![\"\"](\"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/BannerConteudo_IdadeFilho.jpg\" "\\"\\"")
<\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\nOnde foi parar o t\u00e9dio?<\/strong><\/mark><\/mark><\/h2>\n\n\n\nTemos tantas atividades a realizar todos os dias que muitas vezes nos pegamos pensando em como seria bom ficar sem fazer nada. E quanto mais pr\u00f3ximo esse nada estiver de uma rede, sombra e \u00e1gua fresca, melhor. \u00c9 ou n\u00e3o \u00e9?<\/p>\n\n\n\n
O problema reside, ent\u00e3o, no nada que poder\u00edamos fazer enquanto esperamos nossa vez em uma fila, enquanto o sinal n\u00e3o abre para que possamos atravessar a rua, enquanto o recepcionista n\u00e3o chama nosso nome na lista de pacientes que aguardam uma consulta\u2026 Esse \u00e9 o nada que aterroriza uma quantidade imensa de pessoas e com o qual precisamos, urgentemente, reaprender a lidar<\/strong>.<\/p>\n\n\n\nAs gera\u00e7\u00f5es que n\u00e3o cresceram com smartphones, programas por streaming e o h\u00e1bito de usar mais de uma tela ao mesmo tempo lembram bem o que era, simplesmente, ter que esperar. E n\u00e3o necessariamente esperar por alguma coisa que poderia ou n\u00e3o acontecer, mas simplesmente existir, olhar para as paredes, para o teto, e nada mais.<\/p>\n\n\n\n
No entanto, com o avan\u00e7o das tecnologias<\/strong>, o estranho glamour<\/em> das multitarefas e a avalanche de informa\u00e7\u00e3o e entretenimento que nos soterra a todo instante, desaprendemos a ficar parados<\/a>, com nossos pr\u00f3prios pensamentos, refletindo sobre o que aconteceu, o que vimos, ouvimos, falamos e sentimos. Ou, nem isso, apenas respirar e ficar l\u00e1. Entediados.<\/p>\n\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/importancia-do-tedio-para-a-saude-e-a-criatividade_meio1.jpg\" "\\"\\"")
foto: Canva<\/em><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\nParamos de ter gosto por percorrer as vielas de nosso pr\u00f3prio pensamento, de nos observarmos a n\u00f3s mesmos<\/strong>. N\u00e3o ficamos mais sozinhos com a \u00fanica pessoa que est\u00e1 conosco em todos os momentos, chova ou fa\u00e7a sol: n\u00f3s mesmos.<\/p>\n\n\n\nH\u00e1 uma necessidade quase patol\u00f3gica de ocupar cada espa\u00e7o, cada minuto, cada segundo<\/strong>, com v\u00eddeos, m\u00fasicas, posts, textos, memes, fotos, joguinhos, qualquer coisa, absolutamente qualquer coisa que nos livre da sensa\u00e7\u00e3o de n\u00e3o fazer nada. Como se o \u00f3cio fosse algum tipo de crime a ser combatido com todas as nossas for\u00e7as.<\/p>\n\n\n\nE, por achar que isso \u00e9 normal, passamos a fazer o mesmo com as crian\u00e7as<\/strong>. Al\u00e9m da escola, h\u00e1 um mundo de atividades extracurriculares como ballet, jud\u00f4, nata\u00e7\u00e3o, ingl\u00eas, aulas de m\u00fasica, de teatro, de pintura, de express\u00e3o corporal\u2026 Em que momento elas podem ser crian\u00e7as?<\/strong> N\u00e3o sabemos.<\/p>\n\n\n\nAssim, essas crian\u00e7as v\u00e3o crescendo e passam a ser adolescentes que n\u00e3o sabem lidar com o t\u00e9dio<\/a> (e nem querem saber). Jovens que buscam cada vez mais estar ligados, conectados, expostos nas redes porque, afinal de contas, se voc\u00ea n\u00e3o est\u00e1 no Instagram, no TikTok<\/a>, no BeReal, voc\u00ea sequer existe. Facebook? Sem tempo, irm\u00e3o.