{"id":14511,"date":"2020-12-28T15:36:36","date_gmt":"2020-12-28T18:36:36","guid":{"rendered":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/?p=14511"},"modified":"2021-10-01T17:27:14","modified_gmt":"2021-10-01T20:27:14","slug":"terror-noturno-em-criancas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/terror-noturno-em-criancas\/","title":{"rendered":"Terror noturno em crian\u00e7as: o que \u00e9, como identificar e tratar"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"subtituloh2 wp-block-heading\"><span style=\"color:#f27059\" class=\"has-inline-color\"><span style=\"color:#f27059\" class=\"has-inline-color\">Entenda melhor o que \u00e9 terror noturno infantil<\/span><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A fam\u00edlia toda est\u00e1 dormindo tranquila. Ent\u00e3o, no instante seguinte, seu filho senta na cama, come\u00e7a a gritar, chorar e at\u00e9 correr pela casa. Parece um grande susto &#8211; e de fato \u00e9 -, mas s\u00f3 quem j\u00e1 conviveu com o <strong>terror noturno em crian\u00e7as<\/strong> entende como isso pode assustar os pais.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Essa breve descri\u00e7\u00e3o soa apavorante, mas, felizmente, a situa\u00e7\u00e3o costuma ser menos perigosa do que pode parecer em um primeiro momento, e, com os cuidados certos, os pequenos continuar\u00e3o bem e tudo voltar\u00e1 ao normal, at\u00e9 mesmo sem a necessidade de tratamentos adicionais.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por\u00e9m, de fato, pode haver casos em que o aux\u00edlio m\u00e9dico se faz necess\u00e1rio, ent\u00e3o \u00e9 importante se informar sobre a situa\u00e7\u00e3o para lidar com ela da melhor maneira poss\u00edvel.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Continue conosco para entender mais sobre o <strong>terror noturno em beb\u00eas<\/strong> e crian\u00e7as, como evit\u00e1-lo, o que fazer caso voc\u00ea se depare com a situa\u00e7\u00e3o e quando \u00e9 a hora de procurar ajuda m\u00e9dica para que o seu pequeno fique bem.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"subtituloh2 wp-block-heading\"><span style=\"color:#f27059\" class=\"has-inline-color\"><span style=\"color:#f27059\" class=\"has-inline-color\">O que \u00e9 terror noturno?<\/span><\/span><\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"570\" height=\"410\" src=\"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/terror-noturno-em-criancas-como-lidar.jpg\" alt=\"terror noturno em crian\u00e7as como lidar\" class=\"wp-image-14525\" title=\"\"><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tecnicamente, \u00e9 uma parassonia, ou seja, um dist\u00farbio do sono, assim como sonambulismo, despertar confusional e transtorno comportamental do sono REM. Na pr\u00e1tica, \u00e9 algo que costuma deixar os pais e cuidadores de cabelo em p\u00e9, especialmente quando n\u00e3o se sabe com o que se est\u00e1 lidando.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O terror noturno, assim como algumas outras parassonias, acomete mais comumente crian\u00e7as. Por\u00e9m, pode acontecer tamb\u00e9m com adolescentes e adultos, embora seja algo menos usual.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"subtituloh2 wp-block-heading\"><span style=\"color:#f27059\" class=\"has-inline-color\"><span style=\"color:#f27059\" class=\"has-inline-color\">Qual a idade do terror noturno?<\/span><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A preval\u00eancia do terror noturno \u00e9 um assunto sobre o qual h\u00e1 defini\u00e7\u00f5es discrepantes, como mostra o artigo&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC5941156\/#eoy010-B4\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\"><em>An evolutionary perspective on night terrors<\/em><\/a>&nbsp;(Uma perspectiva evolucion\u00e1ria sobre o terror noturno).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ele mostra que os estudos costumam abordar faixas et\u00e1rias que v\u00e3o dos 18 meses \u00e0 adolesc\u00eancia. Ele tamb\u00e9m diz que a preval\u00eancia \u00e9 mais frequentemente reconhecida em crian\u00e7as em idade escolar, embora pesquisas tenham demonstrado que o terror noturno \u00e9 mais comum de 1 a 5 anos de idade.