{"id":37184,"date":"2022-03-09T17:11:54","date_gmt":"2022-03-09T20:11:54","guid":{"rendered":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/?p=37184"},"modified":"2023-09-13T15:08:54","modified_gmt":"2023-09-13T18:08:54","slug":"o-que-e-um-relacionamento-abusivo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/o-que-e-um-relacionamento-abusivo\/","title":{"rendered":"O que \u00e9 um relacionamento abusivo? Descubra os sinais e veja como voc\u00ea pode ajudar quem est\u00e1 em um"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Um <strong>relacionamento abusivo \u00e9 caracterizado por uma rela\u00e7\u00e3o em que h\u00e1 excesso de poder de uma pessoa sobre a outra<\/strong>, ou seja, onde n\u00e3o h\u00e1 equil\u00edbrio. A partir dessa diferen\u00e7a entre os poderes come\u00e7am a surgir uma s\u00e9rie de comportamentos que provocam sofrimento, mal-estar, tristeza e humilha\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c9 muito importante dizer que <strong>nem todo relacionamento abusivo apresenta viol\u00eancia f\u00edsica<\/strong>. Existem muitas outras maneiras de agredir algu\u00e9m e provocar sofrimento a essa pessoa sem que seja preciso feri-la fisicamente.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Al\u00e9m disso, cabe dizer tamb\u00e9m que<strong> n\u00e3o s\u00e3o apenas os relacionamentos entre os casais que podem ser abusivos<\/strong>. As rela\u00e7\u00f5es entre outros membros da fam\u00edlia (pais, filhos, irm\u00e3os, primos, av\u00f3s) e entre colegas de trabalho, estejam eles em uma posi\u00e7\u00e3o hierarquicamente superior ou n\u00e3o, tamb\u00e9m podem apresentar uma din\u00e2mica abusiva.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Neste artigo, vamos falar sobre o que \u00e9 um relacionamento abusivo, indicar alguns sinais que costumam caracterizar esse tipo de rela\u00e7\u00e3o e apresentar alternativas para voc\u00ea que deseja ajudar algu\u00e9m que est\u00e1 nessa situa\u00e7\u00e3o e precisa sair dela.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading subtituloh2\"><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0);color:#f27059\" class=\"has-inline-color\"><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0);color:#f27059\" class=\"has-inline-color\">O que \u00e9 um relacionamento abusivo?<\/mark><\/mark><\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image is-style-default\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"570\" height=\"410\" src=\"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/O-que-e-um-relacionamento-abusivo.jpg\" alt=\"O que \u00e9 um relacionamento abusivo\" class=\"wp-image-37229\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/O-que-e-um-relacionamento-abusivo.jpg 570w, https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/O-que-e-um-relacionamento-abusivo-150x108.jpg 150w\" sizes=\"(max-width: 570px) 100vw, 570px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Como dissemos, <strong>a principal caracter\u00edstica de um relacionamento abusivo \u00e9 o desequil\u00edbrio entre o poder de cada parte da equa\u00e7\u00e3o<\/strong>. Assim, em um casamento ou namoro, por exemplo, em que uma das partes diz \u00e0 outra como se comportar, como se vestir, com quem \u00e9 permitido conversar ou n\u00e3o, certamente \u00e9 um relacionamento abusivo, mas n\u00e3o est\u00e1 restrito a isso.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>O relacionamento abusivo pode acontecer com qualquer pessoa<\/strong>, em qualquer idade e em diferentes tipos de rela\u00e7\u00e3o, e n\u00e3o est\u00e1 relacionado ao g\u00eanero. \u00c9 realmente mais comum associarmos um relacionamento abusivo a um casal, em que o homem imp\u00f5e \u00e0 mulher uma s\u00e9rie de condi\u00e7\u00f5es. Isso se deve, em parte, aos altos \u00edndices de viol\u00eancia contra a mulher.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">No entanto, <strong>muitas pessoas vivem diariamente um relacionamento abusivo e n\u00e3o fazem ideia<\/strong> disso. Imagine uma m\u00e3e idosa, com v\u00e1rios problemas de sa\u00fade, que vive com o filho. O rapaz nunca se casou, trabalha bastante e paga sozinho pelas contas da casa. O que a sociedade tende a ver \u00e9 um jovem que abriu m\u00e3o da sua vida para cuidar da m\u00e3e.