{"id":52169,"date":"2023-07-26T10:44:58","date_gmt":"2023-07-26T13:44:58","guid":{"rendered":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/?p=52169"},"modified":"2025-08-06T10:16:27","modified_gmt":"2025-08-06T13:16:27","slug":"introversao-e-timidez-na-infancia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/introversao-e-timidez-na-infancia\/","title":{"rendered":"Como lidar com a introvers\u00e3o e a timidez na inf\u00e2ncia"},"content":{"rendered":"\n

O polvo Maur\u00edcio acabou de chegar a uma nova escola no fundo do mar e n\u00e3o parece ser exatamente igual a seus colegas que gostam de se destacar na sala de aula, na hora do recreio ou durante as brincadeiras. Maur\u00edcio \u00e9 t\u00edmido e prefere n\u00e3o ser visto. Ele \u00e9 personagem principal do livro T\u00edmidos<\/em><\/a>, de Simona Ciraolo, enviado pelo Clube Quindim<\/a> aos seus assinantes, que aborda um tema que frequentemente \u00e9 motivo de preocupa\u00e7\u00e3o para os pais durante a inf\u00e2ncia: a timidez<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Mas o que \u00e9 timidez e o que \u00e9 introvers\u00e3o? Ser uma crian\u00e7a t\u00edmida ou introvertida representa um problema? Primeiro, \u00e9 preciso esclarecer uma confus\u00e3o bem comum: muitas vezes usados como sin\u00f4nimos, timidez e introvers\u00e3o n\u00e3o s\u00e3o a mesma coisa<\/strong>.<\/p>\n\n\n

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\"Existe
Imagem do livro “T\u00edmidos<\/a>“, de Simona Ciraolo. Foto: Clube Quindim<\/em><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Marcela Bueno, psic\u00f3loga com especializa\u00e7\u00e3o em neuropsicologia e terapia cognitivo-comportamental, explica que enquanto a pessoa introvertida gosta de ficar sozinha e se sente confort\u00e1vel com poucas pessoas, a t\u00edmida luta contra esses sentimentos. Ou seja, ela n\u00e3o est\u00e1 nem um pouco confort\u00e1vel com isso.<\/p>\n\n\n\n

“A introvers\u00e3o \u00e9 um jeito de ser<\/strong>. A crian\u00e7a introvertida tem essas prefer\u00eancias. Ela prefere n\u00e3o falar sobre ela ou dar sua opini\u00e3o sobre fatos alheios, por exemplo. Mas ela se sente bem assim. J\u00e1 a crian\u00e7a t\u00edmida n\u00e3o: ela se sente desconfort\u00e1vel por estar em um ambiente social, por medo de julgamentos ou baixa autoestima<\/a><\/strong>“, explica. “Muita gente n\u00e3o sabe que existe essa diferen\u00e7a, uma pessoa pode ser introvertida e t\u00edmida ao mesmo tempo, mas n\u00e3o necessariamente.”<\/p>\n\n\n\n

No senso comum, a palavra timidez \u00e9 usada para definir muitas situa\u00e7\u00f5es bem diferentes \u2014 do sentimento comum de vergonha que todos t\u00eam diante de uma situa\u00e7\u00e3o nova, ao transtorno de ansiedade social, um diagn\u00f3stico de sa\u00fade mental que precisa ser tratado com seriedade. Mas a timidez na inf\u00e2ncia, segundo Bueno, \u00e9 relativamente comum, j\u00e1 que as crian\u00e7as est\u00e3o constantemente diante de situa\u00e7\u00f5es novas e desconhecidas.<\/p>\n\n\n\n

“\u00c9 natural e faz parte da inf\u00e2ncia, um per\u00edodo de muitas descobertas, de muitos espa\u00e7os desconhecidos. Isso gera medo, que tende a se diluir quanto mais elas convivem com outras crian\u00e7as, em um ambiente acolhedor. Ou seja, quanto mais a crian\u00e7a se sente confort\u00e1vel naquele grupo, mais \u00e9 esperado que a timidez v\u00e1 passando<\/strong>. Se tudo fluir numa certa normalidade, a timidez tende a desaparecer logo”, aponta.<\/p>\n\n\n\n

O problema \u00e9 quando alimentamos esse medo<\/a>: a timidez vai se acentuando e passa a ser mais dif\u00edcil de sanar.<\/p>\n\n\n\n

