{"id":53145,"date":"2023-08-29T14:16:08","date_gmt":"2023-08-29T17:16:08","guid":{"rendered":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/?p=53145"},"modified":"2025-05-21T05:52:31","modified_gmt":"2025-05-21T08:52:31","slug":"capoeira-para-criancas-beneficios","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/capoeira-para-criancas-beneficios\/","title":{"rendered":"Capoeira para crian\u00e7as: esporte alia benef\u00edcios \u00e0 sa\u00fade e divers\u00e3o"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Algumas crian\u00e7as gostam de dan\u00e7a, outras gostam de luta e outras gostam de m\u00fasica<\/strong>. Sabe o que \u00e9 interessante? Que a capoeira para crian\u00e7as preenche todas essas lacunas \u2013 e muitas outras.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"570\" height=\"410\" src=\"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Capoeira-para-criancas-esporte-alia-beneficios-a-saude-e-diversao-meio4.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-53151\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Capoeira-para-criancas-esporte-alia-beneficios-a-saude-e-diversao-meio4.jpg 570w, https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Capoeira-para-criancas-esporte-alia-beneficios-a-saude-e-diversao-meio4-150x108.jpg 150w\" sizes=\"(max-width: 570px) 100vw, 570px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c9 comum que conhe\u00e7amos alguns detalhes sobre a capoeira, como o \u201cparanau\u00ea\u201d, o berimbau e os movimentos acrob\u00e1ticos, mas <strong>nem todos conhecem suas ra\u00edzes<\/strong>. Por exemplo, voc\u00ea, agora, sabe definir se \u00e9 uma luta, uma dan\u00e7a ou um esporte?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Caso n\u00e3o saiba responder, fique tranquilo, pois a d\u00favida \u00e9 bastante comum e ser\u00e1 sanada durante este conte\u00fado, que tamb\u00e9m ir\u00e1 mostrar os benef\u00edcios da capoeira infantil e por que \u00e9 uma boa oportunidade a se considerar para os seus pequenos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nos acompanhe na leitura!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Veja tamb\u00e9m: <a href=\"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/futebol-infantil-beneficios\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Futebol infantil: os benef\u00edcios do esporte mais amado do Brasil para os pequenos<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading subtituloh2\">Afinal, o que \u00e9 a capoeira?<\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"570\" height=\"410\" src=\"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Capoeira-para-criancas-esporte-alia-beneficios-a-saude-e-diversao-meio1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-53147\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Capoeira-para-criancas-esporte-alia-beneficios-a-saude-e-diversao-meio1.jpg 570w, https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Capoeira-para-criancas-esporte-alia-beneficios-a-saude-e-diversao-meio1-150x108.jpg 150w\" sizes=\"(max-width: 570px) 100vw, 570px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Embora este n\u00e3o seja o ponto principal deste conte\u00fado, n\u00e3o \u00e9 justo continuarmos sem deixar as devidas explica\u00e7\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.socialbauru.com.br\/2018\/10\/03\/capoeira-luta-danca\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">De acordo com o professor de capoeira Alberto Pereira<\/a>, ela <strong>nasceu como uma luta de resist\u00eancia contra a escravid\u00e3o<\/strong>, j\u00e1 que possui movimentos como chutes e socos \u2013 o objetivo \u00e9 poder se defender.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">No mesmo conte\u00fado, o contramestre burca Edson Ribeiro Nunes da Luz completa, dizendo que a capoeira nasceu como uma <strong>luta disfar\u00e7ada em dan\u00e7a<\/strong>. Como os negros escravizados n\u00e3o podiam ser pegos treinando uma luta, a ginga e o balan\u00e7o foram criados para fazer parecer uma dan\u00e7a ou um ritual.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">H\u00e1 outras defini\u00e7\u00f5es, <a href=\"https:\/\/mundoeducacao.uol.com.br\/educacao-fisica\/capoeira.htm\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">como do Mundo Educa\u00e7\u00e3o<\/a>, que dizem que <strong>a capoeira \u00e9 uma representa\u00e7\u00e3o cultural afro-brasileira<\/strong>. Esta \u00e9 uma boa defini\u00e7\u00e3o para o conjunto de elementos que s\u00e3o abordados durante a pr\u00e1tica.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O que pode ajudar a entender melhor essa quest\u00e3o \u00e9 conhecer a origem do termo. Uma tradu\u00e7\u00e3o para a palavra seria \u201co que foi mata\u201d, gra\u00e7as \u00e0 conex\u00e3o entre <em>ka\u2019a<\/em> (mata) e <em>p\u00fber<\/em> (que foi), simbolizando as \u00e1reas de mata rasa do Brasil, onde ocorria a agricultura ind\u00edgena.