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Isso pode ser verdade? Sem d\u00favidas! Mas se dentro de casa a m\u00e3e n\u00e3o tem condi\u00e7\u00f5es adequadas de higiene, n\u00e3o se alimenta corretamente, \u00e9 privada de cuidados m\u00e9dicos e do conv\u00edvio com outras pessoas, ent\u00e3o h\u00e1 um relacionamento abusivo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Essa situa\u00e7\u00e3o \u00e9 um exemplo fict\u00edcio para dizer que n\u00e3o podemos presumir que tudo est\u00e1 bem baseado apenas nas apar\u00eancias de uma rela\u00e7\u00e3o, porque \u00e9 justamente isso que ajuda os abusadores a perpetuar situa\u00e7\u00f5es de viol\u00eancia. \u00c9 preciso buscar informa\u00e7\u00e3o e conhecimento, e permanecer atento para identificar os sinais de abuso, intervindo e oferecendo ajuda.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Veja tamb\u00e9m: <a href=\"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/mais-mulheres-na-politica-representatividade\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Mais mulheres na pol\u00edtica. Por que essa representatividade \u00e9 t\u00e3o importante<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading subtituloh2\"><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0);color:#f27059\" class=\"has-inline-color\"><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0);color:#f27059\" class=\"has-inline-color\">Relacionamento abusivo: sinais mais comuns<\/mark><\/mark><\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image is-style-default\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"570\" height=\"410\" src=\"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Sinais-mais-comuns-de-um-relacionamento-abusivo.jpg\" alt=\"Sinais mais comuns de um relacionamento abusivo\" class=\"wp-image-37300\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Sinais-mais-comuns-de-um-relacionamento-abusivo.jpg 570w, https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Sinais-mais-comuns-de-um-relacionamento-abusivo-150x108.jpg 150w\" sizes=\"(max-width: 570px) 100vw, 570px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para reconhecer os <strong>sinais de um relacionamento abusivo<\/strong>, \u00e9 preciso saber para onde olhar. Existem muitos tipos de viol\u00eancia, e alguns deles s\u00e3o silenciosos justamente para desacreditar a v\u00edtima caso ela venha a pedir ajuda para algu\u00e9m.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A viol\u00eancia f\u00edsica \u00e9 a mais conhecida e que costuma chamar mais aten\u00e7\u00e3o. Felizmente estamos vivendo em uma \u00e9poca onde as mulheres s\u00e3o encorajadas a pedir socorro para escapar de parceiros agressivos, mas ainda h\u00e1 muitas que sofrem em sil\u00eancio por n\u00e3o terem para onde ir e por receio do que possa acontecer com seus filhos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Al\u00e9m disso, h\u00e1 muitas outras pessoas v\u00edtimas de viol\u00eancia e maus-tratos que podem n\u00e3o ter condi\u00e7\u00f5es de pedir ajuda, como crian\u00e7as, idosos e pessoas com defici\u00eancia. \u00c9 fundamental observar, conversar e se fazer presente para perceber caso haja sinais de agress\u00e3o, ainda que n\u00e3o sejam t\u00e3o evidentes como manchas pelo corpo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Outras viol\u00eancias podem vir disfar\u00e7adas de excesso de zelo e cuidado<\/strong>. Um pai que liga para a filha a cada 20 minutos para saber onde e com quem ela est\u00e1; um irm\u00e3o que monopoliza o tempo, a aten\u00e7\u00e3o e o carinho do outro, privando-o de outras amizades ao dizer que ningu\u00e9m nunca vai am\u00e1-lo ou compreend\u00ea-lo da mesma maneira; uma m\u00e3e que diz ao filho que ele n\u00e3o \u00e9 mais o mesmo depois que come\u00e7ou a namorar\u2026 Todos esses s\u00e3o exemplos de relacionamentos abusivos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ainda que n\u00e3o haja viol\u00eancia f\u00edsica, os abusadores fazem que as v\u00edtimas se sintam presas e em d\u00edvida com eles. Afinal, \u201cele s\u00f3 est\u00e1 dizendo isso porque me ama muito\u201d, ou \u201cesse \u00e9 o jeito dela de demonstrar amor\u201d s\u00e3o algumas das coisas ditas para normalizar esses comportamentos controladores.