{"id":46561,"date":"2022-12-06T11:14:41","date_gmt":"2022-12-06T14:14:41","guid":{"rendered":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/?p=46561"},"modified":"2025-05-21T05:53:33","modified_gmt":"2025-05-21T08:53:33","slug":"palavras-de-afirmacao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/palavras-de-afirmacao\/","title":{"rendered":"Palavras de afirma\u00e7\u00e3o: o poder de refor\u00e7ar aquilo que \u00e9 bom"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">As palavras de afirma\u00e7\u00e3o, tamb\u00e9m chamadas de refor\u00e7o positivo, s\u00e3o uma maneira muito efetiva e importante de ajudar voc\u00ea a<strong> se conectar com seu pequeno, contribuindo para que se ele sinta amado, valorizado e reconhecido<\/strong>, tanto por sua capacidade quanto por seu esfor\u00e7o.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Muitos de n\u00f3s fomos criados recebendo, em grande parte, <strong>apenas retornos negativos<\/strong> dos adultos que nos cercavam. Procure lembrar: quando voc\u00ea fazia algo de errado, seja porque estava aprendendo ou mesmo por desaten\u00e7\u00e3o, ou quando deixava de fazer alguma coisa, por esquecimento, descuido ou qualquer coisa do tipo, como seus cuidadores reagiam?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Agora, <strong>tente se lembrar dos elogios que recebeu<\/strong>. Pode ter sido ao conquistar uma nota boa em uma prova, ter ido bem em uma partida esportiva, ou, ainda, n\u00e3o ter conquistado algo que queria muito, mas se esfor\u00e7ado e feito o melhor que podia. Como voc\u00ea se sentiu com as palavras que reconheceram o seu esfor\u00e7o?<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"570\" height=\"410\" src=\"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Palavras-de-afirmacao-o-poder-de-reforcar-aquilo-que-e-bom-meio4.jpg\" alt=\"M\u00e3e elogiando tarefa da filha; reconhecimento. Palavras de afirma\u00e7\u00e3o o poder de refor\u00e7ar aquilo que \u00e9 bom. \" class=\"wp-image-46630\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Palavras-de-afirmacao-o-poder-de-reforcar-aquilo-que-e-bom-meio4.jpg 570w, https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Palavras-de-afirmacao-o-poder-de-reforcar-aquilo-que-e-bom-meio4-150x108.jpg 150w\" sizes=\"(max-width: 570px) 100vw, 570px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"subtituloh2 wp-block-heading\"><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0);color:#f27059\" class=\"has-inline-color\"><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0);color:#f27059\" class=\"has-inline-color\">As palavras de afirma\u00e7\u00e3o e o desenvolvimento infantil<\/mark><\/mark><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ouvir palavras de afirma\u00e7\u00e3o pode contribuir muito para <strong>crian\u00e7as que est\u00e3o em pleno desenvolvimento e forma\u00e7\u00e3o<\/strong>. Elas est\u00e3o aprendendo a ler o mundo, e muito dessa leitura passa, primeiro, pelos nossos olhos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ent\u00e3o, uma crian\u00e7a que escuta de seus pais e cuidadores que \u00e9 pregui\u00e7osa, desatenta, desleixada, estabanada, tende a incorporar essa vis\u00e3o externa a respeito de si mesma e tom\u00e1-la como verdade absoluta. Pode levar muitos anos para que esse indiv\u00edduo entenda que \u00e9 muito mais do que os erros que comete. <strong>N\u00e3o \u00e9 melhor, ent\u00e3o, que o seu filho ou\u00e7a de voc\u00ea palavras encorajadoras, de apoio e compreens\u00e3o?