{"id":38310,"date":"2022-04-12T16:57:55","date_gmt":"2022-04-12T19:57:55","guid":{"rendered":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/?p=38310"},"modified":"2023-09-27T14:08:16","modified_gmt":"2023-09-27T17:08:16","slug":"futebol-infantil-beneficios","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/futebol-infantil-beneficios\/","title":{"rendered":"Futebol infantil: os benef\u00edcios do esporte mais amado do Brasil para os pequenos"},"content":{"rendered":"\n

Os benef\u00edcios do futebol na inf\u00e2ncia v\u00e3o muito al\u00e9m da divers\u00e3o na escola<\/h2>\n\n\n\n

Vivemos no pa\u00eds do futebol, e a tradi\u00e7\u00e3o \u00e9 t\u00e3o forte que vemos o Brasil inteiro parar para acompanhar os jogos da sele\u00e7\u00e3o na Copa do Mundo. Por isso, n\u00e3o \u00e9 de se espantar que o futebol infantil seja uma atividade t\u00e3o comum.<\/p>\n\n\n\n

Aos domingos tamb\u00e9m h\u00e1 uma cena t\u00edpica em fam\u00edlia: ap\u00f3s o almo\u00e7o, quase sempre algu\u00e9m vai para a frente da TV assistir a algum jogo.<\/p>\n\n\n\n

Seja por brincadeira no quintal de casa ou at\u00e9 mesmo com amigos da escola, jogar futebol faz parte da inf\u00e2ncia da maioria das crian\u00e7as. O esporte chega a ser uma arte, al\u00e9m de educar e ter muitos benef\u00edcios para o crescimento saud\u00e1vel dos pequenos<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Segundo o Estatuto da Crian\u00e7a e do Adolescente<\/a>, toda crian\u00e7a tem direito a brincar, praticar esportes e se divertir. E o futebol infantil compreende todos esses aspectos.<\/p>\n\n\n\n

Al\u00e9m disso, existem muitos benef\u00edcios que envolvem o futebol infantil. Venha conferir alguns deles e veja a import\u00e2ncia de incentivar que os pequenos pratiquem esportes!<\/p>\n\n\n\n


<\/p>\n\n\n

\n
\"Banner<\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n


<\/p>\n\n\n\n

Ajuda na socializa\u00e7\u00e3o infantil<\/h2>\n\n\n
\n
\"Futebol<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Muitas crian\u00e7as sofrem bastante com a timidez. Nem sempre \u00e9 f\u00e1cil superar esse bloqueio e os pequenos se sentem deslocados. No entanto, os esportes em equipe s\u00e3o boas sa\u00eddas para que eles comecem a transpor a timidez<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

No caso do futebol, a garotada costuma ter a mesma faixa et\u00e1ria, o que facilita bastante a socializa\u00e7\u00e3o. A conviv\u00eancia \u00e9 fundamental para o desenvolvimento infantil, pois os pequenos entram em contato com crian\u00e7as diferentes, com outras viv\u00eancias e culturas diferentes<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Al\u00e9m disso, a socializa\u00e7\u00e3o na escola e jogos de futebol ajudam a criar amizades<\/a> que podem durar a vida inteira. Com tantas crian\u00e7as da mesma idade reunidas, o esporte \u00e9 uma \u00f3tima alternativa para se enturmar e fortalecer habilidades sociais.<\/p>\n\n\n\n

Veja tamb\u00e9m: Quais s\u00e3o os benef\u00edcios da nata\u00e7\u00e3o infantil para as crian\u00e7as?<\/a><\/p>\n\n\n\n

Desenvolve o sistema motor<\/h2>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n

\n
\"Futebol<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

No futebol, a crian\u00e7a corre, pula, chuta e mexe todo o corpo. Assim como outras atividades f\u00edsicas, o futebol \u00e9 importante para o desenvolvimento motor.<\/p>\n\n\n\n