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Certamente as agress\u00f5es f\u00edsicas precisam ser imediatamente cessadas e a pessoa levada para um local seguro, j\u00e1 que a preserva\u00e7\u00e3o da vida deve estar acima de tudo. Mas saber quais s\u00e3o os demais <strong>tipos de viol\u00eancia<\/strong>, para que sejam vistos e interrompidos, \u00e9 o \u00fanico caminho para que paremos de trat\u00e1-los como algo corriqueiro e aceit\u00e1vel.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Veja tamb\u00e9m: <a href=\"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/o-que-e-sororidade\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">O que \u00e9 sororidade e como ensinar para sua filha<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading subtituloh2\"><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0);color:#f27059\" class=\"has-inline-color\"><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0);color:#f27059\" class=\"has-inline-color\">Quais s\u00e3o os tipos de viol\u00eancia que existem em um relacionamento<\/mark><\/mark><\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image is-style-default\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"570\" height=\"410\" src=\"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Relacionamento-abusivo-e-os-tipos-de-violencia-domestica-que-existem.jpg\" alt=\"Relacionamento abusivo e os tipos de viol\u00eancia dom\u00e9stica que existem\" class=\"wp-image-37302\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Relacionamento-abusivo-e-os-tipos-de-violencia-domestica-que-existem.jpg 570w, https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Relacionamento-abusivo-e-os-tipos-de-violencia-domestica-que-existem-150x108.jpg 150w\" sizes=\"(max-width: 570px) 100vw, 570px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Al\u00e9m da viol\u00eancia f\u00edsica, existem outros tipos de viol\u00eancia que se fazem presentes nos relacionamentos abusivos. Para entender profundamente o que \u00e9 um relacionamento abusivo, precisamos levar todas elas em considera\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para isso, vamos analisar o que diz a <strong>Lei Maria da Penha (Lei 11.340\/06)<\/strong>, principal mecanismo para coibir a viol\u00eancia dom\u00e9stica e familiar contra a mulher. Segundo a lei, <strong>existem cinco tipos de viol\u00eancia contra a mulher<\/strong>: viol\u00eancia f\u00edsica, psicol\u00f3gica, moral, sexual e patrimonial.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading subtituloh3 has-text-color\" style=\"color:#404040\">Viol\u00eancia f\u00edsica<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A viol\u00eancia f\u00edsica \u00e9 aquela que atenta contra a integridade do corpo. Pode ocorrer por meio de socos, chutes, empurr\u00f5es, estrangulamento, sufocamento, queimaduras, les\u00f5es por armas de fogo ou objetos cortantes, como facas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tamb\u00e9m h\u00e1 viol\u00eancia f\u00edsica quando o agressor arremessa objetos em dire\u00e7\u00e3o \u00e0 v\u00edtima, quando pratica tortura, quando sacode ou aperta bra\u00e7os e outras partes do corpo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Veja tamb\u00e9m: <a href=\"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/os-impactos-do-abandono-paterno-para-as-criancas\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Os impactos do abandono paterno para as crian\u00e7as<\/a><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading subtituloh3 has-text-color\" style=\"color:#404040\">Viol\u00eancia psicol\u00f3gica<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dentre os principais objetivos da viol\u00eancia psicol\u00f3gica, podemos citar a diminui\u00e7\u00e3o da autoestima da v\u00edtima, o controle de suas a\u00e7\u00f5es, comportamentos, decis\u00f5es e cren\u00e7as. A viol\u00eancia psicol\u00f3gica ocorre quando o abusador amea\u00e7a, constrange, humilha e manipula a v\u00edtima, e tamb\u00e9m quando impede a pessoa de ter contato com amigos e familiares.