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sabemos que muitos pais se preocupam em preparar os filhos para as exig\u00eancias do mundo futuro, e isso \u00e9 natural. Mas <strong>\u00e9 fundamental ensinar \u00e0s crian\u00e7as, tamb\u00e9m, que errar \u00e9 normal e faz parte do processo de aprendizagem<\/strong> de todas as coisas. O erro, na verdade, \u00e9 nosso amigo, pois nos mostra o que n\u00e3o fazer nas pr\u00f3ximas tentativas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ensinar a lidar com as falhas n\u00e3o tem absolutamente nada a ver com ser permissivo mas, sim, com <strong>ser humano<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Veja tamb\u00e9m: <a href=\"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/castigo-funciona\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Castigo funciona? Entenda suas consequ\u00eancias para a educa\u00e7\u00e3o das crian\u00e7as<\/a>.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><a href=\"http:\/\/quindim.com.br\"><img decoding=\"async\" width=\"810\" height=\"189\" src=\"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/O-melhor-clube-de-assinatura-de-livros-infantis-do-Brasil.gif\" alt=\"O melhor clube de assinatura de livros infantis do Brasil\" class=\"wp-image-38002\" title=\"\"><\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"subtituloh2 wp-block-heading\"><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0);color:#f27059\" class=\"has-inline-color\"><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0);color:#f27059\" class=\"has-inline-color\">Palavras de afirma\u00e7\u00e3o muito al\u00e9m do \u00f3bvio<\/mark><\/mark><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Um pequeno elogio j\u00e1 faz bastante diferen\u00e7a. Mas, <strong>se podemos ir mais adiante e realmente fortalecer os v\u00ednculos com as crian\u00e7as e os adolescentes, por que n\u00e3o aproveitar?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">V\u00e1 al\u00e9m dos coment\u00e1rios comuns como \u201cvoc\u00ea \u00e9 muito inteligente\u201d ou \u201cvoc\u00ea \u00e9 muito criativo\u201d. Eles tem bastante valor, claro! Mas que tal observar como a crian\u00e7a resolveu a situa\u00e7\u00e3o e fazer um elogio espec\u00edfico como, por exemplo: \u201cfoi muito inteligente e criativa a maneira como voc\u00ea conseguiu encaixar todos os brinquedos na caixa para que ela fechasse perfeitamente\u201d. Percebe a diferen\u00e7a?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Em situa\u00e7\u00f5es novas, ou naquelas em que a crian\u00e7a ser\u00e1 desafiada, <strong>mostre que mais importante do que o resultado em si \u00e9 o comprometimento e dedica\u00e7\u00e3o<\/strong> que ela teve com o processo. A nota na prova \u00e9 importante? Sim, claro, porque a crian\u00e7a, tanto quanto voc\u00ea, deseja passar de ano e seguir adiante nos estudos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mas se o resultado n\u00e3o for o ideal mesmo com todo o esfor\u00e7o, acredite, ela j\u00e1 vai estar se sentindo mal o suficiente e n\u00e3o precisa ouvir palavras duras de voc\u00ea. Portanto, demonstre apoio, diga que juntos v\u00e3o procurar uma solu\u00e7\u00e3o para que seja melhor da pr\u00f3xima vez. E, claro, <strong>cumpra com o combinado<\/strong>.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"570\" height=\"410\" src=\"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Palavras-de-afirmacao-o-poder-de-reforcar-aquilo-que-e-bom-meio3.jpg\" alt=\"M\u00e3e consolando a filha (incentivo) .Palavras de afirma\u00e7\u00e3o o poder de refor\u00e7ar aquilo que \u00e9 bom. \" class=\"wp-image-46629\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Palavras-de-afirmacao-o-poder-de-reforcar-aquilo-que-e-bom-meio3.jpg 570w, https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Palavras-de-afirmacao-o-poder-de-reforcar-aquilo-que-e-bom-meio3-150x108.jpg 150w\" sizes=\"(max-width: 570px) 100vw, 570px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"subtituloh2 wp-block-heading\"><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0);color:#f27059\" class=\"has-inline-color\"><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0);color:#f27059\" class=\"has-inline-color\">Cuidados para tomar com os elogios<\/mark><\/mark><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Como tudo o que envolve a cria\u00e7\u00e3o de nossos filhos, \u00e9 preciso sensibilidade, empatia e gentileza para encontrar o ponto de equil\u00edbrio que melhor funciona para a sua fam\u00edlia, entre os elogios e as orienta\u00e7\u00f5es que buscam corrigir o curso.