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Acredita-se que a capoeira tenha sido originada pelos fugitivos da escravid\u00e3o<\/strong>, que geralmente fugiam pela vegeta\u00e7\u00e3o rasteira. Ela era proibida at\u00e9 1937 no Brasil, quando <strong>foi reconhecida como um s\u00edmbolo da identidade brasileira<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Em 2014, inclusive, a Roda de Capoeira foi declarada Patrim\u00f4nio Cultural Imaterial da Humanidade pela Unesco.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Leia tamb\u00e9m: <a href=\"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/diversidade-cultural-no-brasil\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Diversidade cultural no Brasil: entenda como foi formada<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading subtituloh2\">Quais s\u00e3o os benef\u00edcios da capoeira para crian\u00e7as?<\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"570\" height=\"410\" src=\"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Capoeira-para-criancas-esporte-alia-beneficios-a-saude-e-diversao-meio3.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-53152\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Capoeira-para-criancas-esporte-alia-beneficios-a-saude-e-diversao-meio3.jpg 570w, https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Capoeira-para-criancas-esporte-alia-beneficios-a-saude-e-diversao-meio3-150x108.jpg 150w\" sizes=\"(max-width: 570px) 100vw, 570px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">H\u00e1 uma s\u00e9rie de benef\u00edcios que a capoeira infantil pode trazer aos pequenos, como os seguintes:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Incentiva o valor da defesa, n\u00e3o do ataque.<\/strong> Para quem prefere optar por uma luta que n\u00e3o seja t\u00e3o agressiva, a capoeira pode ser uma boa op\u00e7\u00e3o, j\u00e1 que seu principal objetivo n\u00e3o \u00e9 o de agredir o advers\u00e1rio, mas sim de saber como se defender.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Desenvolve o f\u00edsico da crian\u00e7a.<\/strong> A pr\u00e1tica do esporte influencia diretamente no desenvolvimento f\u00edsico, j\u00e1 que o exerc\u00edcio \u00e9 bastante intenso com toda a ginga e os movimentos com as pernas. Logo, pode ser uma boa oportunidade para quem deseja ganhar condicionamento f\u00edsico.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Ajuda a desenvolver o controle das emo\u00e7\u00f5es.<\/strong> Como a luta \u00e9 bastante baseada em aspectos de defesa, as crian\u00e7as podem ter um controle maior de emo\u00e7\u00f5es como a raiva, por exemplo. Consequentemente, este controle emocional pode beneficiar tamb\u00e9m outras \u00e1reas de suas vidas.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Alivia o estresse.<\/strong> N\u00e3o \u00e9 porque s\u00e3o crian\u00e7as que elas n\u00e3o sofrem com os males do estresse, e a capoeira, assim como outras atividades f\u00edsicas, auxilia em sua libera\u00e7\u00e3o, o que pode resultar em pequenos mais tranquilos e relaxados para o desempenho de suas outras atividades.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Estabelece uma melhor coordena\u00e7\u00e3o motora.<\/strong> A consci\u00eancia corporal adquirida com a capoeira, que trabalha praticamente com todo o corpo, auxilia na coordena\u00e7\u00e3o motora das crian\u00e7as, o que tamb\u00e9m auxilia na pr\u00e1tica de outros esportes, lutas e atividades f\u00edsicas.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Veja tamb\u00e9m: <a href=\"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/5-livros-infantis-que-vao-ajudar-seu-filho-a-lidar-com-as-emocoes\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">5 livros infantis que v\u00e3o ajudar seu filho a lidar com as emo\u00e7\u00f5es<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading subtituloh2\">A PARTIR DE quando a crian\u00e7a pode fazer capoeira?<\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"570\" height=\"410\" src=\"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Capoeira-para-criancas-esporte-alia-beneficios-a-saude-e-diversao-meio2.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-53153\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Capoeira-para-criancas-esporte-alia-beneficios-a-saude-e-diversao-meio2.jpg 570w, https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Capoeira-para-criancas-esporte-alia-beneficios-a-saude-e-diversao-meio2-150x108.jpg 150w\" sizes=\"(max-width: 570px) 100vw, 570px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A resposta pode te surpreender, mas acredite: <strong>crian\u00e7as de um ano de idade j\u00e1 podem come\u00e7ar a praticar capoeira<\/strong>!