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vigiar todos os passos (por vezes limitando seu direito de ir e vir), insultar, chantagear, explorar e ridicularizar tamb\u00e9m s\u00e3o maneiras de violentar psicologicamente.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vale a pena destacar que o chamado <em><strong>gaslighting<\/strong><\/em>, que ocorre quando o abusador distorce e omite fatos para fazer a v\u00edtima duvidar de si mesma, das suas lembran\u00e7as e da sua pr\u00f3pria sanidade. Essa \u00e9 uma das maneiras mais cru\u00e9is de praticar a viol\u00eancia psicol\u00f3gica.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading subtituloh3 has-text-color\" style=\"color:#404040\">Viol\u00eancia moral<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A viol\u00eancia moral consiste em difamar, caluniar e desvalorizar a v\u00edtima. Se faz presente quando h\u00e1 acusa\u00e7\u00e3o de trai\u00e7\u00e3o, cr\u00edticas mentirosas sobre a pessoa, exposi\u00e7\u00e3o da vida \u00edntima, xingamentos e cr\u00edticas sobre seu modo de vestir que rebaixam a pessoa.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading subtituloh3 has-text-color\" style=\"color:#404040\">Viol\u00eancia sexual<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A viol\u00eancia sexual inclui o estupro, mas n\u00e3o est\u00e1 restrita a ele. Obrigar a v\u00edtima a presenciar, manter ou participar de rela\u00e7\u00e3o sexual por intimida\u00e7\u00e3o, amea\u00e7a, coa\u00e7\u00e3o ou for\u00e7a s\u00e3o viol\u00eancias sexuais. Da mesma maneira, for\u00e7ar matrim\u00f4nio, gravidez, prostitui\u00e7\u00e3o, impedir o uso de contraceptivos ou for\u00e7ar a mulher a abortar tamb\u00e9m s\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading subtituloh3 has-text-color\" style=\"color:#404040\">Viol\u00eancia patrimonial<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A viol\u00eancia patrimonial ocorre quando o abusador controla o dinheiro, deixa de pagar pens\u00e3o, destr\u00f3i documentos pessoais ou objetos dos quais a v\u00edtima goste, priva a pessoa de bens, valores ou recursos econ\u00f4micos e pratica estelionato. Toda conduta que retenha, subtraia ou destrua, parcial ou totalmente, objetos, bens, instrumentos de trabalho, valores, direitos e recursos da v\u00edtima \u00e9 considerada viol\u00eancia patrimonial.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Veja tamb\u00e9m: <a href=\"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/livros-para-meninas-e-para-meninos\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Existem livros para meninas e livros para meninos? Entenda a import\u00e2ncia da literatura sem distin\u00e7\u00e3o de g\u00eanero<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading subtituloh2\"><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0);color:#f27059\" class=\"has-inline-color\"><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0);color:#f27059\" class=\"has-inline-color\">Frases e situa\u00e7\u00f5es mais comuns<\/mark><\/mark><\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image is-style-default\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"570\" height=\"410\" src=\"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Frases-comuns-em-um-relacionamento-abusivo.jpg\" alt=\"Frases comuns em um relacionamento abusivo\" class=\"wp-image-37349\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Frases-comuns-em-um-relacionamento-abusivo.jpg 570w, https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Frases-comuns-em-um-relacionamento-abusivo-150x108.jpg 150w\" sizes=\"(max-width: 570px) 100vw, 570px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Existem muitas situa\u00e7\u00f5es poss\u00edveis para caracterizar o abuso em um relacionamento, mas algumas delas acabam se repetindo com frequ\u00eancia por conta do comportamento controlador dos abusadores. Com isso, ao reconhecer <strong>frases e situa\u00e7\u00f5es mais comuns do relacionamento abusivo<\/strong> voc\u00ea pode ajudar algu\u00e9m e tamb\u00e9m proteger a si mesmo.