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Assim, vamos citar tr\u00eas quest\u00f5es importantes para ter em mente quando for elogiar uma crian\u00e7a ou orient\u00e1-la:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Foque na atitude:<\/strong> em vez de dizer \u201cnossa, como voc\u00ea \u00e9 lindo!\u201d para uma crian\u00e7a que abra\u00e7ou espontaneamente um amiguinho, prefira dizer \u201cnossa, como voc\u00ea \u00e9 carinhoso, que abra\u00e7o bom!\u201d. Da mesma maneira, evite dizer \u201cvoc\u00ea \u00e9 muito chato!\u201d para uma crian\u00e7a que est\u00e1 batendo sem parar com o boneco no m\u00f3vel. Em vez disso, prefira dizer \u201cesse barulho n\u00e3o \u00e9 muito legal, \u00e9 chato, vamos fazer outra coisa?\u201d. Assim, por meio das palavras voc\u00ea refor\u00e7a para a crian\u00e7a que o que ela faz \u00e9 uma coisa diferente de quem ela \u00e9. Todos n\u00f3s podemos ter atitudes boas e ruins.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Estabele\u00e7a uma rela\u00e7\u00e3o clara:<\/strong> quando for corrigir uma crian\u00e7a que fez algo errado, n\u00e3o diga que ela \u00e9 feia ou boba. Explique o motivo pelo qual ela n\u00e3o deve repetir o que fez. Ent\u00e3o, se o seu filho bateu em um amiguinho, n\u00e3o diga \u201colha como voc\u00ea \u00e9 feio, bateu no coleguinha\u201d. Diga \u201cfilho, n\u00e3o devemos bater no coleguinha porque isso machuca, provoca dor\u201d.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>N\u00e3o d\u00ea destaque excessivo \u00e0 apar\u00eancia: <\/strong>\u00e9 claro que podemos dizer para uma crian\u00e7a que seu cabelo \u00e9 bonito ou que ela tem um sorriso lindo. Mas existem muitas outras maneiras de elogiar algu\u00e9m sem, necessariamente, ter que falar da sua apar\u00eancia. Que tal, ent\u00e3o, falar sobre como ela \u00e9 simp\u00e1tica, gentil, esperta e corajosa? No caso das meninas, isso \u00e9 ainda mais importante, visto que historicamente somos elogiadas (e criticadas) principalmente pela nossa apar\u00eancia, e n\u00e3o por quem somos ou pelas nossas conquistas.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lembre-se de que a opini\u00e3o da pr\u00f3pria crian\u00e7a sobre si mesma e suas conquistas \u00e9 fundamental e muito valiosa. N\u00e3o devemos encorajar uma crian\u00e7a a fazer X ou Y para nos agradar ou conquistar a nossa aprova\u00e7\u00e3o, mas, sim, porque <strong>ela compreende que \u00e9 o certo para a situa\u00e7\u00e3o em quest\u00e3o<\/strong>.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><a href=\"https:\/\/conteudo.quindim.com.br\/assinar-newsletter-banner-blog\"><img decoding=\"async\" width=\"810\" height=\"189\" src=\"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Assine-o-Clube-de-Leitura-Quindim.jpg\" alt=\"Assine o Clube de Leitura Quindim\" class=\"wp-image-37877\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Assine-o-Clube-de-Leitura-Quindim.jpg 810w, https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Assine-o-Clube-de-Leitura-Quindim-768x179.jpg 768w, https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Assine-o-Clube-de-Leitura-Quindim-150x35.jpg 150w\" sizes=\"(max-width: 810px) 100vw, 810px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ent\u00e3o, por exemplo: se a crian\u00e7a n\u00e3o quiser guardar os bonecos quando terminar a brincadeira, n\u00e3o diga \u201cse voc\u00ea n\u00e3o fizer isso a mam\u00e3e vai ficar triste com voc\u00ea\u201d. Em vez disso, prefira dizer: \u201cprecisamos guardar os bonecos para que eles estejam organizados quando voc\u00ea