“A timidez tende a ser um problema quando a crian\u00e7a deixa de fazer coisas que gosta de fazer, que fazem parte de seu cotidiano, por medo excessivo da rejei\u00e7\u00e3o. A\u00ed pode se transformar numa fobia ou mesmo numa patologia. Se ela se recusa a ir para a escola por timidez, por exemplo, a timidez passou a ser um problema. Ela impacta quando paralisa a crian\u00e7a a ponto de impedi-la de fazer coisas que ela gosta ou que s\u00e3o necess\u00e1rias para seu bem-estar.”<\/p>\n\n\n\n

Direto do Instagram:<\/strong> 5 livros para ler com seu filho num dia ruim na escola<\/a><\/p>\n\n\n

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A Pandemia agravou A timidez<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Com a pandemia da Covid-19, que durou quase dois anos, as escolas fecharam<\/a> e tiveram de se adaptar ao ensino \u00e0 dist\u00e2ncia. Para al\u00e9m das consequ\u00eancias no aprendizado dos alunos, o desenvolvimento pessoal e as rela\u00e7\u00f5es interpessoais tamb\u00e9m foram impactadas pelo isolamento social for\u00e7ado. E essa falta de conviv\u00eancia di\u00e1ria com outras crian\u00e7as e adultos acentuou e agravou a timidez entre crian\u00e7as<\/strong>.<\/p>\n\n\n

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\"Como-lidar-com-a-introversao-e-a-timidez-na-infancia-meio2\"
Foto: Canva<\/em><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

A quebra de rela\u00e7\u00f5es sociais por tanto tempo, explica a psic\u00f3loga, fez que a volta ao dia a dia normal, de antes da pandemia, fosse mais dif\u00edcil para os pequenos, que precisaram abrir m\u00e3o de estar com o outro por tempo demais \u2014 bem mais que os adultos. Por isso, diz Bueno, \u00e9 esperado que as crian\u00e7as que nasceram pouco antes ou durante a pandemia tenham uma dificuldade maior para socializar<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Essa timidez causada pelo isolamento social das crian\u00e7as tamb\u00e9m pode ser fator de risco para o desenvolvimento do transtorno de ansiedade social, a chamada fobia social, que aumentou no per\u00edodo p\u00f3s pand\u00eamico. Pais e educadores devem estar alertas a sinais como dificuldades para se relacionar com os colegas na escola e a necessidade constante da presen\u00e7a de um adulto para interagir com outras crian\u00e7as.<\/p>\n\n\n\n

Valoriza\u00e7\u00e3o da extrovers\u00e3o<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

J\u00e1 a introvers\u00e3o n\u00e3o \u00e9 problem\u00e1tica em nenhum n\u00edvel. Ela se refere a crian\u00e7as que tendem a gostar da pr\u00f3pria companhia, a preferir fazer atividades sozinhas<\/strong>, mas que, quando querem e quando precisam, s\u00e3o soci\u00e1veis. O medo n\u00e3o as impede de nada. A crian\u00e7a introvertida s\u00f3 age diferente do que a maioria espera dela.<\/p>\n\n\n\n

Como a maioria das pessoas n\u00e3o compreende a introvers\u00e3o nem a v\u00ea como uma caracter\u00edstica, e sim como um problema, tendemos a valorizar mais a extrovers\u00e3o<\/strong>. Em uma sociedade ocidental, como a brasileira, \u00e9 comum que aqueles que gostam de festas, de socializar, ou mesmo de conversar com estranhos na rua, que valorizam o famoso “olho no olho”, sejam vistos como pessoas mais bem-sucedidas.<\/p>\n\n\n

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\"Como-lidar-com-a-introversao-e-a-timidez-na-infancia-meio1\"
Foto: Canva<\/em><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Os filmes estadunidenses, que sempre trazem a figura do rei do baile ou da l\u00edder de torcida como os mais populares, ajudaram ainda mais a refor\u00e7ar esse estere\u00f3tipo no Brasil.<\/p>\n\n\n\n

“A cultura americana \u00e9 muito arraigada por aqui, ent\u00e3o o extrovertido \u00e9 visto como popular, o que tem poder, o que consegue tudo”, diz Marcela Bueno, que tamb\u00e9m \u00e9 coautora do livro Ohana: a maternidade ecoa<\/em>. “A crian\u00e7a extrovertida no Ocidente \u00e9 vista como aquela que fala melhor, que participa mais, que se exp\u00f5e. Ou seja, aquela que est\u00e1 sempre rindo, de bom humor, e por isso \u00e9 mais f\u00e1cil de conviver.”<\/p>\n\n\n\n