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading subtituloh3 has-text-color\" style=\"color:#404040\">Frases recorrentes em relacionamentos abusivos<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O objetivo dessas frases \u00e9 fazer a v\u00edtima se sentir culpada, mantendo-a sob controle, ou diminuindo tanto sua autoestima que ela sinta que realmente n\u00e3o tem para onde correr, pois n\u00e3o tem valor para ningu\u00e9m al\u00e9m do abusador.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u201cN\u00e3o quero mais voc\u00ea falando com fulano(a).\u201d<\/li>\n\n\n\n<li>\u201cNingu\u00e9m vai te amar como eu te amo.\u201d<\/li>\n\n\n\n<li>\u201cSe voc\u00ea for, n\u00e3o precisa mais voltar.\u201d<\/li>\n\n\n\n<li>\u201cVoc\u00ea \u00e9 burra(o) [feia(o), atrapalhada(o) etc.] demais, ningu\u00e9m quer algu\u00e9m assim.\u201d<\/li>\n\n\n\n<li>\u201cCom essa roupa voc\u00ea n\u00e3o sai comigo.\u201d<\/li>\n\n\n\n<li>\u201cVoc\u00ea s\u00f3 fala besteira.\u201d<\/li>\n\n\n\n<li>\u201cVoc\u00ea est\u00e1 louca(o), eu n\u00e3o tenho nada com ela(e)!\u201d<\/li>\n\n\n\n<li>\u201cO que acontece aqui \u00e9 problema nosso, voc\u00ea n\u00e3o tem que falar nada para ningu\u00e9m.\u201d<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Veja tamb\u00e9m: <a href=\"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/maquiagem-infantil\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Maquiagem infantil. Estamos transformando as nossas crian\u00e7as em pequenos adultos?<\/a><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading subtituloh3 has-text-color\" style=\"color:#404040\">Situa\u00e7\u00f5es frequentes em que o abuso se faz notar<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Assim como as frases, h\u00e1 alguns tipos de situa\u00e7\u00e3o que costumam fazer aflorar o desequil\u00edbrio da rela\u00e7\u00e3o, evidenciando o comportamento t\u00f3xico do abusador. Confira:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Ci\u00fames em excesso, controlando todos os passos da v\u00edtima, vigiando o celular e exigindo provas (como fotografias) de que a pessoa realmente est\u00e1 onde diz que est\u00e1.<\/li>\n\n\n\n<li>Impedir a pessoa de ter contato com amigos e familiares (de maneira geral ou em casos espec\u00edficos).<\/li>\n\n\n\n<li>Constrangimento em p\u00fablico, diminuindo a pessoa e fazendo que se sinta burra, in\u00fatil, sem qualidades (interromper a fala, ridicularizar opini\u00f5es etc.).<\/li>\n\n\n\n<li>N\u00e3o aceitar ser questionado, tornando qualquer coisa motivo para brigas e discuss\u00e3o.<\/li>\n\n\n\n<li>Controle da vida financeira, utilizando o dinheiro como instrumento de chantagem e obedi\u00eancia.<\/li>\n\n\n\n<li>Obriga\u00e7\u00e3o de cumprir desejos e necessidades sexuais do parceiro, mesmo contra a vontade.<\/li>\n\n\n\n<li>Amea\u00e7as a pessoas queridas caso a v\u00edtima conte a outros o que est\u00e1 acontecendo (dizer, por exemplo, que vai sumir com as crian\u00e7as do casal se algu\u00e9m souber do que se passa dentro de casa).<\/li>\n\n\n\n<li>Marcas de agress\u00e3o f\u00edsica (apert\u00f5es nos bra\u00e7os, batida em algum objeto depois de ser empurrada, belisc\u00f5es e outras que v\u00e3o al\u00e9m de socos, cortes e chutes).<\/li>\n\n\n\n<li>Amea\u00e7a de divulgar fotos \u00edntimas caso a v\u00edtima n\u00e3o fa\u00e7a o que o abusador quer.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading subtituloh2\"><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0);color:#f27059\" class=\"has-inline-color\"><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0);color:#f27059\" class=\"has-inline-color\">Como sair de um relacionamento abusivo ou ajudar algu\u00e9m que est\u00e1 em um<\/mark><\/mark><\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image is-style-default\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"570\" height=\"410\" src=\"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Como-sair-de-um-relacionamento-abusivo.jpg\" alt=\"Como sair de um relacionamento abusivo\" class=\"wp-image-37352\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Como-sair-de-um-relacionamento-abusivo.jpg 570w, https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Como-sair-de-um-relacionamento-abusivo-150x108.jpg 150w\" sizes=\"(max-width: 570px) 100vw, 570px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para saber <strong>como sair de um relacionamento abusivo<\/strong>, o primeiro passo \u00e9 ter entendimento de todos os tipos de viol\u00eancia que mencionamos aqui. O conhecimento \u00e9 fundamental para ajudar a si mesmo e a outras pessoas nessas situa\u00e7\u00f5es que, tantas vezes, s\u00e3o tratadas como algo normal, excesso de zelo e cuidado.