As aulas de futebol desenvolvem a coordena\u00e7\u00e3o motora global, melhoram a no\u00e7\u00e3o espa\u00e7o-temporal, o equil\u00edbrio e at\u00e9 o ritmo e o racioc\u00ednio<\/strong>, uma vez que os jogadores precisam tomar decis\u00f5es r\u00e1pidas em alguns momentos.<\/p>\n\n\n\n

A todo momento, o c\u00e9rebro dos pequenos trabalha com os m\u00fasculos. Dessa maneira, podemos dizer que o esporte mexe com o sistema completo, pois no futebol os movimentos realizados s\u00e3o considerados t\u00e9cnicos-t\u00e1ticos. Ou seja, estimulam a capacidade motora global, em que \u00e9 preciso pensar em estrat\u00e9gias com rapidez e tamb\u00e9m fazer movimentos com velocidade.<\/p>\n\n\n\n

Por\u00e9m, os benef\u00edcios n\u00e3o ficam s\u00f3 dentro do campo. As atividades do dia a dia tamb\u00e9m podem se tornar mais f\u00e1ceis, j\u00e1 que as crian\u00e7as conseguem faz\u00ea-las com mais destreza<\/strong>. Assim, quanto mais praticam, mais os movimentos s\u00e3o aprimorados.<\/p>\n\n\n\n

Veja tamb\u00e9m: Cantina escolar e a import\u00e2ncia da alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel para as crian\u00e7as<\/a><\/p>\n\n\n\n

Desenvolve o senso de trabalho em equipe<\/h2>\n\n\n
\n
\"Futebol<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Existem muitos esportes em que a pessoa precisa \u00fanica e exclusivamente dos pr\u00f3prios esfor\u00e7os para vencer, mas o futebol n\u00e3o \u00e9 um deles.<\/p>\n\n\n\n

Dentro de campo, se o esfor\u00e7o n\u00e3o for conjunto, n\u00e3o h\u00e1 vit\u00f3ria. Nesse sentido, o futebol ensina uma li\u00e7\u00e3o valiosa: \u00e9 preciso trabalhar em equipe. Todos devem estar na mesma sinergia para que o time possa vencer, portanto a coopera\u00e7\u00e3o e a organiza\u00e7\u00e3o s\u00e3o fatores essenciais.<\/p>\n\n\n\n

O trabalho em equipe \u00e9 um dos principais motivos que tornam o futebol t\u00e3o grandioso<\/strong>. Essa habilidade coletiva refor\u00e7a que \u00e9 necess\u00e1rio ter empatia e trabalhar em conjunto para vencer. Portanto, fora de campo as crian\u00e7as tamb\u00e9m aprendem que a conviv\u00eancia social \u00e9 importante, sobretudo para alcan\u00e7ar um objetivo em comum.<\/p>\n\n\n\n


<\/p>\n\n\n

\n
\"Assine<\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n


<\/p>\n\n\n\n

Melhora o entendimento sobre regras<\/h2>\n\n\n\n

Cart\u00e3o amarelo, cart\u00e3o vermelho\u2026 essas s\u00e3o algumas \u201cpuni\u00e7\u00f5es\u201d para quando o jogador faz algo que n\u00e3o deveria ter feito. Assim como em outros aspectos da vida, o que a crian\u00e7a faz dentro de campo gera consequ\u00eancias. Dessa maneira, o jogo pode ensinar a import\u00e2ncia de entender as regras e segui-las<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Todo esporte precisa ter regras bem claras e todos os atletas precisam entender cada uma delas. O regulamento existe para ser seguido, e n\u00e3o seria diferente no futebol infantil. Desde medidas mais simples como n\u00e3o poder pegar a bola com as m\u00e3os at\u00e9 li\u00e7\u00f5es mais complexas (como regras de impedimento) mostram que n\u00e3o se pode fazer tudo.<\/p>\n\n\n\n

Nesse sentido, o futebol d\u00e1 muitas li\u00e7\u00f5es sobre a disciplina e a import\u00e2ncia de seguir as regras para manter-se no jogo<\/strong> \u2014 por outro lado, os ensinamentos t\u00eam reflexos na vida das crian\u00e7as fora de campo.<\/p>\n\n\n\n