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A situa\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m pode ocorrer na fase adulta, mas \u00e9 bem raro.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"subtituloh2 wp-block-heading\"><span style=\"color:#f27059\" class=\"has-inline-color\"><span style=\"color:#f27059\" class=\"has-inline-color\">Quais s\u00e3o os sintomas do terror noturno em crian\u00e7as?<\/span><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nos epis\u00f3dios de terror noturno, uma crian\u00e7a pode apresentar os seguintes sintomas:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Sentar-se na cama;<\/li><li>Apresentar uma express\u00e3o facial de medo;<\/li><li>Gritar;<\/li><li>Debater-se ou chutar;<\/li><li>Transpirar excessivamente;<\/li><li>Respira\u00e7\u00e3o anormal, batimentos card\u00edacos acelerados, rosto corado e pupilas dilatadas;<\/li><li>Choro muito dif\u00edcil de ser consolado;<\/li><li>Manter os olhos abertos e o olhar fixo;<\/li><li>Ser dif\u00edcil de acordar e, quando isso \u00e9 poss\u00edvel, parecer confusa;<\/li><li>Ficar em p\u00e9 e correr pela casa ou at\u00e9 mesmo para fora dela;<\/li><li>Ter pouca ou nenhuma lembran\u00e7a sobre o evento na manh\u00e3 seguinte;<\/li><li>Eventualmente, ter comportamento agressivo se bloqueada ou contida (mais comum em adultos).<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Al\u00e9m da agressividade, outra diferen\u00e7a entre o <strong>terror noturno em crian\u00e7as<\/strong> e em adultos \u00e9 que os mais velhos podem ter algumas lembran\u00e7as do que aconteceu nos epis\u00f3dios.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"subtituloh2 wp-block-heading\"><span style=\"color:#f27059\" class=\"has-inline-color\"><span style=\"color:#f27059\" class=\"has-inline-color\">Quanto tempo dura um epis\u00f3dio de terror noturno?<\/span><\/span><\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"570\" height=\"410\" src=\"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/terror-noturno-em-criancas-e-terror-noturno-em-bebes.jpg\" alt=\"terror noturno em crian\u00e7as e terror noturno em beb\u00eas\" class=\"wp-image-14535\" title=\"\"><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Geralmente, eles demoram de alguns segundos a poucos minutos, mas pode acontecer de se prolongarem por mais tempo. Assim que os epis\u00f3dios acabam, a crian\u00e7a continua a dormir normalmente.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"subtituloh2 wp-block-heading\"><span style=\"color:#f27059\" class=\"has-inline-color\"><span style=\"color:#f27059\" class=\"has-inline-color\">Em que momento do sono os epis\u00f3dios de terror noturno costumam acontecer?<\/span><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Geralmente, do primeiro ter\u00e7o \u00e0 primeira metade da noite. \u00c9 raro que os epis\u00f3dios aconte\u00e7am durante sonecas curtas.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"subtituloh2 wp-block-heading\"><span style=\"color:#f27059\" class=\"has-inline-color\"><span style=\"color:#f27059\" class=\"has-inline-color\">Terror noturno e pesadelo s\u00e3o a mesma coisa?<\/span><\/span><\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"570\" height=\"410\" src=\"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/terror-noturno-em-criancase-bebes.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-14539\" title=\"\"><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">N\u00e3o. Quem teve um pesadelo acorda do sonho e pode se lembrar de alguns detalhes, mas quem est\u00e1 em um epis\u00f3dio de terror noturno continua dormindo. Al\u00e9m disso, as crian\u00e7as geralmente n\u00e3o se lembram de nada sobre o ocorrido, enquanto os adultos podem recordar apenas alguns fragmentos daquele momento. Voc\u00ea tamb\u00e9m pode conferir em nosso blog mais sobre o&nbsp;<a href=\"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/medo-na-infancia\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">medo na inf\u00e2ncia<\/a>&nbsp;e como a literatura pode ajudar a lidar com ele!