<\/p>\n\n\n\nVeja tamb\u00e9m: Os perigos do uso de tablets, celulares e telas por crian\u00e7as<\/a>.<\/p>\n\n\n\nPor que o t\u00e9dio faz bem pra sa\u00fade<\/mark><\/mark><\/h2>\n\n\n\nSegundo o psic\u00f3logo Rafael Santandreu, em uma entrevista<\/a> concedida ao jornal El Pa\u00eds, ainda que seja feita comumente uma associa\u00e7\u00e3o negativa entre o t\u00e9dio e a depress\u00e3o, a ansiedade, a tristeza, e a depend\u00eancia de \u00e1lcool e drogas, n\u00e3o existe excesso de t\u00e9dio<\/strong>, mas, sim, uma m\u00e1 viv\u00eancia do estar entediado.<\/p>\n\n\n\nSantandreu afirma que o t\u00e9dio faz parte da nossa natureza<\/strong> e nos coloca em um estado mental de calma e felicidade<\/strong>, capaz de ativar grandes tarefas. \u00c9 durante os per\u00edodos de t\u00e9dio que conseguimos processar os acontecimentos do dia, explorar mentalmente novas possibilidades para solucionar problemas diversos e estabelecer novas associa\u00e7\u00f5es mentais, o que n\u00e3o seria poss\u00edvel apenas emendando uma tarefa na outra. Quem nunca teve uma ideia maravilhosa durante o banho? Pois \u00e9. Esse \u00e9 um momento em que estamos sozinhos com n\u00f3s mesmos, e que nem sempre conseguimos nos ocupar com outra coisa (apesar de muitas pessoa tentarem).<\/p>\n\n\n\nQuando pensamos nas crian\u00e7as, o t\u00e9dio se torna especialmente importante, ainda mais quando s\u00e3o bem pequenas. Como suas mentes est\u00e3o em pleno desenvolvimento e tudo \u00e9, literalmente, novo, \u00e9 preciso tempo para processar as coisas, consolidar os aprendizados, imaginar novas brincadeiras e situa\u00e7\u00f5es, experimentar e explorar<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n\u00c9 no tempo livre que a crian\u00e7a vai inventar brincadeiras<\/a> que fogem ao \u00f3bvio dos brinquedos prontos, criando hist\u00f3rias incr\u00edveis, universos fant\u00e1sticos e inesperados, al\u00e9m de ter \u00f3timas oportunidades para descobrir seus pr\u00f3prios interesses, testar e desenvolver habilidades<\/strong>. Se uma crian\u00e7a tem uma agenda repleta de compromissos a cumprir, isso se torna invi\u00e1vel.<\/p>\n\n\n
As gera\u00e7\u00f5es que n\u00e3o cresceram com smartphones, programas por streaming e o h\u00e1bito de usar mais de uma tela ao mesmo tempo lembram bem o que era, simplesmente, ter que esperar. E n\u00e3o necessariamente esperar por alguma coisa que poderia ou n\u00e3o acontecer, mas simplesmente existir, olhar para as paredes, para o teto, e nada mais.<\/p>\n\n\n\n
No entanto, com o avan\u00e7o das tecnologias<\/strong>, o estranho glamour<\/em> das multitarefas e a avalanche de informa\u00e7\u00e3o e entretenimento que nos soterra a todo instante, desaprendemos a ficar parados<\/a>, com nossos pr\u00f3prios pensamentos, refletindo sobre o que aconteceu, o que vimos, ouvimos, falamos e sentimos. Ou, nem isso, apenas respirar e ficar l\u00e1. Entediados.<\/p>\n\n\n Paramos de ter gosto por percorrer as vielas de nosso pr\u00f3prio pensamento, de nos observarmos a n\u00f3s mesmos<\/strong>. N\u00e3o ficamos mais sozinhos com a \u00fanica pessoa que est\u00e1 conosco em todos os momentos, chova ou fa\u00e7a sol: n\u00f3s mesmos.