Veja tamb\u00e9m: Conhe\u00e7a 12 jogos de tabuleiro para se divertir com as crian\u00e7as<\/a><\/p>\n\n\n\n

Estimula o racioc\u00ednio l\u00f3gico e a tomada de decis\u00f5es<\/h2>\n\n\n
\n
\"Futebol<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Ali dentro de campo, com a bola nos p\u00e9s e a press\u00e3o de todos os lados, a crian\u00e7a precisa ter um pensamento \u00e1gil para tomar a decis\u00e3o que favore\u00e7a a jogada e o time. Esse \u00e9 um exemplo no futebol, mas o racioc\u00ednio l\u00f3gico<\/a> estimulado na pr\u00e1tica da atividade tamb\u00e9m reflete em a\u00e7\u00f5es no dia a dia da crian\u00e7a.<\/p>\n\n\n\n

O futebol \u00e9 um grande laborat\u00f3rio de experimenta\u00e7\u00e3o para a vida cotidiana<\/strong>. Dessa forma, o repert\u00f3rio da crian\u00e7a vai crescendo e o desenvolvimento melhora conforme o avan\u00e7o dos processos. \u00c9 natural utilizarmos a intelig\u00eancia para melhorar a nossa tomada de decis\u00e3o, uma vez que esse treinamento ajuda a escolher de forma mais assertiva e melhora o processamento de informa\u00e7\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n

No meio de uma partida n\u00e3o h\u00e1 tempo para parar e pensar na melhor escolha. Por isso, o racioc\u00ednio l\u00f3gico \u00e9 estimulado e a crian\u00e7a aumenta seu foco e concentra\u00e7\u00e3o. Assim, o c\u00e9rebro fica mais ativo, a mem\u00f3ria melhora e a capacidade de assimilar informa\u00e7\u00f5es tamb\u00e9m.<\/p>\n\n\n\n

Veja tamb\u00e9m: Relembre jogos e brincadeiras antigas para ensinar \u00e0s crian\u00e7as<\/a><\/p>\n\n\n\n

Prepara os pequenos para lidar com as suas emo\u00e7\u00f5es<\/h2>\n\n\n\n

A frustra\u00e7\u00e3o \u00e9 uma das emo\u00e7\u00f5es mais dif\u00edceis de lidar, sobretudo para os pequenos. Por\u00e9m, a vida \u00e9 cheia de surpresas, tanto boas quanto ruins, e aprender a lidar com essas quest\u00f5es \u00e9 fundamental.<\/p>\n\n\n\n

A intelig\u00eancia emocional \u00e9 algo complexo e que n\u00e3o aprendemos do dia para a noite. Nesse contexto, o futebol \u00e9 uma alternativa para que as crian\u00e7as comecem a lidar com as suas emo\u00e7\u00f5es<\/a> desde pequenas.<\/p>\n\n\n\n

Na vida, nos deparamos com problemas e frustra\u00e7\u00f5es. Assim como o time pode perder o jogo de forma inesperada ou at\u00e9 mesmo injusta, no dia a dia tamb\u00e9m podem acontecer reviravoltas que causam frustra\u00e7\u00e3o, tristeza e outras emo\u00e7\u00f5es que s\u00e3o classificadas como negativas \u2014 mas que s\u00e3o essenciais para os aprendizados.<\/p>\n\n\n\n

Desse modo, o futebol tem diversos ensinamentos que ajudam as crian\u00e7as a lidar com as emo\u00e7\u00f5es, sejam elas positivas ou negativas<\/strong>. Al\u00e9m disso, os pequenos tamb\u00e9m aprendem a ter compaix\u00e3o e n\u00e3o menosprezar quem perdeu, e a evitar pensamentos de que as crian\u00e7as de outros times s\u00e3o realmente seus advers\u00e1rios para al\u00e9m do campo.<\/p>\n\n\n\n

Veja tamb\u00e9m: Intelig\u00eancia emocional para crian\u00e7as. Como ajudar os pequenos a desenvolv\u00ea-la<\/a><\/p>\n\n\n\n