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Veja tamb\u00e9m: <a href=\"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/medo-na-infancia\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Medo na inf\u00e2ncia, como a literatura pode espantar os fantasmas debaixo da cama<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"subtituloh2 wp-block-heading\"><span style=\"color:#f27059\" class=\"has-inline-color\"><span style=\"color:#f27059\" class=\"has-inline-color\">Por que acontecem epis\u00f3dios de terror noturno?<\/span><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O terror noturno \u00e9 uma parassonia, ou seja, um comportamento ou experi\u00eancia indesej\u00e1vel durante o sono. Ele \u00e9 um dist\u00farbio da excita\u00e7\u00e3o, o que significa que ocorre durante o sono N3, est\u00e1gio mais profundo do sono n\u00e3o REM, assim como o sonambulismo, \u00e0s vezes associado com os epis\u00f3dios.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Uma s\u00e9rie de fatores podem contribuir para o terror noturno, como os seguintes:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Estresse;<\/li><li>Febre;<\/li><li>Mudan\u00e7as na rotina do sono, viagens ou interrup\u00e7\u00f5es durante o sono;<\/li><li>Priva\u00e7\u00e3o de sono e cansa\u00e7o extremo.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Al\u00e9m disso, \u00e0s vezes, os epis\u00f3dios de <strong>terror noturno em crian\u00e7as<\/strong> podem ser desencadeados por outras condi\u00e7\u00f5es que interferem no sono, como as seguintes:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Determinados rem\u00e9dios;<\/li><li>Dist\u00farbios respirat\u00f3rios do sono, um grupo de condi\u00e7\u00f5es que incluem padr\u00f5es anormais de respira\u00e7\u00e3o durante o sono, sendo o mais comum a apneia obstrutiva do sono ou, simplesmente, apneia do sono;<\/li><li>Transtornos do humor, como depress\u00e3o e ansiedade;<\/li><li>S\u00edndrome das pernas inquietas;<\/li><li>Uso de \u00e1lcool (em adultos).<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pode haver tamb\u00e9m alguns fatores de risco, como quando outros membros da fam\u00edlia possuem hist\u00f3rico de terror do sono ou sonambulismo.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"subtituloh2 wp-block-heading\"><span style=\"color:#f27059\" class=\"has-inline-color\"><span style=\"color:#f27059\" class=\"has-inline-color\">O que fazer para acabar com o terror noturno infantil?<\/span><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Epis\u00f3dios espor\u00e1dicos geralmente n\u00e3o s\u00e3o motivos para se preocupar. Por\u00e9m, algumas medidas podem ajudar a evitar que eles aconte\u00e7am, como as seguintes:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Crie uma rotina de sono.<\/strong> Quando a crian\u00e7a tem uma rotina de sono, que pode ser jantar, tomar banho e depois ser colocada para dormir, por exemplo, as chances de ter epis\u00f3dios tornam-se bem menores.<\/li><li><strong>Mantenha o ambiente seguro.<\/strong> \u00c9 fundamental que as janelas e portas externas fiquem fechadas. Al\u00e9m disso, gavetas, portas e prateleiras com objetos cortantes ou perigosos devem ficar fora do alcance das crian\u00e7as. Vale a pena investir em um port\u00e3ozinho para impedir o acesso \u00e0 escada e tirar os fios, cabos e outras coisas em que as crian\u00e7as possam trope\u00e7ar do meio do caminho.<strong>&nbsp;<\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Converse abertamente com seu filho.<\/strong> Pode ser que a ansiedade e o estresse desencadeiem os epis\u00f3dios de <strong>terror noturno em crian\u00e7as<\/strong>. Nesse caso, tenha uma conversa franca e veja como voc\u00ea pode ajud\u00e1-las a superar os desafios que encontram. Al\u00e9m de evitar o terror noturno, voc\u00ea ainda consolida uma rela\u00e7\u00e3o de confian\u00e7a com os pequenos.<\/li><li><strong>Tente entender se h\u00e1 algum padr\u00e3o para os epis\u00f3dios.<\/strong> Assim que perceber que seu filho est\u00e1 passando pelo <strong>terror noturno infantil<\/strong>, anote quando come\u00e7ou, depois de quanto tempo de sono, o que a crian\u00e7a fez durante o epis\u00f3dio, quantos foram e quais sintomas foram apresentados.