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O segundo passo \u00e9 <strong>buscar ajuda e apoio de pessoas de confian\u00e7a<\/strong>. Deixar um relacionamento abusivo para tr\u00e1s n\u00e3o \u00e9 f\u00e1cil, ainda que n\u00e3o envolva viol\u00eancia f\u00edsica. O apoio de um profissional, como um psic\u00f3logo, pode fazer toda a diferen\u00e7a para algu\u00e9m que precisa resgatar sua autoestima e amor pr\u00f3prio para seguir em frente.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A partir do momento em que estiver em uma situa\u00e7\u00e3o segura, longe do abusador, chegou a hora de olhar para si mesmo como a pessoa mais importante da sua vida: do que voc\u00ea mais gosta? O que cativa sua aten\u00e7\u00e3o e traz prazer e alegria para os seus dias? Que atividades voc\u00ea pode fazer para resgatar sua vontade de viver e de se divertir? Descubra as respostas para essas perguntas e siga em frente sem olhar para tr\u00e1s.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Veja tamb\u00e9m: <a href=\"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/masculinidade-toxica\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Masculinidade t\u00f3xica. O que est\u00e1 por tr\u00e1s da cultura que oprime meninos e meninas?<\/a><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading subtituloh3 has-text-color\" style=\"color:#404040\">Como ajudar algu\u00e9m que est\u00e1 em um relacionamento abusivo<\/h3>\n\n\n<div class=\"wp-block-image is-style-default\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"570\" height=\"410\" src=\"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Como-ajudar-quem-esta-em-um-relacionamento-abusivo.jpg\" alt=\"Como ajudar quem est\u00e1 em um relacionamento abusivo\" class=\"wp-image-37354\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Como-ajudar-quem-esta-em-um-relacionamento-abusivo.jpg 570w, https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Como-ajudar-quem-esta-em-um-relacionamento-abusivo-150x108.jpg 150w\" sizes=\"(max-width: 570px) 100vw, 570px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se voc\u00ea conhece algu\u00e9m que est\u00e1 em um relacionamento abusivo e deseja ajudar, converse com a pessoa e demonstre todo o seu apoio. Se houver viol\u00eancia f\u00edsica envolvida, acione os \u00f3rg\u00e3os competentes da sua cidade para proteger a v\u00edtima. N\u00e3o se cale!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Em casos de agress\u00e3o \u00e9 imprescind\u00edvel que a v\u00edtima saia do local em que vive com o abusador o quanto antes para preservar sua integridade f\u00edsica. Caso haja crian\u00e7as ou outras pessoas sem condi\u00e7\u00f5es de se defender envolvidas na situa\u00e7\u00e3o, elas tamb\u00e9m devem ser retiradas do conv\u00edvio com o agressor \u2013 n\u00e3o as deixe para tr\u00e1s!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Encoraje a pessoa que quer deixar o relacionamento abusivo<\/strong> a ver que existem outras maneiras de viver a vida. Ofere\u00e7a companhia, mostre-se dispon\u00edvel para ouvir e conversar, mas evite dar conselhos. Nesse caso, \u00e9 prefer\u00edvel recomendar a terapia, que pode trazer muitos benef\u00edcios para quem precisa se reencontrar e recome\u00e7ar.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading subtituloh2\"><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0);color:#f27059\" class=\"has-inline-color\"><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0);color:#f27059\" class=\"has-inline-color\">Como denunciar casos de viol\u00eancia dom\u00e9stica<\/mark><\/mark><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Existem diversos <strong>canais que podem ser acionados para denunciar casos de viol\u00eancia dom\u00e9stica<\/strong>, tanto voltados para as v\u00edtimas quanto para as pessoas que querem ajud\u00e1-las. Veja a seguir:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Pol\u00edcia Militar (telefone 190): deve ser acionada imediatamente em casos em que h\u00e1 necessidade de socorro r\u00e1pido, como uma agress\u00e3o em andamento.