00e1 conex\u00e3o, que a crian\u00e7a n\u00e3o escuta, n\u00e3o colabora\u2026 Mas quem coloca as barreiras somos n\u00f3s\u201d, completa Cec\u00edlia.<\/p>\n\n\n\n

A fadiga por compaix\u00e3o e a import\u00e2ncia de cuidar de si mesmo<\/strong><\/h2>\n\n\n
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\"Autorregula\u00e7\u00e3o_como
Cr\u00e9dito: Canva<\/em><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Uma das principais estrat\u00e9gias para bem corregular seu filho \u00e9 cuidar de si mesmo. N\u00e3o \u00e9 s\u00f3 a crian\u00e7a que precisa do \u201cpotinho da calma\u201d, n\u00f3s tamb\u00e9m precisamos. A chamada fadiga por compaix\u00e3o muitas vezes coloca cuidadores prim\u00e1rios nesse lugar, especialmente as m\u00e3es (e, mais ainda, as m\u00e3es solo).<\/p>\n\n\n\n

Como somos cobradas, muitas vezes por n\u00f3s mesmas e quase sempre pela sociedade, a estarmos sempre atentas, dispostas, receptivas e acolhedoras o tempo todo, isso gera um estado cr\u00f4nico de estresse e fadiga, em que a pessoa vai minguando. Se a raiva ou o choro da crian\u00e7a deixa o adulto com raiva ou nervoso, h\u00e1 algo nesse adulto que se conecta com essas emo\u00e7\u00f5es. Muitas vezes, ele precisa chorar tamb\u00e9m.<\/p>\n\n\n\n

Para ajudar nosso filho a se autorregular e recobrar um estado de calma e equil\u00edbrio, precisamos nos lembrar que existem etapas no desenvolvimento infantil, e que dentro desse processo h\u00e1 coisas que a crian\u00e7a vai conseguir fazer e outras que ainda n\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

\u201cN\u00e3o \u00e9 pessoal, n\u00e3o \u00e9 para nos atingir, para nos provocar, nada disso. O adulto tende a achar que \u00e9 consigo, mas n\u00e3o \u00e9, a crian\u00e7a existe por si s\u00f3, ela n\u00e3o precisa atacar ningu\u00e9m. Pelo contr\u00e1rio, \u00e9 o ser humano mais leal que existe. A crian\u00e7a \u00e9 capaz de se destruir para preservar quem ela ama, ela deixa de querer o que os pais n\u00e3o podem dar emocionalmente\u201d, diz Cec\u00edlia.<\/p>\n\n\n\n

Para a psic\u00f3loga (e para n\u00f3s tamb\u00e9m), a crian\u00e7a \u00e9 s\u00f3 amor, e somos n\u00f3s, adultos, que precisamos voltar a nos reconectar com esse fluxo de amor, que a gente perde quando cresce. Precisamos observar nossas falas, e procurar entender que a crian\u00e7a \u00e9 outro ser humano, \u00e9 um indiv\u00edduo, e n\u00e3o uma extens\u00e3o de n\u00f3s mesmos.<\/p>\n\n\n\n

\u201cSe a gente entender isso desde o come\u00e7o, vamos nos colocar em um lugar de mais humildade e de cuidado. A gente n\u00e3o \u00e9 dono da crian\u00e7a. A gente \u00e9 guia. E, pra ser guia, a gente precisa estar enxergando bem o caminho\u201d, conclui Cec\u00edlia.<\/p>\n\n\n\n

Veja tamb\u00e9m<\/strong>: Como desenvolver a paci\u00eancia das crian\u00e7as (e dos pais)<\/a><\/p>\n\n\n

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Estante Quindim<\/h2>\n\n\n\n

Conhe\u00e7a 3 livros infantis para falar sobre sentimentos com as crian\u00e7as: <\/p>\n\n\n\n

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\"A
A Raiva<\/a><\/em>, de Blandina Franco e Jos\u00e9 Carlos Lollo<\/figcaption><\/figure>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n
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\"A
A vida secreta das emo\u00e7\u00f5es<\/a><\/em>, de Tina Oziewicz e Aleksandra Zaj\u0105c <\/figcaption><\/figure>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n
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\"Por
Por que choramos?<\/a><\/em>, de Fran Pintadera e Ana Sender<\/figcaption><\/figure>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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Crises de choro e birras s\u00e3o processos naturais evolutivos de toda a crian\u00e7a. Ensin\u00e1-los a autorregula\u00e7\u00e3o nem sempre \u00e9 tarefa f\u00e1cil e depende muito de crian\u00e7a para crian\u00e7a.<\/p>\n","protected":false},"author":45,"featured_media":68286,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_mbp_gutenberg_autopost":false,"footnotes":""},"categories":[746,507,508],"tags":[],"class_list":["post-55251","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-desenvolvimento-infantil","category-maternidade","category-paternidade"],"acf":{"posts_relacionados":[65038,60715,67889]},"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/55251","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/45"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=55251"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/55251\/revisions"}],"acf:post":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/67889"},{"embeddable":true,"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/60715"},{"embeddable":true,"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/65038"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/68286"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=55251"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=55251"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=55251"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}