quiser brincar com eles novamente, n\u00e3o se percam nem se quebrem\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Outro exemplo: um amiguinho disse que o <a href=\"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/linguagens-artisticas-quais-sao\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">desenho<\/a> que o seu filho fez \u00e9 feio e ele, naturalmente, ficou chateado e chorou. Por mais que nosso \u00edmpeto seja fazer que a crian\u00e7a se sinta melhor dizendo que o desenho ficou lindo, sim, pergunte primeiro se o seu filho gostou do pr\u00f3prio desenho e se ficou satisfeito com ele.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Resista \u00e0 tenta\u00e7\u00e3o de dizer que o desenho da sua crian\u00e7a est\u00e1 muito mais bonito do que o de fulano e ciclano<\/strong>. N\u00e3o \u00e9 necess\u00e1rio estabelecer essas compara\u00e7\u00f5es para ajudar seu filho a reconhecer o pr\u00f3prio valor.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Em vez disso, procure dizer como ele vem melhorando com o tempo, como seus desenhos est\u00e3o cada vez mais bonitos por conta da pr\u00e1tica, tempo e dedica\u00e7\u00e3o dele e como ele poder\u00e1 melhorar ainda mais se for algo que realmente queira fazer.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Essa \u00e9 uma maneira de usar palavras de afirma\u00e7\u00e3o indo al\u00e9m do \u00f3bvio e <strong>incentivando seu filho a persistir naquilo que gosta de fazer, al\u00e9m de descobrir novas habilidades e aptid\u00f5es<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Veja tamb\u00e9m: <a href=\"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/como-estimular-a-criatividade-infantil\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Como estimular a criatividade infantil? Descubra e aplique agora!<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"subtituloh2 wp-block-heading\"><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0);color:#f27059\" class=\"has-inline-color\"><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0);color:#f27059\" class=\"has-inline-color\">Palavras de afirma\u00e7\u00e3o na conquista da autoestima<\/mark><\/mark><\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"570\" height=\"410\" src=\"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Palavras-de-afirmacao-o-poder-de-reforcar-aquilo-que-e-bom-meio2.jpg\" alt=\"Pai participando de tarefa com a filha, ambos passando sensa\u00e7\u00e3o de cumplicidade e companheirismo. Palavras de afirma\u00e7\u00e3o o poder de refor\u00e7ar aquilo que \u00e9 bom. \" class=\"wp-image-46628\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Palavras-de-afirmacao-o-poder-de-reforcar-aquilo-que-e-bom-meio2.jpg 570w, https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Palavras-de-afirmacao-o-poder-de-reforcar-aquilo-que-e-bom-meio2-150x108.jpg 150w\" sizes=\"(max-width: 570px) 100vw, 570px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Separamos uma lista com alguns exemplos de palavras de afirma\u00e7\u00e3o para voc\u00ea utilizar com seu filho. Elas podem ajudar bastante a fortalecer os v\u00ednculos entre voc\u00eas e a autoestima do pequeno.<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\" type=\"1\" start=\"1\">\n<li>Eu te amo!<\/li>\n\n\n\n<li>Eu acredito em voc\u00ea!<\/li>\n\n\n\n<li>Eu amo ser sua m\u00e3e\/seu pai\/sua av\u00f3.<\/li>\n\n\n\n<li>A maneira como voc\u00ea resolveu esse problema foi muito inteligente!<\/li>\n\n\n\n<li>Eu adoro quando voc\u00ea me abra\u00e7a.<\/li>\n\n\n\n<li>Eu gosto muito de conversar com voc\u00ea!<\/li>\n\n\n\n<li>Eu gosto muito da sua companhia!<\/li>\n\n\n\n<li>Eu fico feliz quando voc\u00ea est\u00e1 comigo.<\/li>\n\n\n\n<li>Voc\u00ea \u00e9 muito importante para mim.<\/li>\n\n\n\n<li>Voc\u00ea \u00e9 \u00fanico!<\/li>\n\n\n\n<li>Eu aprendo muito com voc\u00ea.<\/li>\n\n\n\n<li>Seu sorriso \u00e9 maravilhoso e ilumina o meu dia!