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Central de Atendimento \u00e0 Mulher (telefone 180): dispon\u00edvel 24 horas por dia, sete dias por semana, o canal gratuito \u00e9 destinado a acolher den\u00fancias (tanto da v\u00edtima quanto de testemunhas) e oferece orienta\u00e7\u00f5es para casos de viol\u00eancia.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Delegacias Especializadas de Atendimento \u00e0 Mulher (DEAMs): unidades da Pol\u00edcia Civil especializadas em atendimento a mulheres em situa\u00e7\u00e3o de viol\u00eancia.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Defensorias P\u00fablicas e Defensorias da Mulher: oferecem assist\u00eancia jur\u00eddica e d\u00e3o encaminhamento \u00e0s mulheres em situa\u00e7\u00e3o de viol\u00eancia. \u00c9 o \u00f3rg\u00e3o respons\u00e1vel por defender as mulheres que n\u00e3o possuem condi\u00e7\u00f5es financeiras de pagar pelo pr\u00f3prio advogado.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Ouvidoria Nacional de Direitos Humanos: canal de acolhimento de den\u00fancias do Governo Federal.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Campanha Sinal Vermelho: criada pelo Conselho Nacional de Justi\u00e7a em conjunto com a Associa\u00e7\u00e3o dos Magistrados Brasileiros, consiste na conscientiza\u00e7\u00e3o de que uma mulher v\u00edtima de viol\u00eancia pode pedir aux\u00edlio em locais diversos, como o balc\u00e3o de uma farm\u00e1cia, ag\u00eancias banc\u00e1rias ou \u00f3rg\u00e3os p\u00fablicos, mostrando um X vermelho desenhado na palma da m\u00e3o.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Medida protetiva: torna poss\u00edvel solicitar uma medida que impede o agressor de se aproximar da v\u00edtima por meio do portal Maria da Penha Virtual na internet, do telefone, no n\u00famero 197, ou indo at\u00e9 uma Defensoria P\u00fablica.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Existem, tamb\u00e9m, os centros de prote\u00e7\u00e3o e apoio \u00e0 mulher, dispon\u00edveis em todo o Brasil. Consulte a Prefeitura da sua cidade para identificar onde est\u00e3o localizados e como funcionam.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Veja tamb\u00e9m: <a href=\"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/educacao-antirracista\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Voc\u00ea sabe como oferecer uma educa\u00e7\u00e3o antirracista para seus filhos?<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading subtituloh2\"><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0);color:#f27059\" class=\"has-inline-color\"><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0);color:#f27059\" class=\"has-inline-color\">Dados sobre relacionamentos abusivos e viol\u00eancia dom\u00e9stica no Brasil<\/mark><\/mark><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Segundo o <a href=\"https:\/\/forumseguranca.org.br\/anuario-brasileiro-seguranca-publica\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">Anu\u00e1rio Brasileiro de Seguran\u00e7a P\u00fablica<\/a>, somente ao longo do ano de 2020 foram 630 den\u00fancias di\u00e1rias de mulheres que procuraram uma autoridade de seguran\u00e7a para reportar um epis\u00f3dio de viol\u00eancia dom\u00e9stica. No total, foram 230.160 den\u00fancias em 26 Unidades da Federa\u00e7\u00e3o. O Cear\u00e1 ficou de fora da contabiliza\u00e7\u00e3o porque n\u00e3o informou os dados.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Em 2020, foram registrados 3.913 homic\u00eddios de mulheres, sendo que 1.350 deles (pouco mais de 34%) foram reconhecidamente feminic\u00eddios, ou seja, casos em que as mulheres foram mortas por serem mulheres.