<\/p>\n\n\n\n H\u00e1 uma necessidade quase patol\u00f3gica de ocupar cada espa\u00e7o, cada minuto, cada segundo<\/strong>, com v\u00eddeos, m\u00fasicas, posts, textos, memes, fotos, joguinhos, qualquer coisa, absolutamente qualquer coisa que nos livre da sensa\u00e7\u00e3o de n\u00e3o fazer nada. Como se o \u00f3cio fosse algum tipo de crime a ser combatido com todas as nossas for\u00e7as.<\/p>\n\n\n\n E, por achar que isso \u00e9 normal, passamos a fazer o mesmo com as crian\u00e7as<\/strong>. Al\u00e9m da escola, h\u00e1 um mundo de atividades extracurriculares como ballet, jud\u00f4, nata\u00e7\u00e3o, ingl\u00eas, aulas de m\u00fasica, de teatro, de pintura, de express\u00e3o corporal\u2026 Em que momento elas podem ser crian\u00e7as?<\/strong> N\u00e3o sabemos.<\/p>\n\n\n\n Assim, essas crian\u00e7as v\u00e3o crescendo e passam a ser adolescentes que n\u00e3o sabem lidar com o t\u00e9dio<\/a> (e nem querem saber). Jovens que buscam cada vez mais estar ligados, conectados, expostos nas redes porque, afinal de contas, se voc\u00ea n\u00e3o est\u00e1 no Instagram, no TikTok<\/a>, no BeReal, voc\u00ea sequer existe. Facebook? Sem tempo, irm\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n Veja tamb\u00e9m: Os perigos do uso de tablets, celulares e telas por crian\u00e7as<\/a>.<\/p>\n\n\n\n Segundo o psic\u00f3logo Rafael Santandreu, em uma entrevista<\/a> concedida ao jornal El Pa\u00eds, ainda que seja feita comumente uma associa\u00e7\u00e3o negativa entre o t\u00e9dio e a depress\u00e3o, a ansiedade, a tristeza, e a depend\u00eancia de \u00e1lcool e drogas, n\u00e3o existe excesso de t\u00e9dio<\/strong>, mas, sim, uma m\u00e1 viv\u00eancia do estar entediado.<\/p>\n\n\n\n Santandreu afirma que o t\u00e9dio faz parte da nossa natureza<\/strong> e nos coloca em um estado mental de calma e felicidade<\/strong>, capaz de ativar grandes tarefas. \u00c9 durante os per\u00edodos de t\u00e9dio que conseguimos processar os acontecimentos do dia, explorar mentalmente novas possibilidades para solucionar problemas diversos e estabelecer novas associa\u00e7\u00f5es mentais, o que n\u00e3o seria poss\u00edvel apenas emendando uma tarefa na outra. Quem nunca teve uma ideia maravilhosa durante o banho? Pois \u00e9. Esse \u00e9 um momento em que estamos sozinhos com n\u00f3s mesmos, e que nem sempre conseguimos nos ocupar com outra coisa (apesar de muitas pessoa tentarem).<\/p>\n\n\n\n Quando pensamos nas crian\u00e7as, o t\u00e9dio se torna especialmente importante, ainda mais quando s\u00e3o bem pequenas. Como suas mentes est\u00e3o em pleno desenvolvimento e tudo \u00e9, literalmente, novo, \u00e9 preciso tempo para processar as coisas, consolidar os aprendizados, imaginar novas brincadeiras e situa\u00e7\u00f5es, experimentar e explorar<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n \u00c9 no tempo livre que a crian\u00e7a vai inventar brincadeiras<\/a> que fogem ao \u00f3bvio dos brinquedos prontos, criando hist\u00f3rias incr\u00edveis, universos fant\u00e1sticos e inesperados, al\u00e9m de ter \u00f3timas oportunidades para descobrir seus pr\u00f3prios interesses, testar e desenvolver habilidades<\/strong>. Se uma crian\u00e7a tem uma agenda repleta de compromissos a cumprir, isso se torna invi\u00e1vel.<\/p>\n\n\nPor que o t\u00e9dio faz bem pra sa\u00fade<\/mark><\/mark><\/h2>\n\n\n\n
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