<\/li>\n\n\n\n<li>Voc\u00ea foi muito habilidosa com a bola\/o skate\/no ballet.<\/li>\n\n\n\n<li>Voc\u00ea \u00e9 esperta e corajosa.<\/li>\n\n\n\n<li>Voc\u00ea \u00e9 t\u00e3o esfor\u00e7ado, veja como est\u00e1 fazendo isso melhor do que na semana passada!<\/li>\n\n\n\n<li>Eu gosto muito quando voc\u00ea me ajuda nas tarefas da casa.<\/li>\n\n\n\n<li>Olha como o seu quarto ficou organizado, parab\u00e9ns por ter guardado os brinquedos!<\/li>\n\n\n\n<li>Eu sei que posso confiar em voc\u00ea.<\/li>\n\n\n\n<li>Se n\u00e3o deu certo agora, n\u00e3o desista! Veja onde errou e tente novamente.<\/li>\n\n\n\n<li>Voc\u00ea merece coisas boas da vida.<\/li>\n\n\n\n<li>Estarei sempre ao seu lado.<\/li>\n\n\n\n<li>Voc\u00ea deve sentir muito orgulho de si mesma!<\/li>\n\n\n\n<li>Todo mundo erra, est\u00e1 tudo bem! Agora voc\u00ea sente que aprendeu?<\/li>\n\n\n\n<li>N\u00e3o desista, voc\u00ea consegue!<\/li>\n\n\n\n<li>Veja como ficou caprichado o seu dever de casa, parab\u00e9ns!<\/li>\n\n\n\n<li>Olha s\u00f3 como voc\u00ea foi bem nisso! Lembra quando come\u00e7ou e achou que n\u00e3o conseguiria?<\/li>\n\n\n\n<li>Se precisar de ajuda, pode sempre contar comigo.<\/li>\n\n\n\n<li>Voc\u00ea \u00e9 t\u00e3o gentil e carinhoso!<\/li>\n\n\n\n<li>Todo mundo chora, est\u00e1 tudo bem ficar triste.<\/li>\n\n\n\n<li>Tudo bem se n\u00e3o deu certo da primeira vez, voc\u00ea pode sempre tentar de novo!<\/li>\n\n\n\n<li>Voc\u00ea \u00e9 capaz de fazer coisas dif\u00edceis!<\/li>\n\n\n\n<li>Voc\u00ea n\u00e3o precisa ser diferente para merecer o meu amor.<\/li>\n\n\n\n<li>Cada um aprende no seu tempo, o importante \u00e9 n\u00e3o desistir.<\/li>\n\n\n\n<li>Voc\u00ea \u00e9 divertida e gosto muito quando estamos juntas!<\/li>\n\n\n\n<li>Voc\u00ea e a sua felicidade sempre v\u00e3o ser importantes para mim.<\/li>\n\n\n\n<li>Eu te amo exatamente do jeito que voc\u00ea \u00e9!<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se os elogios e as palavras de afirma\u00e7\u00e3o n\u00e3o s\u00e3o uma coisa muito comum na sua casa, pode ser um pouco estranho no come\u00e7o, tanto para voc\u00ea quanto para a crian\u00e7a. Mas n\u00e3o desista! <strong>Seja sincero<\/strong>, comece encorajando seu pequeno um pouco a cada dia e voc\u00ea ver\u00e1 como, muito em breve, ele tamb\u00e9m estar\u00e1 elogiando e encorajando voc\u00ea.<\/p>\n<!-- AddThis Advanced Settings generic via filter on the_content --><!-- AddThis Share Buttons generic via filter on the_content -->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>As palavras de afirma\u00e7\u00e3o consistem em um poderoso m\u00e9todo de estimular positivamente as crian\u00e7as e jovens, al\u00e9m de estreitar a rela\u00e7\u00e3o entre pais e filhos.<\/p>\n","protected":false},"author":45,"featured_media":46693,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_mbp_gutenberg_autopost":false,"footnotes":""},"categories":[4,514,505],"tags":[],"class_list":["post-46561","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-educacao","category-educacao-familia","category-familia"],"acf":{"posts_relacionados":[25608,36307,34177]},"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/46561","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/45"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=46561"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/46561\/revisions"}],"acf:post":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/34177"},{"embeddable":true,"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/36307"},{"embeddable":true,"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25608"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/46693"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=46561"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=46561"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=46561"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}