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nos feminic\u00eddios registrados, 81,5% das v\u00edtimas foram mortas pelo companheiro ou ex-companheiro, e 9 em cada 10 v\u00edtimas foram assassinadas pela a\u00e7\u00e3o de algu\u00e9m com quem tinham uma rela\u00e7\u00e3o (companheiro ou ex-companheiro ou ent\u00e3o algum parente).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Esses dados, por mais que sejam chocantes e revoltantes, n\u00e3o representam a totalidade dos casos de viol\u00eancia no Brasil, especialmente se considerarmos que muitas mulheres n\u00e3o denunciam seus agressores.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Os relacionamentos abusivos nem sempre envolvem viol\u00eancia f\u00edsica, como vimos anteriormente, mas todos apresentam algum tipo de controle e humilha\u00e7\u00e3o de uma pessoa em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 outra, o que torna invi\u00e1vel considerar essa din\u00e2mica como algo desej\u00e1vel e saud\u00e1vel.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A principal arma contra o relacionamento abusivo \u00e9 o conhecimento: tanto de si mesmo, para saber o que nos faz bem ou n\u00e3o, quanto dos tipos de viol\u00eancia, para reconhecer, intervir e ajudar algu\u00e9m que esteja nessa situa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Esteja sempre atento ao que acontece ao seu redor, n\u00e3o negligencie os sinais, n\u00e3o se cale nem fa\u00e7a vista grossa. O seu posicionamento e a sua den\u00fancia podem salvar vidas!<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns bloco-cta has-background is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-8f761849 wp-block-columns-is-layout-flex\" style=\"background-color:#fdb813\">\n<div class=\"wp-block-column is-vertically-aligned-bottom is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/quindim.com.br\/\"><img decoding=\"async\" width=\"434\" height=\"195\" src=\"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/call01.png\" alt=\"Assine o Clube Quindim\" class=\"wp-image-9392\" title=\"\"><\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column bloco-cta-direita is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<p class=\"has-text-align-center titulo-cta wp-block-paragraph\"><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0);color:#f27059\" class=\"has-inline-color\">APROVEITE ESTE MOMENTO PARA INCENTIVAR A LEITURA!<\/mark><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button has-custom-width wp-block-button__width-100 botao-cta is-style-fill\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"https:\/\/quindim.com.br\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0);color:#e3e2e2\" class=\"has-inline-color\">ASSINE O CLUBE QUINDIM E RECEBA OS MELHORES LIVROS INFANTIS!<\/mark><\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><br><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n<!-- AddThis Advanced Settings generic via filter on the_content --><!-- AddThis Share Buttons generic via filter on the_content -->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Voc\u00ea sabe identificar um relacionamento abusivo? Veja quais s\u00e3o os tipos de viol\u00eancia dom\u00e9stica e como ajudar quem est\u00e1 em um.<\/p>\n","protected":false},"author":45,"featured_media":37228,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_mbp_gutenberg_autopost":false,"footnotes":""},"categories":[505],"tags":[],"class_list":["post-37184","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-familia"],"acf":{"posts_relacionados":[34783,22127,11803]},"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/37184","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/45"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=37184"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/37184\/revisions"}],"acf:post":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11803"},{"embeddable":true,"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22127"},{"embeddable":true,"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/34783"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/37228"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=37184"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=37184"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=37184"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}