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mais uma vez, como \u00e9 uma <strong>atividade mais baseada na defesa<\/strong> do que no ataque, a inser\u00e7\u00e3o das crian\u00e7as na capoeira \u00e9 uma boa escolha para quem deseja influenciar sua prefer\u00eancia por esportes e atividades f\u00edsicas desde pequenos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Portanto, <strong>n\u00e3o fique com medo<\/strong>. Se voc\u00ea tem o desejo de matricular seus filhos, sobrinhos, netos ou outras crian\u00e7as de sua conviv\u00eancia, <strong>vale assistir a algumas aulas para entender melhor a din\u00e2mica<\/strong> e, depois, tomar a sua decis\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading subtituloh2\">Besouro, o Filme: uma boa refer\u00eancia para aprender mais sobre a capoeira<\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/besouro-postera-536x730.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-53157\" style=\"width:305px;height:416px\" width=\"305\" height=\"416\" title=\"\"><figcaption class=\"wp-element-caption\">Cr\u00e9dito: Divulga\u00e7\u00e3o<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Se voc\u00ea ficou curioso para aprender mais sobre essa pr\u00e1tica<\/strong> t\u00e3o interessante, fica uma sugest\u00e3o: \u201cBesouro\u201d, um filme brasileiro lan\u00e7ado em 2009, e que se passa na Bahia, na d\u00e9cada de 1920, mostra como os negros na \u00e9poca continuavam sendo tratados como escravos, mesmo depois da aboli\u00e7\u00e3o da escravatura.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Um deles era Manoel (A\u00edlton Carmo), que foi apresentado \u00e0 capoeira pelo Mestre Al\u00edpio (Macal\u00e9), que n\u00e3o apenas o ensinou os movimentos como tamb\u00e9m as virtudes envolvidas na pr\u00e1tica, como a concentra\u00e7\u00e3o e a justi\u00e7a.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Este <strong>n\u00e3o \u00e9 um filme indicado para crian\u00e7as, com classifica\u00e7\u00e3o indicativa de 14 anos<\/strong>. Por\u00e9m, os adultos podem assisti-lo para aprender mais e, ent\u00e3o, passar os conhecimentos para seus pequenos.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><a href=\"https:\/\/conteudo.quindim.com.br\/assinar-newsletter-banner-blog\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img decoding=\"async\" width=\"810\" height=\"189\" src=\"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Clube-de-Leitura-Quindim-o-melhor-clube-de-assinatura-infantil.jpg\" alt=\"Clube de Leitura Quindim, o melhor clube de assinatura infantil\" class=\"wp-image-37885\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Clube-de-Leitura-Quindim-o-melhor-clube-de-assinatura-infantil.jpg 810w, https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Clube-de-Leitura-Quindim-o-melhor-clube-de-assinatura-infantil-768x179.jpg 768w, https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Clube-de-Leitura-Quindim-o-melhor-clube-de-assinatura-infantil-150x35.jpg 150w\" sizes=\"(max-width: 810px) 100vw, 810px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Assim como o <a href=\"https:\/\/quindim.com.br\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Clube Quindim<\/a> fomenta a literatura e a cultura entre crian\u00e7as e jovens, outros elementos tamb\u00e9m podem fazer o mesmo, como \u00e9 o caso dos filmes. <strong>Uma mescla de tudo isso tende a trazer resultados excelentes para o futuro das crian\u00e7as<\/strong> e, se aliado a uma atividade f\u00edsica como a capoeira, o desenvolvimento ser\u00e1 ainda mais hol\u00edstico.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">E a\u00ed, voc\u00ea conhecia os benef\u00edcios da capoeira para crian\u00e7as? Ficou com vontade de matricular seus pequenos na capoeira infantil? Aproveite a oportunidade para introduzir a atividade e, se a crian\u00e7a gostar, pode ser algo que a ajudar\u00e1 muito em seu futuro, tanto no \u00e2mbito esportivo quanto nas virtudes!<\/p>\n<!-- AddThis Advanced Settings generic via filter on the_content --><!-- AddThis Share Buttons generic via filter on the_content -->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Entenda quais s\u00e3o os benef\u00edcios da capoeira para crian\u00e7as e como essa pode ser uma alternativa para crian\u00e7as com diferentes gostos.<\/p>\n","protected":false},"author":25,"featured_media":53148,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_mbp_gutenberg_autopost":false,"footnotes":""},"categories":[746,2338],"tags":[],"class_list":["post-53145","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-desenvolvimento-infantil","category-atividades-e-brincadeiras"],"acf":{"posts_relacionados":[38310,25500,1333]},"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/53145","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/25"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=53145"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/53145\/revisions"}],"acf:post":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1333"},{"embeddable":true,"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25500"},{"embeddable":true,"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38310"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/53148"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=53145"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=53145"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=53145"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}