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"subtituloh2 wp-block-heading\"><span style=\"color:#f27059\" class=\"has-inline-color\"><span style=\"color:#f27059\" class=\"has-inline-color\">Quando \u00e9 preciso procurar um m\u00e9dico?<\/span><\/span><\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"570\" height=\"410\" src=\"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/terror-noturno-em-criancas-e-bebes-o-que-fazer.jpg\" alt=\"terror noturno em crian\u00e7as e bebes o que fazer\" class=\"wp-image-14546\" title=\"\"><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se for algo espor\u00e1dico, n\u00e3o costuma ser necess\u00e1rio procurar ajuda m\u00e9dica: voc\u00ea pode comentar com o seu pediatra que isso aconteceu algumas vezes durante as consultas de rotina, por exemplo. Por\u00e9m, caso aconte\u00e7a o seguinte com os epis\u00f3dios, vale a pena procurar um m\u00e9dico especializado:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Atrapalham o sono da crian\u00e7a ou de outros membros da fam\u00edlia;<\/li><li>Ficaram mais frequentes;<\/li><li>Levam a crian\u00e7a a les\u00f5es ou machucados;<\/li><li>Resultam em sintomas durante o dia, como sono excessivo ou problemas com o desempenho escolar, por exemplo;<\/li><li>Continuam at\u00e9 a adolesc\u00eancia ou o in\u00edcio da fase adulta.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">De qualquer forma, mesmo que seja algo muito espor\u00e1dico ou que tenha acontecido apenas uma vez, por exemplo, voc\u00ea tem todo o direito de procurar um m\u00e9dico de sua confian\u00e7a para receber uma opini\u00e3o profissional e mais assertiva sobre o caso.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Al\u00e9m do pediatra, outros profissionais que podem te ajudar s\u00e3o cl\u00ednicos gerais, m\u00e9dicos do sono, neurologistas, psic\u00f3logos e psiquiatras.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"subtituloh2 wp-block-heading\"><span style=\"color:#f27059\" class=\"has-inline-color\"><span style=\"color:#f27059\" class=\"has-inline-color\">Terror noturno infantil tem cura?<\/span><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Geralmente, os eventos duram pouco tempo e as crian\u00e7as logo voltam a dormir normalmente. Al\u00e9m disso, os epis\u00f3dios costumam sumir conforme a crian\u00e7a cresce, e o que os pais podem fazer \u00e9 deixar a casa segura e aguardar at\u00e9 que a situa\u00e7\u00e3o se normalize.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por\u00e9m, caso julgue mais seguro, voc\u00ea pode marcar um m\u00e9dico para o seu filho, receber uma avalia\u00e7\u00e3o cl\u00ednica e, em seguida, proceder da melhor maneira poss\u00edvel de acordo com cada caso.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Veja tamb\u00e9m: <a href=\"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/medo\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Quando o medo do filho \u00e9 reflexo do medo dos pais<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"subtituloh2 wp-block-heading\"><span style=\"color:#f27059\" class=\"has-inline-color\"><span style=\"color:#f27059\" class=\"has-inline-color\">Existe terror noturno em beb\u00ea?<\/span><\/span><\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"570\" height=\"410\" src=\"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/terror-noturno-em-criancas-e-em-bebes.jpg\" alt=\"terror noturno em crian\u00e7as e em beb\u00eas\" class=\"wp-image-14559\" title=\"\"><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sim. O quadro pode se iniciar em beb\u00eas por volta de 18 meses de idade, com sintomas parecidos com os que abordamos no <strong>terror noturno em crian\u00e7as<\/strong>, mas com as limita\u00e7\u00f5es naturais que os beb\u00eas t\u00eam em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 mobilidade, por exemplo.