Melhora a sa\u00fade f\u00edsica e mental<\/mark><\/mark><\/h2>\n\n\n
\n
\"Futebol<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Segundo um estudo publicado na revista cient\u00edfica Frontiers in Psychiatry<\/a>, a pr\u00e1tica de atividade f\u00edsica diminui comprovadamente os n\u00edveis de ansiedade<\/strong>. Para chegar a essa conclus\u00e3o, o estudo envolveu dados de mais de 400 mil pessoas na Su\u00e9cia. O resultado mostrou que o risco de desenvolver transtornos de ansiedade \u00e9 60% menor nos praticantes regulares de exerc\u00edcios f\u00edsicos.<\/p>\n\n\n\n

Al\u00e9m das quest\u00f5es sobre sa\u00fade mental<\/a>, jogar bola contribui para que a crian\u00e7a tenha maior pot\u00eancia muscular e densidade \u00f3ssea. Portanto, os aspectos f\u00edsicos s\u00e3o bem vantajosos, como a melhora da fun\u00e7\u00e3o card\u00edaca e a oxigena\u00e7\u00e3o do sangue.<\/p>\n\n\n\n


<\/p>\n\n\n

\n
\"O<\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n


<\/p>\n\n\n\n

Aumenta a confian\u00e7a e A autoestima<\/mark><\/mark><\/h2>\n\n\n\n

N\u00e3o \u00e9 incomum encontrar crian\u00e7as que apresentem problemas de autoconfian\u00e7a desde pequenos. A quest\u00e3o da autoestima pode ter diferentes causas, mas a pr\u00e1tica de esportes coletivos \u00e9 muito ben\u00e9fica para esse tipo de situa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

O trabalho em conjunto desenvolvido em campo mostra que cada um dos jogadores tem seu papel e \u00e9 importante. Um estudo<\/a> feito nos Estados Unidos teve como base a queda da autoestima de meninas que estavam no 5\u00b0 ano. A partir disso, ficou claro que as garotas que praticavam algum tipo de esporte tinham n\u00edveis mais elevados de confian\u00e7a.<\/p>\n\n\n\n

Portanto, o esporte auxilia as crian\u00e7as na cria\u00e7\u00e3o de uma imagem mais positiva sobre si mesmas e no estabelecimento de maior confian\u00e7a em suas habilidades<\/strong>. Em um time de futebol, cada jogador desempenha um papel importante dentro da equipe, valorizando cada um e reconhecendo seus esfor\u00e7os.<\/p>\n\n\n\n

O futebol infantil \u00e9 uma atividade e tanto para que as crian\u00e7as sejam mais saud\u00e1veis e tamb\u00e9m se preparem para a vida adulta<\/strong>. A pr\u00e1tica de esporte faz que as crian\u00e7as cres\u00e7am com um olhar diferente e tem vantagens a curto, m\u00e9dio e longo prazo.<\/p>\n\n\n\n

Al\u00e9m de fazer exerc\u00edcios com regularidade, as brincadeiras cotidianas s\u00e3o importantes para o crescimento saud\u00e1vel \u2014 bem como o amor da fam\u00edlia, os estudos e outros aspectos. Assim, a leitura tamb\u00e9m ajuda no desenvolvimento infantil, e voc\u00ea pode contar com o Clube de Leitura<\/a> Quindim para receber livros incr\u00edveis todos os meses!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Como usar o esporte para ter uma inf\u00e2ncia mais saud\u00e1vel? Confira aqui quais s\u00e3o os benef\u00edcios do futebol infantil!<\/p>\n","protected":false},"author":25,"featured_media":38338,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_mbp_gutenberg_autopost":false,"footnotes":""},"categories":[746],"tags":[],"class_list":["post-38310","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-desenvolvimento-infantil"],"acf":{"posts_relacionados":[31468,3776,21938]},"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38310","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/25"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=38310"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38310\/revisions"}],"acf:post":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21938"},{"embeddable":true,"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3776"},{"embeddable":true,"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31468"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/38338"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=38310"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=38310"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=38310"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}