Mas assim como qualquer caracter\u00edstica, ser extrovertido tem tamb\u00e9m suas desvantagens<\/strong>, aponta ela. “O extrovertido pode se cansar muito. \u00c9 uma crian\u00e7a que n\u00e3o para quieta, o sil\u00eancio ao redor lhe perturba.”<\/p>\n\n\n\n

No Oriente, ao contr\u00e1rio, o introvertido tende a ter suas caracter\u00edsticas mais valorizadas: o contato “olho no olho” que tanto valorizamos por aqui pode ser at\u00e9 considerado como um insulto, e o pr\u00f3prio contato f\u00edsico \u00e9 visto de maneira diferente em pa\u00edses como o Jap\u00e3o ou a China.<\/p>\n\n\n\n

“L\u00e1, crian\u00e7as introvertidas sentem menos essa diferen\u00e7a, porque faz parte da pr\u00f3pria cultura oriental ser mais centrado, cada um na sua”, explica Bueno.<\/p>\n\n\n\n

Veja tamb\u00e9m:<\/strong> 6 livros que retratam os sentimentos como personagens da hist\u00f3ria<\/a><\/p>\n\n\n\n

O papel dos pais<\/h3>\n\n\n\n

E o que fazer quando a timidez em excesso atrapalha de fato o dia a dia de seu filho? Primeiro, acolher aquele sentimento, sem for\u00e7ar a crian\u00e7a a agir de uma maneira que a deixe desconfort\u00e1vel, criticar seu comportamento <\/a>ou mesmo rotul\u00e1-la<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

“N\u00e3o diga que ela \u00e9 t\u00edmida, porque isso s\u00f3 piora a situa\u00e7\u00e3o, n\u00e3o contribui em nada”, afirma. “O professor tamb\u00e9m deve estar atento para n\u00e3o dar r\u00f3tulos na frente da crian\u00e7a. Em vez disso, \u00e9 preciso explicar para ela que existem situa\u00e7\u00f5es de timidez, que s\u00e3o naturais, e ao mesmo tempo estimul\u00e1-la a conversar. O mais importante \u00e9 deixar que a pr\u00f3pria crian\u00e7a fale o que est\u00e1 sentindo, sem julgamentos.”<\/p>\n\n\n\n

Al\u00e9m do r\u00f3tulo, outro erro comum de pais e professores \u00e9 a superprote\u00e7\u00e3o<\/a>. Muitos pais e m\u00e3es tendem a tentar proteger demais os filhos que consideram t\u00edmidos, achando que v\u00e3o ajud\u00e1-los, mas o resultado acaba sendo o reverso: a crian\u00e7a tende a se fechar ainda mais, entrando em um c\u00edrculo vicioso.<\/p>\n\n\n\n

No lugar da prote\u00e7\u00e3o excessiva, Marcela Bueno sugere que os pais estejam ao lado dos filhos, incentivando seu comportamento, aos poucos, sem exposi\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

“Vale gui\u00e1-la aos poucos, introduzindo sua presen\u00e7a em grupos em que ela n\u00e3o se sente confort\u00e1vel. \u00c9 uma forma de fazer que ela se sinta c\u00f4moda, mas devagar”, conclui.<\/p>\n\n\n\n

Veja tamb\u00e9m:<\/strong> Menos superprote\u00e7\u00e3o, mais autonomia: a import\u00e2ncia de deixar a crian\u00e7a conquistar sua independ\u00eancia<\/a><\/p>\n\n\n

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\"\"<\/a><\/figure>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Em nossa sociedade ocidental, a timidez e mesmo a pessoa introvertida tende a ser julgada pela sociedade. \u00c9 necess\u00e1rio entender e distinguir a situa\u00e7\u00e3o de cada crian\u00e7a, buscando sempre acolh\u00ea-la.<\/p>\n","protected":false},"author":73,"featured_media":52172,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_mbp_gutenberg_autopost":false,"footnotes":""},"categories":[505],"tags":[],"class_list":["post-52169","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-familia"],"acf":{"posts_relacionados":[68725,28700,69535]},"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/52169","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/73"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=52169"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/52169\/revisions"}],"acf:post":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/69535"},{"embeddable":true,"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28700"},{"embeddable":true,"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/68725"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/52172"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=52169"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=52169"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=52169"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}