{"id":38484,"date":"2022-04-18T15:24:40","date_gmt":"2022-04-18T18:24:40","guid":{"rendered":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/?p=38484"},"modified":"2024-03-27T11:42:13","modified_gmt":"2024-03-27T14:42:13","slug":"crianca-em-contato-com-a-natureza","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/crianca-em-contato-com-a-natureza\/","title":{"rendered":"Crian\u00e7a em contato com a natureza: saiba a import\u00e2ncia desse momento"},"content":{"rendered":"\n

P\u00e9 na grama, m\u00e3o na terra, pele em contato com a natureza. Correr e sentir o vento no rosto. Cair, rolar, levantar. Ser crian\u00e7a raiz. Esses cen\u00e1rios est\u00e3o cada vez mais distantes no atual mundo t\u00e3o conectado, t\u00e3o em frente a uma tela. Mas \u00e9 importante sempre relembrar que o contato com a natureza \u00e9 capaz de proporcionar in\u00fameros benef\u00edcios<\/strong> \u00e0 sa\u00fade f\u00edsica e mental, sobretudo para as crian\u00e7as. A falta dessa rela\u00e7\u00e3o, por outro lado, tamb\u00e9m traz muitos \u00f4nus. Saiba mais!<\/p>\n\n\n\n

Benef\u00edcios do contato com a natureza para a sa\u00fade<\/strong><\/mark><\/mark><\/h2>\n\n\n
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A Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP) elenca que o contato com a natureza garante maior bem-estar mental aos pequenos<\/strong>. E, como boa consequ\u00eancia, o desenvolvimento neuropsicomotor \u00e9 melhor e h\u00e1 menor risco do desencadeamento de doen\u00e7as cr\u00f4nicas e de diversos poss\u00edveis problemas de sa\u00fade na vida adulta. <\/p>\n\n\n\n

Al\u00e9m disso, o fortalecimento da imunidade<\/a> \u00e9 outro grande ganho. Ao tocar na terra, grama e outros elementos da natureza, os pequenos v\u00e3o criando anticorpos e, assim, podem evitar doen\u00e7as<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n

Na contram\u00e3o, a falta de contato est\u00e1 ligada a problemas, como obesidade, miopia e hiperatividade<\/a>. Estar ao ar livre, em meio ao verde, \u00e9 um convite \u00e0s atividades f\u00edsicas. Por isso, a sa\u00fade f\u00edsica \u00e9 prejudicada, caso n\u00e3o haja esse est\u00edmulo.<\/p>\n\n\n

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\"Assine<\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Tempo dedicado ao contato com a natureza<\/strong><\/mark><\/mark><\/h2>\n\n\n
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\"Contato<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

De acordo com Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP), o ideal \u00e9 que a crian\u00e7a tenha contato com verde ao menos uma hora por dia<\/strong>. Geralmente, os pequenos t\u00eam mais contato nas escolas, mas os pais e cuidadores podem proporcionar esse momento por meio de passeios ao ar livre, que podem ser atividades em fam\u00edlia. <\/p>\n\n\n\n

Em casa, mesmo com pouco espa\u00e7o, a op\u00e7\u00e3o de montar uma horta<\/a> pode se tornar uma divertida tarefa entre os membros da fam\u00edlia. A crian\u00e7a pode ajudar a plantar, regar ou mexer na terra. Certamente ser\u00e3o momentos inesquec\u00edveis para ela.<\/p>\n\n\n\n

Veja tamb\u00e9m: Relembre jogos e brincadeiras antigas para ensinar \u00e0s crian\u00e7as<\/a><\/p>\n\n\n\n

Cuidados necess\u00e1rios<\/strong><\/mark><\/mark><\/h2>\n\n\n
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\"A<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Quando a crian\u00e7a est\u00e1 ao ar livre, \u00e9 importante proteger a pele contra os raios solares. Roupas confort\u00e1veis tamb\u00e9m s\u00e3o importantes para tornar o momento ainda mais agrad\u00e1vel. Al\u00e9m disso, outro ponto de aten\u00e7\u00e3o s\u00e3o as picadas de insetos. Seguindo a recomenda\u00e7\u00e3o de acordo com a idade do pequeno, passe repelente para evitar qualquer imprevisto que estrague o momento.<\/p>\n\n\n\n

E, ent\u00e3o, encontrou bons motivos para incentivar a crian\u00e7ada a manter sempre o contato com a natureza? Bora deixar a crian\u00e7ada ser crian\u00e7a raiz e ser feliz!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Voc\u00ea sabe qual a import\u00e2ncia do contato com a natureza para o desenvolvimento infantil? Acesse e descubra j\u00e1 com o Clube Quindim!<\/p>\n","protected":false},"author":32,"featured_media":38496,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_mbp_gutenberg_autopost":false,"footnotes":""},"categories":[746],"tags":[],"class_list":["post-38484","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-desenvolvimento-infantil"],"acf":{"posts_relacionados":[19803,36133,28700]},"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38484","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/32"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=38484"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38484\/revisions"}],"acf:post":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28700"},{"embeddable":true,"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/36133"},{"embeddable":true,"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19803"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/38496"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=38484"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=38484"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=38484"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}