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"subtituloh2 wp-block-heading\"><span style=\"color:#f27059\" class=\"has-inline-color\"><span style=\"color:#f27059\" class=\"has-inline-color\">Terror noturno em crian\u00e7as: assusta, mas geralmente passa sozinho<\/span><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nenhum pai gosta de ver o seu filho passar por dificuldades, e o <strong>terror noturno em beb\u00ea<\/strong> ou crian\u00e7a \u00e9 algo que tende a deixar os pais super preocupados. Por\u00e9m, felizmente, na maioria das vezes, essa \u00e9 uma situa\u00e7\u00e3o passageira e que n\u00e3o demanda interven\u00e7\u00e3o m\u00e9dica ou medicamentosa.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se o seu filho est\u00e1 passando por isso, fa\u00e7a todo o poss\u00edvel para manter a casa segura e tente iniciar (ou fortalecer) uma rotina do sono. Vale dar aquele banho antes de dormir e ler uma boa hist\u00f3ria dos livros do Quindim, o <a href=\"https:\/\/quindim.com.br\/\">clube de assinatura infantil<\/a> que \u00e9 seu parceiro at\u00e9 para essas horas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O <strong>terror noturno em crian\u00e7as<\/strong> j\u00e1 aconteceu em sua casa? Quer compartilhar suas experi\u00eancias conosco? Tem mais alguma dica importante? Ent\u00e3o deixe aqui nos coment\u00e1rios &#8211; ficaremos super felizes em conhecer sua perspectiva!<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns bloco-cta has-background is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-8f761849 wp-block-columns-is-layout-flex\" style=\"background-color:#fdb813\">\n<div class=\"wp-block-column is-vertically-aligned-bottom is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/quindim.com.br\/\"><img decoding=\"async\" width=\"434\" height=\"195\" src=\"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/call01.png\" alt=\"Assine o Clube Quindim\" class=\"wp-image-9392\" title=\"\"><\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column bloco-cta-direita is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<p class=\"has-text-align-center titulo-cta wp-block-paragraph\"><span style=\"color:#f27059\" class=\"has-inline-color\">APROVEITE ESTE MOMENTO PARA INCENTIVAR A LEITURA!<\/span><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button has-custom-width wp-block-button__width-100 botao-cta is-style-fill\"><a class=\"wp-block-button__link\" href=\"https:\/\/quindim.com.br\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><span style=\"color:#e3e2e2\" class=\"has-inline-color\">ASSINE O CLUBE QUINDIM E RECEBA OS MELHORES LIVROS INFANTIS!<\/span><\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><br><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n<!-- AddThis Advanced Settings generic via filter on the_content --><!-- AddThis Share Buttons generic via filter on the_content -->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>S\u00f3 quem j\u00e1 conviveu com o terror noturno em crian\u00e7as sabe como pode assustar os pais. Veja algumas dicas sobre como lidar com a situra\u00e7\u00e3o! <\/p>\n","protected":false},"author":25,"featured_media":14513,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_mbp_gutenberg_autopost":false,"footnotes":""},"categories":[505,746,507,508],"tags":[],"class_list":["post-14511","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-familia","category-desenvolvimento-infantil","category-maternidade","category-paternidade"],"acf":{"posts_relacionados":[23622,12425,15151]},"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14511","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/25"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14511"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14511\/revisions"}],"acf:post":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15151"},{"embeddable":true,"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12425"},{"embeddable":true,"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23622"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/14513"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14511"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14511"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/quindim.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14511"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}